Pain au chocolat ou pain aux raisins Lequel est le pire ? Le Pain au chocolat Le soleil vient de se lever, et on va craquer pour une viennoiserie ! Oui, mais entre le pain au chocolat et le pain aux raisins, que choisir ? Pour une unité, il est plus raisonnable de craquer pour le pain aux raisins qui, pour 267 calories, ne contient que 9,8 g de lipides (mais attention quand même aux 36,9 g de glucides) alors que son voisin au chocolat affiche 14,1 g de lipides pour 278 calories ! Cheeseburger ou toast au fromage Lequel est le pire ? Le toast au fromage Le fromage fondu qui dégouline du toast apporte environ 18 g de lipides et 400 calories comparé aux 250 calories et 11 g de lipides d'un cheeseburger. Si, en plus, le serveur a la main lourde sur la margarine (ou le beurre) utilisés pour griller les tartines, le compteur de lipides explose ! Méfiez-vous également des toasts «maison», composés de deux tranches de pain de mie, de deux tranchettes de fromage fondu et d'une cuillère à café de beurre : rien que ça, ça fait déjà plus de 300 calories !
