هل تعلم؟

هل تعلم أن معدّل خفقات القلب يصل إلى 72 خفقة في الدقيقة أو 4320 خفقة في الساعة أو 37843200 في السنة.
هل تعلم أن حجم القلب يختلف من شخص إلى آخر، وكذلك أبعاده. أما وزنه المتوسط فهو 325 غم بالنسبة للرجال أما عند النساء فهو 245غم، ولكن يتفاوت مع حجم الجسم ووزنه.
هل تعلم أن الفواكه كافة وبالأخص الحمضيات والطماطم تحوي كميّة كبيرة من فيتامين (ج)، ويفضّل أكل الخضروات الحاوية على الفيتامين طازجة لغناها بالفيتامين.
هل تعلم أن نقص فيتامين (ب) الموجود في الخمائر واللبن والبيض واللحم والإجاص والفول والحبوب كالفاصولياء واللوبياء والبطاطا، يؤخر النمو ويشوّه ويسبب تهيجات واضطرابات في الأعصاب وإمساكا حادّا.
هل تعلم أن فيتامين (ج 2) حيوي ولا غنى عنه للجسم، ويساهم في الكلس وتنظيم الدورة الدموية، ونقصه يؤدّي إلى مرض الإسقربوط والنزلات الصدرية على أنواعها.