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Sachez que...
Publié dans Le Soir d'Algérie le 28 - 11 - 2021

La lavande, le thé et la sauge peuvent éliminer les odeurs désagréables de vos chaussures. Le tout est de placer un bouquet de vos plantes préférées à l'intérieur de la chaussure pour chasser les mauvaises odeurs.
Soulager le mal de dos
Faites chauffer 1 litre d'eau puis, quand elle bout, ajoutez 1 tasse de vinaigre (250 ml) et 2 cuillerées de romarin (20 g). Retirez du feu et laissez reposer pendant 5 minutes. Ensuite, filtrez le contenu, imbibez une serviette avec le mélange et appliquez sur la zone affectée pendant 10 minutes.
Remède anti-courbatures
Le miel contrebalance l'acidité du vinaigre pour ne laisser qu'une boisson efficace. Versez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de miel de romarin (iklil) dans un verre d'eau (12 cl), de préférence tiède, et mélangez. Buvez plutôt en soirée, et idéalement en cure de trois jours. Pourquoi c'est bon ? Un duo de choc grâce au miel de romarin, excellent myorelaxant, et au vinaigre de cidre, réputé pour nettoyer l'organisme tout en soulageant les muscles.
Combattre l'acidité gastrique
Ce remède naturel et maison contre l'acidité et les ulcères gastriques était à la mode il y a quelques années.
Bien mélanger le jus d'une pomme de terre crue et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (32 g) et le consommer à jeun, au moins une demi-heure avant le petit-déjeuner. Vous prendrez ce remède pendant neuf jours de suite.
Un anti-inflammatoire naturel
Comme le dit un article du Flushing Hospital Medical Center, les composés anti-inflammatoires du romarin (iklil) peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à améliorer la circulation sanguine. Pour que vous puissiez profiter de ses propriétés, il est préférable de le consommer sous forme d'infusion.
Faites chauffer 2 tasses d'eau (500 ml) et, une fois à ébullition, ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles de romarin séchées (20 g). Laissez infuser pendant environ 10 minutes, puis laissez reposer pendant encore 10 minutes. Filtrez et, si vous le souhaitez, sucrez avec du miel ou de la stévia. Buvez une tasse deux fois par jour.
Lotion pour peau grasse
Certaines études scientifiques associent la consommation de citron à une amélioration de l'élasticité de la peau. Si vous avez la peau grasse, vous pouvez préparer et appliquer une lotion tonique maison à base de zestes de citron, pour réguler l'excès de sébum et assainir la peau.
Portez deux zestes de citron à ébullition dans un verre d'eau (250 ml) pendant quatre minutes. Après ce temps, laissez reposer l'infusion jusqu'à ce qu'elle refroidisse.
Mettez l'infusion obtenue dans un flacon pulvérisateur. Passez un coton imbibé de mélange sur votre visage le soir, et laissez agir pendant quelques minutes avant de rincer.
Remarque : cette astuce est déconseillée aux personnes souffrant de troubles dermatologiques (sensibilité, dermatite, psoriasis, etc.).


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