Le café aurait un rôle protecteur contre les maladies du foie (hépatites, cirrhoses...). Ceux qui en boivent quotidiennement 4 tasses réduiraient de 80% leur risque de souffrir de cirrhose. Des raisins secs trempés dans de l'eau ou du lait En Ayurveda (la médecine traditionnelle hindou), le munakka ou raisins secs, est considéré comme le meilleur remède contre le rhume, la toux et le flegme. Les nutriments tels que le fer, le calcium présents dans ce fruit sec aident dans le traitement de nombreuses maladies. Selon un diététicien hindou, en laissant tremper des raisins secs dans du lait ou de l'eau et boire l'infusion, cela peut offrir plusieurs avantages pour la santé. Ainsi, nous vous présentons les principaux avantages offerts par ce remède naturel. La constipation : Les raisins secs sont riches en fibres qui aident à contrôler remarquablement la constipation. L'apport régulier de raisins secs peut améliorer le transit intestinal. Pour guérir la constipation, vous pouvez faire bouillir 10 à 20 raisins secs dans un verre de lait pendant dix minutes et boire l'infusion pendant la nuit. C'est un laxatif sûr et un bon remède naturel contre la constipation. Pour l'anémie : Le raisin sec est riche en fer et en complexes de vitamine B. Ce qui fait qu'il augmente l'hémoglobine et guérit l'anémie d'une manière naturelle. En mangeant 5 à 10 raisins par jour avec du lait, vous pouvez augmenter votre taux d'hémoglobine et guérir l'anémie naturellement. Contrôle de vertige : Le raisin sec est utile pour contrôler le problème du vertige. Il suffit tout simplement de tremper 8 à 10 raisins secs dans l'eau pendant toute une nuit. Régule la pression artérielle : La consommation excessive de sel est connue pour provoquer une pression artérielle élevée. Cependant, le potassium dans les raisins secs aide à équilibrer la teneur en sel dans votre corps et à réguler la pression artérielle. Faites tremper 30 raisins secs dans de l'eau pendant la nuit. Les raisins peuvent faire des merveilles pour la pression sanguine. Mangez les raisins secs dans la matinée, puis buvez l'eau des raisins. Pour réduire la chaleur du corps La pastèque peut aider à réduire la chaleur du corps rapidement grâce à sa forte teneur en eau. Surtout, manger de la pastèque régulièrement vous aidera également à rester hydraté. Manger la pastèque (quelques tranches) ou la combiner avec un peu de sucre et de lait froid pour faire une boisson rafraîchissante. Apaiser les démangeaisons après une piqûre d'insecte Les pommes de terre crues sont connues pour avoir des propriétés anti-inflammatoires : elles combattent l'apparition des démangeaisons à cause d'une piqûre d'insecte. Il suffit de couper une pomme de terre en deux et de la placer sur la zone touchée jusqu'à ce que vous ressentiez un sentiment de soulagement. Du jus pour traiter l'asthme Pour préparer ce délicieux jus, vous avez besoin de quatre ingrédients de base : pomme, citron, miel et eau. Les fruits, combinés à l'épaisseur du miel et au caractère liquide de l'eau, permettent à ce jus onctueux d'avoir un goût puissant qui contribue à l'amélioration de l'asthme. La première étape consiste à laver, éplucher et couper une pomme en quatre morceaux uniformes. Dans un mixeur, placez les quatre morceaux de pomme, le jus de 2 citrons et 1 verre d'eau (200 ml). Le résultat devrait être un mélange homogène à déguster chaque matin au petit-déjeuner. Infusion de graines de lin pour la thyroïde Lorsque la glande thyroïde travaille lentement, nous ressentons davantage le besoin de consommer des glucides parce que nous avons un déficit en sérotonine. Nous avons besoin de cette hormone pour améliorer notre bonne humeur. Cependant, les hydrates de carbone en excès provoquent l'obésité, le diabète et les problèmes cardiovasculaires. Par conséquent, la meilleure option est de rechercher de meilleures sources d'énergie. Les graines de lin (zeriâtes el kettane) sont une excellente alternative. En outre, elles satisfont votre appétit et régulent la fonction thyroïdienne. Faites chauffer 1 tasse d'eau (250 ml) et ajoutez 1 cuillère à soupe de graines de lin (12 g). Quand elle bout, éteignez et laissez reposer 5 ou 7 minutes. Finalement, servez-vous une tasse et buvez. Tisanes pour soigner la prostate L'infusion de feuilles de poirier est utilisée pour guérir la prostate, les maladies de la vessie et pour éliminer l'acide urique. Dans un litre d'eau bouillante, déposez 100 g de feuilles de poirier. Couvrez et laissez infuser une demi-heure. Filtrez et buvez dans la journée. Réduction des inflammations Puisque les inflammations sont à l'origine de beaucoup de maladie, il est important de savoir que les pêches et d'autres fruits ont des qualités anti-inflammatoires. Les pêches réduisent la production des cytokines, à l'origine d'inflammation, et répriment les histamines, qui provoquent les réactions allergiques. Remède Contre les bronchites Faites cuire des oignons à la vapeur et enveloppez-les dans de la mousseline. Appliquez cette compresse faite maison sur la zone affectée de votre corps. Ce remède de grand-mère est efficace pour soigner les inflammations des voies respiratoires, comme les bronchites aiguës. Mais vous pouvez aussi l'utiliser sur l'extérieur de l'oreille dans le cas d'une otite, sur un furoncle pour le faire mûrir (afin qu'il éclate et se draine) ou sur un abcès dentaire pour réduire l'inflammation. Furoncles sur la cuisse intérieure Faire bouillir une tasse de lait et ajouter graduellement trois cuillères à café de sel. Laisser le lait mijoter pendant environ 10 minutes, puis ajouter un peu de farine ou morceaux de pain émietté au mélange. Diviser le mélange épaissi en 4 parties et les appliquer, comme un cataplasme chaque demi-heure. Abricots séchés pour faciliter la digestion Après un repas copieux, il est recommandé de manger cinq abricots secs pour aider le processus de digestion. Les abricots sont riches en fibres qui préviennent les ballonnements. Si après le repas vous réalisez que vous avez trop mangé, vous savez quoi faire. Soulager une sécheresse de la bouche Une bouche sèche se produit lorsqu'il n'y a pas assez de salive dans la bouche. Tout le monde fait face à cette condition de temps en temps dans des situations comme le stress et la nervosité. Le mélange de graines de fenouil (besbass) et d'anis (habète lahlawa) est un rince-bouche efficace qui apaise la langue gonflée, enlève la mauvaise haleine et rend votre bouche humide.
