Grâce à l'importante concentration de vitamine A que l'on retrouve dans la patate douce (batata h'loua), il a été possible d'avancer que cet aliment était idéal pour les personnes qui voulaient augmenter leur fertilité. Selon certaines études, il a été conclu que la vitamine A avait le pouvoir d'améliorer considérablement les performances de reproduction. Une bonne consommation en vitamine A aura également le pouvoir de lutter efficacement contre les problèmes d'infertilité. Sirop de gingembre, de miel et de citron Le gingembre (skendjbir) est un ingrédient antibactérien, un antiviral et un expectorant naturel, qui possède de nombreux bénéfices pour la santé. Quand vous en consommez pour traiter la toux aidant au passage votre estomac, car son ingestion favorise la digestion, réduit l'inflammation stomacale et les gaz. Pour calmer votre toux, essayez ce sirop. Après avoir lavé et pelé 1 demi-racine de gingembre frais (60 grammes), coupez-le en tranches bien fines. Coupez 2 petits citrons, en rondelles, que vous aurez préalablement lavé. Dans un récipient en verre stérilisé, déposez une couche de gingembre et une autre de citron. Nappez avec 1 cuillerée de miel (25 grammes) et laissez reposer toute la nuit. Il est recommandé d'en manger une cuillère trois à quatre fois par jour, comme si c'était un sirop. Si le goût est trop fort, vous pouvez l'atténuer avec un peu d'eau tiède. Ce sirop peut être conservé au réfrigérateur et consommé jusqu'à quatre mois après sa préparation. Bain décontractant à la mélisse La mélisse (trandjane) est une plante réputée pour ses propriétés relaxantes. Elle est conseillée en cas de perturbation du sommeil. Portez 2 litres d'eau à ébullition et y faire infuser 5 poignées de feuilles fraîches de mélisse pendant 10 minutes. Filtrez et versez dans l'eau du bain. Une boisson contre la diarrhée Lorsque vous souffrez de diarrhée, il est important que vous renouveliez vos réserves d'eau et d'électrolytes, c'est-à-dire de sodium, potassium et chlorure. Pour vous préparer une boisson électrolyte, mélangez une demi-cuillerée à thé de sel et quatre cuillerées à thé de sucre dans un litre d'eau. Ajoutez un peu de jus d'orange, de jus de citron ou d'un substitut de sel, qui fourniront du potassium. Buvez toute la quantité préparée dans la journée. Pour traiter et prévenir les rides La poudre de riz a des propriétés contre le vieillissement, elle efface les imperfections et protège contre les dégâts du soleil. Elle aide également le corps à produire du collagène pour que la peau puisse maintenir sa fermeté. Mélangez 2 cuillères à soupe de farine de riz, 2 cuillères à soupe soit du thé vert ou d'eau. Appliquez-le sur la peau ridée. Massez la peau pendant 3 minutes puis laissez pendant 15-20 minutes. Rincez à l'eau froide. Répétez cela 2 fois par semaine. Il améliore la clarté de votre peau Une recherche effectuée aux Etats-Unis sur les avantages du rhassoul (argile) indique sa responsabilité d'une diminution de sècheresse de la peau de 79% tout en améliorant sa clarté de 68%. Ce sont des avantages significatifs, et donc cette argile peut être très utile pour les personnes ayant la peau sèche et poreuse. Il nettoie la peau efficacement et peut même être mélangé avec du yaourt ou du miel qui ont des effets antibactériens et offrent également des effets hydratants. Mélangez ces ingrédients avec l'argile pour faire une pâte lisse prête à l'emploi sur la peau Soigner les points blancs sur les lèvres Les points blancs sur les lèvres ou les cloques enflées peuvent être un signe de virus de l'herpès. L'herpès simplex est une condition qui provoque des ampoules remplies de liquide douloureux. Les bosses sur le coin de la bouche peuvent aussi être un signe d'herpès. La pâte de curcuma possède des propriétés curatives qui peuvent aider à vous débarrasser des points blancs autour de la bouche sans laisser aucune cicatrice. Tout ce dont vous avez besoin c'est appliquer la pâte sur le bouton et la laisser aussi longtemps que vous le pouvez. Soulager un cuir chevelu douloureux Le gel d'aloe vera a des propriétés hydratantes, qui peuvent soulager la sécheresse excessive et les démangeaisons. Si le gel frais d'aloe vera n'est pas trouvé, vous pouvez acheter le gel commercialisé. Etalez du gel d'aloe vera frais sur le cuir chevelu à l'aide de vos doigts. Laissez-le reposer pendant environ 10 à 15 minutes, puis lavez les cheveux à l'aide d'un shampooing doux. Si vos pieds sentent mauvais Vous pouvez utiliser les pelures (peaux) d'orange fraîches, de citron ou de pamplemousse. Vous devez mettre une longue pelure dans vos chaussures, elle élimine immédiatement l'odeur. Vous pouvez mettre une ou deux pelures dans les chaussures et laissez-les agir pendant la nuit. Vous pouvez utiliser du café moulu, il absorbe très bien les odeurs. Laissez agir le café pendant 24 à 48 heures. Contre les piqûres de guêpe Parce qu'ils contiennent des enzymes agissant sur le venin de la guêpe, l'ail et l'oignon sont des remèdes naturels efficaces pour soulager la douleur engendrée par une piqûre de guêpe. Coupez l'oignon en tranches ou bien écrasez l'ail puis frottez sur la piqûre. Vous avez mal au crâne Si vous sentez poindre un début de mal de tête, faites bouillir pendant 5 minutes 2 cuillères à soupe de graines de fenouil (besbass) dans 150 ml d'eau. Filtrez, laissez refroidir et trempez un coton dans cette décoction et tamponnez-en vos tempes et votre front 2 à 3 fois par jour. Pour combattre l'envie de vomir Les graines de fenouil (besbass) sont excellentes pour soulager les nausées et améliorer la digestion. En même temps, elles ont des propriétés antimicrobiennes qui aident à prévenir et à traiter la grippe intestinale qui pourrait être la cause de cet inconfort. Pour préparer cette infusion, vous devez ajouter une cuillère à soupe de graines de fenouil écrasées dans une tasse d'eau bouillante. Puis, laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et buvez une ou deux fois par jour, tant que l'inconfort persiste. L'infusion au fenouil soulage les nausées. Mâcher une cuillère à café de graines de fenouil aide aussi à combattre le problème.
