اللواء حسنات يشرف على تخرج دفعة جديدة    بوغالي يشارك في مؤتمر أذربيجان    اللجنة العليا المشتركة الجزائرية-المصرية تنعقد بالجزائر: لقاءات ثنائية بين وزراء البلدين    بن عتو زيان يستقبل وفدا عن اينفسيت جيو    الجيش الصحراوي يستهدف قوات الاحتلال المغربي بقطاع المحبس    مأساة مليلية فصل جديد من جرائم النظام المغربي في حق مدنيين أفارقة    إقصاء منتخب الكرة الطائرة    فتح خط بحري بين جيجل وداكار في السنغال    الدكتور أحمد الحيدوسي: الاكتشاف الغازي الجديد سيمنح الجزائر قوة التفاوض الدولي    أسعار النفط تصل إلى عتبة 114 دولار للبرميل    فرض حظر للطيران في أجواء العاصمة    الحكم ب 4 سنوات حبسا نافذا في حق الوزير السابق طمار    اجتماع الحكومة: دراسة ملف التطوير الرقمي في الجزائر ومشروع مرسوم تنفيذي في قطاع الفلاحة    بمشاركة محمد عرقاب: منظمة أوبك تعقد اجتماعها الوزاري ال 184    تيبازة: يوم دراسي حول كيفية تطبيق مرسوم تسوية البنايات غير المطابقة لرخصة البناء    الصين تدعو إلى اتخاذ إجراءات عاجلة وحاسمة بشأن القضية الفلسطينية    خريطة الغذاء.. لماذا نحتاج إلى أطلس عالمي لما نأكله؟    جيدو: تأهل ثلاثة جزائريين لنهائي البرونز    سبقاق: "راضون على النتائج التي حققها رياضيينا"    السباق على الطريق: المنتخب الوطني للدراجات يستهدف "البوديوم"    باتنة: جثمان المجاهدة زينة حاجي أرملة المجاهد المرحوم أحمد قادة يوارى الثرى    توقيف المشتبه به في قتل ممرضة ببني مسوس    الإعتداء على مصطافين في حظيرة عشوائية بتيبازة: إدانة شخصين ب5 و4 سنوات سجنا    عشريني يعتدي على "كلونديستان" ليلا ويسرق مركبته في حي بوزعرورة    درك عنابة يحجز 25500 قرص مهلوس من نوع "بريقابالين"    اختتام الأيام الوطنية الأولى لمسرح الشارع بوهران    ألعاب متوسطية: وهران تحتضن أربع حفلات فنية للمهرجان الدولي للرقص الشعبي    سطيف: الطبعة الأولى من الأيام الوطنية للمسرح الثوري من 30 يونيو الى 4 يوليو بالعلمة    معرض "الطوابع" يسدل اليوم الستار على فعالياته    كورونا: 11 إصابة جديدة مع عدم تسجيل أي وفاة    التوقيع على اتفاقية شراكة بين كلية الصيدلة ومخابر "صانوفي"    بيئة: تسجيل عدة مشاريع تنموية مرتبطة بالمساحات الخضراء في المناطق الداخلية والجنوبية    الإذاعة الجزائرية تسلم حصة من أرشيفها التاريخي إلى وزارة الدفاع الوطني    ألعاب متوسطية/ درواز: أهمية تعزيز التنسيق بين الأكاديميين والرياضيين من أجل تطوير الرياضة    ألعاب متوسطية/جمباز: "حصيلة إيجابية تحسبا للمواعيد المقبلة"    الرئيس تبون يستقبل سفير نيجيريا بالجزائر    وصول أكثر من 312 ألف حاج إلى المدينة المنورة    توقيف 30 بارون مخدرات وإفشال إدخال 11 قنطار كيف من المغرب    ميرابي يعلن عن اعتماد التوأمة البيداغوجية بين مؤسسات التكوين والتعليم المهنيين على المستوى الوطني في سبتمبر القادم    ألعاب متوسطية /كرة اليد- سيدات: الإسبانيات من أجل الاحتفاظ باللقب ومهمة صعبة في انتظار الجزائريات    وزير التربية يشارك في لقاء القمة التحضيرية حول "تحوّل التربية" باليونسكو    صالون التعليم العالي: السعي نحو تجسيد تعليم نوعي لبناء اقتصاد المعرفة    مقتل مسلحين اثنين وإخلاء منازل بسبب قنبلة محتملة في كندا    بايدن يعلن تعزيز الوجود العسكري الأمريكي برًا وبحرًا وجوًا في أوروبا    بن باحمد : بلادنا استطاعت رفع التحديات في ظل أزمة كورونا العالمية    لجنة اللاجئين الفلسطينيين تدعو الأونروا لتجاهل ضغوط إسرائيل وأمريكا    ممثلو الشعبة الجزائرية في البرلمان الإفريقي يؤدون اليمين    كريكو تؤكد حرص الدولة على ترقية و أخلقة العمل الجمعوي وتحسين أداء المجتمع المدني    ربيقة يكشف: طبع 150 كتابا بثلاث لغات احتفالا بستينية الاستقلال    صناعة صيدلانية: تراجع فاتورة إستيراد الأنسولين ب 50 بالمائة سنة 2023    قبول ملفَّي زفزاف وسرار    فلسطين قضيتي وأدعو الشباب إلى تحقيق أحلامهم    مدير السياحة بقسنطينة يكشف:    كيف تُقبل على الله في العشرة من ذي الحجة؟    عشر التنافس في الطاعات..    لا تدخلوا بيوتا غير بيوتكم حتى تستأنسوا    ولكن يؤاخذكم بما عقدتم الأيمان    الجزائر منبع العلم والعلماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطوات لتخفيف توتر الامتحانات على طفلك
نشر في الراية يوم 16 - 05 - 2022


الطريقة الصحيحة للتعامل مع الطفل أثناء الامتحانات
الامتحانات دائماً ما تكون فترة عصيبة في أي منزل وصعبة على الأبناء الطلبة وعلى الآباء أيضاً والمشكلة أن كثيراً من الأمهات والآباء لا يجيدون التعامل بالطريقة الصحيحة مع الأبناء أثناء هذه الفترة ما قد يؤدي لتعرض الأبناء للتوتر والقلق الزائد.
