الكيان الصهيوني يشن هجوما على إيران ودوي انفجارات يهز العاصمة طهران    إيران تعلن غلق المجال الجوي أمام رحلات الطيران "حتى إشعار آخر"    الخارجية الإيرانية: الرد على العدوان الصهيوني حق مشروع وقانوني وفق ميثاق الأمم المتحدة    الرابطة الأول "موبيليس": مولودية الجزائر على بعد خطوة من اللقب، وشبيبة القبائل تحتفظ بمركز الوصافة    الرابطة الأولى موبيليس (الجولة ال 28): النتائج الكاملة والترتيب    حبوب: انطلاق حملة الحصاد و الدرس عبر الولايات الشمالية و مؤشرات تبشر بمحصول وفير    رئيس مجلس الأمة يستقبل سفير المملكة العربية السعودية لدى الجزائر    مؤسسة "اتصالات الجزائر" تنظم حملة وطنية للتبرع بالدم    كتاب "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر" في نهائي نسخة 2025 لجوائز مسابقة "غورموند وورلد كوكبوك"    الجزائر تواصل التزامها بحماية حقوق الطفل    رقمنة قطاع التعليم العالي ساهم في تحسين الخدمات الجامعية    مداحي: الرقمنة والعصرنة خيار استراتيجي لتسيير المرافق السياحية    المعرض العالمي بأوساكا: عروض فرقة "أروقاس" من جانت تستقطب اهتمام الجمهور الياباني    مراد: تنمية المناطق الحدودية على رأس أولويات الدولة    موسم الاصطياف 2025 والاحتفالات بالذكرى 63 لعيد الاستقلال محور اجتماع للمجلس التنفيذي لولاية الجزائر    مؤسسة صناعات الكوابل ببسكرة: إنتاج 2000 طن سنويا من الكوابل الخاصة بالسكة الحديدية    جامعة "جيلالي اليابس" لسيدي بلعباس: مخبر التصنيع, فضاء جامعي واعد لدعم الابتكار    الرابطة الأولى موبيليس: مولودية وهران تضمن بقاءها وأولمبي أقبو وإتحاد خنشلة يقتربان من النجاة    قافلة الصمود تعكس موقف الجزائر    قافلة الصمود تتحدّى بني صهيون    الجيش يواصل تجفيف منابع الإرهاب    منصوري تشارك في أشغال الاجتماع الوزاري    الاختبارات الشفوية ابتداء من 6 جويلية    اختبار مفيد رغم الخسارة    رانييري يرفض تدريب إيطاليا    رفعنا تحدي ضمان التوزيع المنتظم للماء خلال عيد الأضحى    الأسطول الوطني جاهز للإسهام في دعم التجارة الخارجية    قضية الصحراء الغربية تبقى حصريا "مسألة تصفية استعمار"    ولاية الجزائر : مخطط خاص لتأمين امتحان شهادة البكالوريا    الفواكه الموسمية.. لمن استطاع إليها سبيلاً    بنك بريدي قريبا والبرامج التكميلية للولايات في الميزان    الجزائر نموذج للاستدامة الخارجية قاريا    تطوير شعبة التمور يسمح ببلوغ 500 مليون دولار صادرات    الاحتلال الصهيوني يتعمّد خلق فوضى شاملة في غزّة    ميسي أراح نفسه وبرشلونة    إنجاز مقبرة بحي "رابح سناجقي" نهاية جوان الجاري    تأجيل النهائي بين ناصرية بجاية واتحاد بن عكنون إلى السبت    استقبال مميز لمنتخب كرة السلة 3*×3 لأقل من 21 سنة    "الطيارة الصفراء" في مهرجان سينلا للسينما الإفريقية    تأكيد على دور الفنانين في بناء الذاكرة    برنامج نوعي وواعد في الدورة الثالثة    "كازنوص" يفتح أبوابه للمشتركين من السبت إلى الخميس    تحسين ظروف استقبال أبناء الجالية في موسم الاصطياف    رحيل الكاتب الفلسطيني علي بدوان    عنابة: عودة أول فوج من الحجاج عبر مطار رابح بيطاط الدولي    فتاوى : أحكام البيع إلى أجل وشروط صحته    اللهم نسألك الثبات على الطاعات    القرآن الكريم…حياة القلوب من الظلمات الى النور    جريمة فرنسية ضد الفكر والإنسانية    قِطاف من بساتين الشعر العربي    صور من مسارعة الصحابة لطاعة المصطفى    الشروع في إلغاء مقررات الاستفادة من العقار    معرض أوساكا العالمي : تسليط الضوء على قصر "تافيلالت" بغرداية كنموذج عمراني بيئي متميز    صحة: اجتماع تنسيقي للوقوف على جاهزية القطاع تحسبا لموسم الاصطياف    الاستفادة من تجربة هيئة الدواء المصرية في مجال التنظيم    الجزائر تودع ملف رفع حصة حجاجها وتنتظر الرد    تحديد وزن الأمتعة المسموح به للحجاج خلال العودة    لماذا سميت أيام التشريق بهذا الاسم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لاعب شباب باتنة فايق عمران للنصر: التدريبات الفردية تُكسر الروتين والملل فقط !
