رئيس الجمهورية يستقبل رئيس غرفة العموم الكندية    السفير بن جامع بمجلس الأمن: مجموعة A3+ تعرب عن "انشغالها" إزاء الوضعية السائدة في سوريا    شهداء وجرحى مع استمرار العدوان الصهيوني على قطاع غزة لليوم ال 202 على التوالي    محروقات : سوناطراك توقع مذكرة تعاون مع الشركة العمانية أوكيو للاستكشاف والانتاج    انطلاق الطبعة الأولى لمهرجان الجزائر للرياضات    مهرجان عنابة للفيلم المتوسطي: فيلم "بنك الأهداف" يفتتح العروض السينمائية لبرنامج "تحيا فلسطين"    ورقلة /شهر التراث : إبراز أهمية تثمين التراث المعماري لكل من القصر العتيق ومدينة سدراتة الأثرية    إستفادة جميع ولايات الوطن من خمسة هياكل صحية على الأقل منذ سنة 2021    السيد دربال يتباحث مع نظيره التونسي فرص تعزيز التعاون والشراكة    الشمول المالي: الجزائر حققت "نتائج مشجعة" في مجال الخدمات المالية والتغطية البنكية    "الأمير عبد القادر...العالم العارف" موضوع ملتقى وطني    وزير النقل يؤكد على وجود برنامج شامل لعصرنة وتطوير شبكات السكك الحديدية    السيد بوغالي يستقبل رئيس غرفة العموم الكندية    حج 2024: آخر أجل لاستصدار التأشيرات سيكون في 29 أبريل الجاري    حلم "النهائي" يتبخر: السنافر تحت الصدمة    رئيس أمل سكيكدة لكرة اليد عليوط للنصر: حققنا الهدف وسنواجه الزمالك بنية الفوز    رابطة قسنطينة: «لوناب» و «الصاص» بنفس الريتم    "الكاف" ينحاز لنهضة بركان ويعلن خسارة اتحاد العاصمة على البساط    خلال اليوم الثاني من زيارته للناحية العسكرية الثالثة: الفريق أول السعيد شنقريحة يشرف على تنفيذ تمرين تكتيكي    شلغوم العيد بميلة: حجز 635 كلغ من اللحوم الفاسدة وتوقيف 7 أشخاص    ميلة: عمليتان لدعم تزويد بوفوح وأولاد بوحامة بالمياه    تجديد 209 كلم من شبكة المياه بالأحياء    قالمة.. إصابة 7 أشخاص في حادث مرور بقلعة بوصبع    بقيمة تتجاوز أكثر من 3,5 مليار دولار : اتفاقية جزائرية قطرية لإنجاز مشروع لإنتاج الحليب واللحوم بالجنوب    رئيس الجمهورية يترأس مراسم تقديم أوراق اعتماد أربعة سفراء جدد    نحو إنشاء بوابة إلكترونية لقطاع النقل: الحكومة تدرس تمويل اقتناء السكنات في الجنوب والهضاب    رئيسة مؤسسة عبد الكريم دالي وهيبة دالي للنصر: الملتقى الدولي الأول للشيخ رد على محاولات سرقة موروثنا الثقافي    قراءة حداثية للقرآن وتكييف زماني للتفاسير: هكذا وظفت جمعية العلماء التعليم المسجدي لتهذيب المجتمع    السفير الفلسطيني بعد استقباله من طرف رئيس الجمهورية: فلسطين ستنال عضويتها الكاملة في الأمم المتحدة بفضل الجزائر    معرض "ويب إكسبو" : تطوير تطبيق للتواصل اجتماعي ومنصات للتجارة الإلكترونية    تسخير 12 طائرة تحسبا لمكافحة الحرائق    بطولة وطنية لنصف الماراطون    مشروع جزائري قطري ضخم لإنتاج الحليب المجفف    القيسي يثمّن موقف الجزائر تجاه القضية الفلسطينية    ش.بلوزداد يتجاوز إ.الجزائر بركلات الترجيح ويرافق م.الجزائر إلى النهائي    هزة أرضية بقوة 3.3 بولاية تيزي وزو    تمرين تكتيكي بالرمايات الحقيقية.. احترافية ودقة عالية    العدالة الإسبانية تعيد فتح تحقيقاتها بعد الحصول على وثائق من فرنسا    إجراءات استباقية لإنجاح موسم اصطياف 2024    عائلة زروال بسدراتة تطالب بالتحقيق ومحاسبة المتسبب    معركة البقاء تحتدم ومواجهة صعبة للرائد    اتحادية ألعاب القوى تضبط سفريات المتأهلين نحو الخارج    إنجاز ملجأ لخياطة وتركيب شباك الصيادين    ارتفاع رأسمال بورصة الجزائر إلى حدود 4 مليار دولار    جعل المسرح الجامعي أداة لصناعة الثقافة    فتح صناديق كتب العلامة بن باديس بجامع الجزائر    "المتهم" أحسن عرض متكامل    دعوة لدعم الجهود الرسمية في إقراء "الصحيح"    جلسة للأسئلة الشفوية بمجلس الأمة    الاتحاد الأوروبي يدعو المانحين الدوليين إلى تمويل "الأونروا"    فيما شدّد وزير الشؤون الدينية على ضرورة إنجاح الموسم    الرقمنة طريق للعدالة في الخدمات الصحية    حج 2024 : استئناف اليوم الثلاثاء عملية حجز التذاكر للحجاج المسافرين مع الديوان الوطني للحج والعمرة    حكم التسميع والتحميد    الدعاء سلاح المؤمن الواثق بربه    أعمال تجلب لك محبة الله تعالى    دروس من قصة نبي الله أيوب    صيام" الصابرين".. حرص على الأجر واستحضار أجواء رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطوات لتخفيف توتر الامتحانات على طفلك
نشر في الراية يوم 16 - 05 - 2022


الطريقة الصحيحة للتعامل مع الطفل أثناء الامتحانات
الامتحانات دائماً ما تكون فترة عصيبة في أي منزل وصعبة على الأبناء الطلبة وعلى الآباء أيضاً والمشكلة أن كثيراً من الأمهات والآباء لا يجيدون التعامل بالطريقة الصحيحة مع الأبناء أثناء هذه الفترة ما قد يؤدي لتعرض الأبناء للتوتر والقلق الزائد.
