اكتشف الفوائد المذهلة الرمان

الرمان من أقدم الفواكه المعروفة وجدت في كتابات ونقوش قديمة للعديد من الثقافات والأديان وهي فاكهة جميلة الطعم يعشقها الصغار وينتظر موسمها الكبار وإن كان البعض يتضايق من طريقة تقشيره لأنها تأخذ وقتاً طويلاً إلا أن حلاوة طعم الرمان والاستمتاع بتناولها يُهوّن كل التعب في تقشيرها وتحضيرها وبالإضافة إلى ذلك فإن فوائد الرمان الصحية عظيمة سواء كان فاكهةً أو عصيراً وحتى قشر الرمان له فوائد صحية .
يُفيد الرمان الإنسان بطرق مختلفة فهو مفيد للشعر والبشرة وكذلك فإن الرمان مفيد للحامل فترة الحمل وعند الوضع أيضاً وغيرها من الفوائد الصحية لللرمان والتي من أهمها ما يلي:
فوائد الرمان للمرأة الحامل
لا تقتصر فوائد الرمان على المرأة الحامل بل تمتد فوائده على الجنين في رحمها حيث أثبتت دراسة في كلية الطب بجامعة واشنطن أن إكثار الحامل من تناول عصير الرمان في الثلث الأخير من الحمل وأول أسبوع بعد الولادة يساعد في تقليل تلف دماغ المواليد بنسبة كبيرة قد تصل إلى 60 بسبب المواد الموجودة في عصير الرمان التي تحمي دماغ المولود
فوائد الرمان للولادة
أثبت بعض الباحثين أنّ ثمار الرمان مفيد للغاية في عملية الولادة لاحتوائه على مادة _بيتا سيتوسترولس وهي عبارة عن استروجين طبيعي يمنع من امتصاص الكوليسترول كما أن الرمان تعتبر محفز طبيعي للطلق قبل الولادة لذا هو مفيد كثيراً للسيدات اللتي تعانين من عسر وصعوبة في الولادة لأنه يساعد في تنشيط عضلات الرحم وتناول الرمان كفاكهة أفضل من تناوله كعصير لأنّ بذور الرمان يحتوي علي تركيز أكبر من الاستروجين الطبيعي .
فوائد الرمان للبشرة
ثمرة الرمان تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والأحماض والمعادن وكل هذه المكونات مفيدة كثيراً للبشرة حيث نجد أنّ : ثمرة الرمان غنية بفيتامين A وفيتامين E اللذان يعملان على الحفاظ على شباب البشرة وكذلك فيتامين C المتحكم في عملية إفراز البشرة للدهون . تحتوي ثمرة الرمان على كمية كبيرة من المعادن مثل الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك وجميعها مفيد للبشرة . تحتوي ثمرة الرمان على عناصر مضادة للالتهابات تساعدف في علاج الجروح والبثور والبقع الداكنة بالبشرة.
مقاوم للأورام السرطانية
اثبتت أبحاث عديدة وحديثة أن الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقي اجسام الرجال والنساء من أمراض كثيرة. فتناول المرأة للرمان يجعلها تحصل على حيوية ومرونة ونشاط لمدة طويلة كما انه يقيها في سن اليأس من امراض خطيرة كسرطان الثدي وغيره. اما عند الرجال قهو يساعد في منع الامراض المزمنة
فوائد قشر الرمان للتنحيف
يعمل الرمان على التخلص من الدهون والشحوم والسمنة اذا ان لديه القدرة على تخسيس الدهن والشحم المخزن في منطقة البطن ووصفة خلطة قشر الرمّان للتنحيف المكونة من : قشر الرمان المجفف المطحون والزنجبيل والنعناع والماء تساعد في عملية التنحيف. يمكن تحضير هذه الخلطة باستخدام ملعقتين من قشر الرمان المطحون نخلطه مع ملعقة من الزنجبيل بعد ان نبثره واوراق النعناع ثم نضيف ما يقارب اللترين من الماء المغلي فوقها ويشرب الخليط قدر المستطاع خلال اليوم.