Le r�gime citron joue alors un r�le d�toxifiant pour le corps. Certains l�appellent d�ailleurs le r�gime citron detox, d�autres la cure detox citron. Bien que le nettoyage int�rieur et le renouvellement sont effectu�s par l�organisme lui-m�me, le sirop de palme et d��rable (riche en min�raux essentiels) remplit d�importantes fonctions pour aider ce processus. Il fournit les �l�ments nutritifs n�cessaires au fonctionnement continu de l�organisme, aide � r�tablir l��quilibre biochimique et min�ral dans les tissus et cellules, acc�l�re la r�g�n�ration cellulaire. Le sirop est assimil� directement dans la circulation sanguine, ne repr�sente donc pas de charges suppl�mentaires pour le syst�me digestif. Il fournit un milieu liquide essentiel pour le rin�age efficace des d�chets du syst�me. L�acidit� du jus de citron aide le processus de nettoyage, agissant comme un d�tergent interne pour dissoudre les graisses en exc�s. Le poivre de Cayenne et le gingembre moulu aident � acc�l�rer le m�tabolisme, favorisant ainsi la circulation et l��limination des toxines. Le r�gime citron detox repose sur une boisson constitu�e d�eau pure, de jus de citron frais, de poivre de Cayenne ou de gingembre moulu, du sirop 100% naturel de palme et d��rable (ou du miel liquide de bonne qualit� si vous ne trouvez pas ce genre de sirop). D�s que vous avez faim, pr�parez un verre de cette boisson pour boire. � Deux cuill�res � soupe (ou 20 ml) de sirop de palme et d��rable (ou du miel liquide si vous ne trouvez pas ce genre de sirop). � Deux cuill�res � soupe de jus de citron fra�chement press� (environ un demicitron). Utilisez des citrons frais, pas de sirop de citron non naturel. � Une demi-pinc�e de poivre de Cayenne ou de gingembre (� ajuster selon votre go�t). M�langez les ingr�dients et diluez avec un demilitre d�eau chaude ou froide. Buvez autant que vous le souhaitez, id�alement 6 � 9 verres par jour.
