يوم توعوي حول خطر البدانة في الوسط الجامعي

جامعة "أمحمد بوقرة" بومرداس:

نظمت المديرية الفرعية للنشاطات العلمية والثقافية والرياضية لجامعة "أمحمد بوقرة" ببومرداس، يوما دراسيا حول التوعية بخطر البدانة وسط الطلاب، أول أمس. وقال رشيد لوكال، مسؤول المديرية في تصريح ل«المساء»، بأن هذا النشاط جاء تماشيا واستراتيجية وزارة التعليم العالي والبحث العلمي القاضية بالمساهمة في التحسيس بخطر السمنة والأمراض المزمنة، لاسيما في الوسط الجامعي.
تفاعل طلاب جامعة "أمحمد بوقرة" مع اليوم التحسيسي حول خطر البدانة، بالنظر إلى الورشات المنظمة على هامشه، المتضمنة التعريف بالتغذية الصحية السليمة والحث على ممارسة الأنشطة الرياضية، إلى جانب ورشة صحية خاصة لقياس الضغط وتقديم نصائح طبية عامة. وبالرغم من المعرفة المسبقة لدى الطلاب بأهمية الغذاء الصحي، إلا أنهم مرغمون على استهلاك الوجبات السريعة بسبب انعدام الوقت من جهة، والتأثر بالاتجاه العام للمجتمع الذي يحفز على استهلاك هذه المأكولات، حسبما يشير إليه الطالب فتح الله حمداش، الدارس بمعهد الرياضة، والطالبة كاتيا بوعراب، بمعهد المحاسبة المالية في دردشة مع "المساء"، إذ لفت الطالبان إلى "سوء الوجبات الغذائية المقدمة على مستوى المطعم الجامعي التي لا يمكن تجرعها أحيانا"، يقول فتح الله الذي يؤكد بقوله بأن الأكل السريع تسبب في إدخاله المستشفى من قبل، "رغم ذلك آكُل الشاورما والفريت أومليت والبيتزا"، يعترف الطالب.
في الموضوع، حدثتنا د. سمية سعد شاوش، طبيبة عامة بالإقامة الجامعية للذكور "بوعلام بوهري"، عن أن الآكل السريع أدى إلى استفحال الإصابة بالسكري من الفئة الثانية وسط الطلاب، موضحة أنه تم خلال الموسم الجامعي الماضي اكتشاف ثمان حالات إصابة جديدة وسط الطلاب بين 22 و25 سنة، وأبدت أسفها عن هذا الأمر لأن نظام أكل سكان البحر المتوسط معروف بجودته وتنوعه بالخضر والفواكه الطازجة والقمح وزيت الزيتون والبقول، "رغم ذلك فإن الإصابة بأمراض السكري وارتفاع الضغط وسط الشباب في تزايد مقلق، والسبب لا يعود فقط إلى الأكل غير الصحي فحسب، وإنما لانعدام النشاط البدني أيضا".
في السياق، تقول د.وهيبة خالدي المختصة في التغذية، بأن عامل آخر ظهر مؤخرا، سبّب خمولا عاما وسط الطلاب، ويتعلق بالأنترنت، "فالطلاب اليوم أصبحوا مرتبطين بالعالم الافتراضي أكثر فأكثر، وبالنظر إلى سهولة الوصول إلى تكنولوجيا العصر هذه، فإننا أصبحنا نلاحظ شبابا يحمل حاسوبا بيد و«ساندويتشا" بيد أخرى، في ظاهرة تزداد استفحالا وتزداد معها الأمراض المزمنة أيضا".
بالنسبة للنصائح، فإن المختصة تراها بسيطة للغاية "وليست بالوصفة السحرية، يكفي فقط تناول وجبة متوزانة بين ألياف وبروتينات، وممارسة النشاط البدني مع تناول لتر ونصف لتر من الماء يوميا، وهذه ملاحظة أخرى تحسب على الصحة العمومية، حيث تم استبدال الماء بالمشروبات الغازية، مما يزيد من خطر الإصابة بالبدانة"، تضيف المختصة.
نذكر أخيرا، أن الإقامة الجامعية "بوهري بوعلام" ومديرية الخدمات الجامعية، بالتنسيق مع مديرية الصحة لولاية بومرداس، تنظم خلال أيام 6، 7 و8 مارس الداخل، الطبعة الثانية للصالون الوطني للصحة واللياقة البدنية في الوسط الجامعي، وقالت د.آسيا آغا في تصريح ل«المساء"، أنه سيتم خلال نفس التظاهرة تنظيم ورشات مفتوحة لتلاميذ المدارس بهدف توعيتهم أسس اللمجة الغذائية الجيدة والابتعاد عن تناول "الشيبس" والشكولاطة و«الكوكا"، خاصة أن دراسات متخصصة أشارت إلى استفحال البدانة لدى الأطفال الأقل من 15 سنة بمعدل 12٪.