واجب الآباء الحرص على أن يكونوا مصدر تشجيع لأبنائهم وليس مصدر ضغط نفسي فالطفل من الأساس في هذه الفترة يكون تحت تأثير ضغط نفسي فلا يصح أبداً أن يكون الأبوان أيضاً مضغوطين وصبّ هذا الضغط على الطفل بل عليهم أن يقدموا التشجيع للطفل والدعاء له، أن يساعدوا طفلهم في إعداد جدول للمذاكرة ومراجعة الدروس ولكن بعض الأمهات والآباء يقومون بوضع الجدول بأنفسهم من دون الرجوع لطفلهم أو أخذ رأيه وهذا خطأ.. إذ لابد من جعل الطفل جزءاً في بناء هذا الجدول خاصة إذا كان كبيراً ويتمتع بالاستيعاب السريع.
على الآباء تجنُب تحليل الاختبارات بعد رجوع الطفل من المدرسة فبعض الأهالي يوترون أبناءهم بأسئلتهم الدقيقة عن الاختبار الفائت وهذا تصرف جداً خاطئ ولكن يجب السؤال عن الاختبار الفائت سريعاً ثم الانتقال للتشجيع والمذاكرة للاختبار الذي يليه و السماح له بأخذ فتره راحة للعب من 10الى 15 دقيقة كل ساعة أو ساعتين ولا يمكن إلغاء جميع وسائل الترفيه من الجدول اليومي للطفل فهو يحتاج إلى التجديد لكي يستطيع التركيز أكثر.
قواعد قبل البدء بالامتحانات..
لا تستمعي لكلام الابن عند محاولته تأجيل وقت المذاكرة أو المراجعة للدروس مادمت متأكدة أن الوقت مناسب والجو مهيأ للمذاكرة فإن وافقته استمر على هذا الأسلوب في كل مرة يريد الهروب من المذاكرة احرصي على أن يبدأ في الاستعداد للامتحانات قبلها بأسبوعين أو ثلاثة على الأقل بعض الأطفال يحتاجون الدعم والمساعدة من آبائهم في المذاكرة والبعض الآخر يفضلون الاعتماد على أنفسهم فهذا يجعلهم أسعد كما يجب
معرفة شخصية ابنك وتأقلمي عليها واجعليه يشعر دائماً أنكِ بجانبه وستساعدينه في أي وقت ولا تتركيه أبداً لأهوائه وكسله أو رغبته في التأجيل أو المماطلة، قراءة الدرس وفهمه أمر غير كاف أو مجد بل يجب التطبيق عليه بحل مجموعة من الأسئلة للتأكد أن طفلك تمكن من فهم وحفظ الدرس وقبل الاختبار تأكدي أنه اعتاد على الأسئلة ويستطيع أن يجيب الإجابة النموذجية.
لكل سن ومرحلة دراسية عدد من ساعات المذاكرة احرصي على أن يذاكر طفلك من ساعتين إلى ثلاث ساعات باليوم على الأقل إن كان بالمدرسة الابتدائية ومن 4 الى 5 ساعات إن كان بالإعدادية أو الثانوية.
فكرة تقديم مكافأة محببة لديه بعد مذاكرة جزئية معينة وتجربة حل مجموعة من الأسئلة بشكل صحيح ويسمح له باللعب أو بمشاهدة التلفزيون لبعض الوقت.. وربما يقوم بإعداد وجبة خفيفة شهية لنفسه،و
لا منعه من السهر في فترة الامتحانات والحرص على أن ينام الطفل على الأقل 8 ساعات ولا ينصح بتناول المنبهات مثل شرب القهوة ما يقلل من تركيز الطفل ويؤثر على أدائه بالامتحان أحياناً.
فترة الامتحانات مليئة بالتوتر والقلق فلا تزيدي من توتر ابنك أو تضغطي عليه وادفعيه للمذاكرة بلطف وهوادة.. للحصول على درجات النجاح إن لم يكن مهتماً بالتفوق أو التميز من قبل، ويجب حل أكثر من نموذج لامتحانات الأعوام السابقة في فترة المراجعة ما يقلل من توتر الطفل ويعطيه ثقة أكبر ويأمرنه على حل امتحان العام براحة وثقة لإنجازه في الوقت المحدد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.