نشر في النصر يوم 11 - 04 - 2020


والدي يريدني في الكاب لفترة أطول
يرى مهاجم شباب باتنة فايق عمران، بأن يومياته مع الحجز المنزلي لا تختلف عن بقية الرياضيين، موضحا في حوار مع النصر، أنه جد متحمس للعودة إلى المنافسة الرسمية، في ظل التحديات التي تنتظر فريقه.
خريج المدرسة الكروية المروانية، اعتبر توقف البطولة بداعي التخوفات من انتشار فيروس كورونا، من شأنه أن ينعكس على لياقة اللاعبين، داعيا في هذا الخصوص إلى التحلي بالوعي، والتقيد بقواعد الوقاية من كوفيد 19.
*كيف هي يومياتك مع الحجر الصحي؟
صراحة لأول مرة في مساري الكروي، أجد نفسي مضطرا للمكوث في البيت لأيام متتالية، فجل أوقاتي أقضيها في المنزل بمدينة مروانة رفقة عائلتي، ملتزما بذلك بالحجر الصحي الذي أقرته السلطات العمومية. وكرياضي، أنا مطالب بالتقيد بقواعد الوقاية والالتزام بالوعي حفاظا على صحتنا جميعا، كما أن مكوثي الدائم في البيت، جعلني أبحث عن كيفية قضاء الوقت، حيث أفضل اللجوء للأنترنت، والتركيز على المواقع الرياضية، بغض النظر عن متابعة لقاءات المنتخب الوطني، سواء القديمة أو الخاصة بكان 2019.
*ما دام الأمر كذلك، كيف تجري التدريبات؟
شخصيا أحرص على تطبيق البرنامج التدريبي الفردي، من خلال إجراء حصة واحدة في الظهيرة بالغابة المجاورة لمقبرة الشهداء، للحفاظ على اللياقة البدنية وهذا لمدة 5 أيام متتالية، مع تخصيص وقت قصير في الفترة الصباحية مرة واحدة في ثلاثة أيام، لقضاء بعض الحاجيات خارج البيت.
*هل تعتقد بأن التدريبات الفردية كافية لضمان الجاهزية المطلوبة؟
لا أعتقد ذلك، لأن التدريبات الفردية وسيلة لتفادي تسرب الملل والركود وتشنج العضلات ليس إلا، لا أخفي عليك، بأنني أشعر بتدني لياقتي رغم تركيزي في التحضيرات الفردية على الجانب البدني، وهو ما يستوجب منا جميعا إعادة النظر في التحضيرات، فور رفع التجميد على المنافسة.
*لو نعود لفريقك، كيف ترى مستقبله؟
جد متفائل بإنهاء الموسم ضمن الستة الأوائل من مجموعة الشرق، رغم تعدد الأندية الطموحة والمزاحمة بينها، حيث يكفينا تحقيق الفوز في لقاءاتنا المتبقية بملعب سفوحي لضمان الصعود، ومعنى هذا أن مصيرنا بيدنا، لحد الساعة قطعنا نسبة 70 بالمائة من أهدافنا، وعلينا مواصلة المشوار بنفس العزيمة والنسق والتأكيد على أحقيتنا في الصعود، الذي لن يفلت منا.
صحيح أننا كنا نطمح للظفر باللقب، لكن ثمة عوامل جعلتنا نتراجع للمركز الرابع، الذي سنعمل على تحسينه في قادم المحطات.
*الكثير من الجهات طالبت بموسم أبيض قبل صدور بيان الفيفا، ما تعليقك على ذلك؟
كانت أمنية الفاشلين والعاجزين عن مواكبة الركب، لأن إلغاء البطولة واعتماد موسم أبيض، وأكثر من ذلك تعليمات الفيفا الأخيرة واضحة بشأن هذه القضية، وأعتقد بأن وباء كورونا سيزول، وستعود المياه إلى مجاريها، ونحن في الكاب، كنا نأمل من البداية في مواصلة البطولة.
*ما هو طموحك الشخصي؟
أولى اهتماماتي حاليا تنصب حول المساهمة في صعود فريقي إلى الرابطة الثانية، وتدوين اسمي في سجله من خلال محاولة رفع رصيدي الشخصي من الأهداف، ولم لا تحطيم الرقم القياسي لهدافي الفريق والذي يحمله اللاعب جبالي بتوقيعه 12 هدفا، خاصة وأن عدادي من الأهداف توقف حاليا عند 8 أهداف.
كما أسعى للرفع من أدائي وأكون دوما عند حسن ظن الطاقم الفني، الذي صار يضع الثقة في قدراتي الهجومية، وهذا بعد المشاكل التي صادفتها في مرحلة الذهاب، أبرزها لعنة الإصابات التي حرمتني من المشاركة في عديد المباريات.
*معنى هذا أنك ستكون «كابيست» الموسم القادم؟
أترك الأمر للمكتوب، وبصراحة الحديث عن وجهتي القادمة سابق لأوانه، رغم شعوري بالراحة في أسرة الكاب، ووالدي نصحني بمواصلة مشواري باللونين الأزرق والأحمر، لذلك أفضل التركيز حاليا على اللقاءات المتبقية من البطولة، ولو أنني تلقيت عديد العروض من أندية تنشط في المحترف الثاني، وحتى في الرابطة الأولى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.