واجب الآباء الحرص على أن يكونوا مصدر تشجيع لأبنائهم وليس مصدر ضغط نفسي فالطفل من الأساس في هذه الفترة يكون تحت تأثير ضغط نفسي فلا يصح أبداً أن يكون الأبوان أيضاً مضغوطين وصبّ هذا الضغط على الطفل بل عليهم أن يقدموا التشجيع للطفل والدعاء له، أن يساعدوا طفلهم في إعداد جدول للمذاكرة ومراجعة الدروس ولكن بعض الأمهات والآباء يقومون بوضع الجدول بأنفسهم من دون الرجوع لطفلهم أو أخذ رأيه وهذا خطأ.. إذ لابد من جعل الطفل جزءاً في بناء هذا الجدول خاصة إذا كان كبيراً ويتمتع بالاستيعاب السريع.
على الآباء تجنُب تحليل الاختبارات بعد رجوع الطفل من المدرسة فبعض الأهالي يوترون أبناءهم بأسئلتهم الدقيقة عن الاختبار الفائت وهذا تصرف جداً خاطئ ولكن يجب السؤال عن الاختبار الفائت سريعاً ثم الانتقال للتشجيع والمذاكرة للاختبار الذي يليه و السماح له بأخذ فتره راحة للعب من 10الى 15 دقيقة كل ساعة أو ساعتين ولا يمكن إلغاء جميع وسائل الترفيه من الجدول اليومي للطفل فهو يحتاج إلى التجديد لكي يستطيع التركيز أكثر.
قواعد قبل البدء بالامتحانات..
لا تستمعي لكلام الابن عند محاولته تأجيل وقت المذاكرة أو المراجعة للدروس مادمت متأكدة أن الوقت مناسب والجو مهيأ للمذاكرة فإن وافقته استمر على هذا الأسلوب في كل مرة يريد الهروب من المذاكرة احرصي على أن يبدأ في الاستعداد للامتحانات قبلها بأسبوعين أو ثلاثة على الأقل بعض الأطفال يحتاجون الدعم والمساعدة من آبائهم في المذاكرة والبعض الآخر يفضلون الاعتماد على أنفسهم فهذا يجعلهم أسعد كما يجب
معرفة شخصية ابنك وتأقلمي عليها واجعليه يشعر دائماً أنكِ بجانبه وستساعدينه في أي وقت ولا تتركيه أبداً لأهوائه وكسله أو رغبته في التأجيل أو المماطلة، قراءة الدرس وفهمه أمر غير كاف أو مجد بل يجب التطبيق عليه بحل مجموعة من الأسئلة للتأكد أن طفلك تمكن من فهم وحفظ الدرس وقبل الاختبار تأكدي أنه اعتاد على الأسئلة ويستطيع أن يجيب الإجابة النموذجية.
لكل سن ومرحلة دراسية عدد من ساعات المذاكرة احرصي على أن يذاكر طفلك من ساعتين إلى ثلاث ساعات باليوم على الأقل إن كان بالمدرسة الابتدائية ومن 4 الى 5 ساعات إن كان بالإعدادية أو الثانوية.
فكرة تقديم مكافأة محببة لديه بعد مذاكرة جزئية معينة وتجربة حل مجموعة من الأسئلة بشكل صحيح ويسمح له باللعب أو بمشاهدة التلفزيون لبعض الوقت.. وربما يقوم بإعداد وجبة خفيفة شهية لنفسه،و
لا منعه من السهر في فترة الامتحانات والحرص على أن ينام الطفل على الأقل 8 ساعات ولا ينصح بتناول المنبهات مثل شرب القهوة ما يقلل من تركيز الطفل ويؤثر على أدائه بالامتحان أحياناً.
فترة الامتحانات مليئة بالتوتر والقلق فلا تزيدي من توتر ابنك أو تضغطي عليه وادفعيه للمذاكرة بلطف وهوادة.. للحصول على درجات النجاح إن لم يكن مهتماً بالتفوق أو التميز من قبل، ويجب حل أكثر من نموذج لامتحانات الأعوام السابقة في فترة المراجعة ما يقلل من توتر الطفل ويعطيه ثقة أكبر ويأمرنه على حل امتحان العام براحة وثقة لإنجازه في الوقت المحدد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.