إليك 8 أسباب لتأخر الدورة الشهرية عدا الحمل؟

كما حددها الأخصائيون

عندما تتأخر الدورة الشهرية عن موعدها بأيام أو أسابيع، يقفز فكر المرأة المتزوجة مباشرة إلى إمكانية حدوث حمل، فتتوه في رحلة البحث عن أعراض أخرى لتتأكد من الموضوع، لكن ما لا تعلمه الكثيرات أن هناك أسبابا عديدة لتوقفها أو تأخرها، والأطباء الأخصائيون ينصحون بضرورة المتابعة الدورية والتركيز على نداء الجسد لقراءته بشكل صحيح، ومن ثم تدارك الأمر وعلاج المشكل الصحي قبل تفاقمه.
جواهر الشروق بحث في التفاصيل وها هو يضع بين يديك سيدتي 8 أسباب لتأخر دورتك عدا الحمل، وذلك كما حددها الأطباء المختصون في طب النساء والتوليد:
1. الإجهاد والتوتر:
الإجهاد يمكنه تغيير الهرمونات، والتأثير على يومكِ بالكامل ومزاجكِ العام، بل إن تأثيره يصل إلى هذا الجزء من الدماغ المسمى hypothalamus، والمسؤول عن تنظيم فترة الدورة الشهرية لديكِ، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي التوتر إلى أمراض مزمنة أو زيادة مفاجئة في الوزن أو نحافة شديدة، وكلها أسباب تؤثر بشكل مباشر على الدورة الشهرية.
1. انخفاض وزن الجسم:
النساء اللاتي يعانين من اضطرابات الطعام مثل: فقدان الشهية العصبي والشره المرضي، عرضة لتأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها، إذا كان وزنكِ أقل 10% من الوزن المثالي المناسب لطولكِ، فهذا سبب قوي لوقف الإباضة وتغير بعض وظائف جسمكِ.
بالطبع النصيحة المثلى هي علاج السبب الرئيسي والاستعانة بطبيب تغذية على الفور.
1. السمنة:
تمامًا مثل الحالة السابقة، الزيادة الكبيرة في الوزن تسبب تغيرات هرمونية كبيرة، والحل هو البدء فورًا في اتباع نظام غذائي صحي يناسب حالتكِ الصحية، مع مجموعة من التمرينات المناسبة لوزنكِ.
1. تكيّس المبايض:
هذه الحالة، التي يزيد فيها إنتاج جسم المرأة لهرمون الذكورة (الأندروجين)، تؤدي إلى خلل هرموني كبير يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، وربما توقفها تمامًا.
1. حبوب منع الحمل:
حبوب منع الحمل تحتوي على هرموني: الإستروجين والبروجيستين، وهي هرمونات تمنع المبايض من إخراج البويضات، وبالتالي يحدث خلل في نظام الدورة الشهرية عند المرأة، يمكن أن تستمر حالة عدم الانتظام إلى ستة أشهر كاملة، حتى تعود الدورة الشهرية إلى الانتظام مرة أخرى.
1. الأمراض المزمنة:
تؤثر الأمراض المزمنة مثل: السكري والاضطرابات الهضمية المزمنة على انتظام الدورة الشهرية، فكلاهما مرتبط بهرمونات الجسم، التي تحدث خللًا في نظام الإباضة عند المرأة.
1. الفترة ما قبل انقطاع الطمث (سن اليأس):
معظم النساء يبدأن سن اليأس بين 45-55 سنة، النساء اللواتي يعانين من أعراض حول سن الأربعين أو أكثر لديهن انقطاع الطمث المبكر، وهذا يعني انخفاض في إنتاج البويضات، والنتيجة ستكون فترات عدم انتظام للدورة الشهرية يتبعها انقطاع تام.
1. مشكلات الغدة الدرقية:
سواءً كنتِ تعانين من قصور نشاط الغدة الدرقية أو فرطه، ففي كلا الحالتين يوجد تأثير على اختفاء الدورة الشهرية لفترة أو عدم انتظامها، فالغدة الدرقية هي المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ووجود مشكلة فيها يؤثر على الهرمونات بشكلٍ عام.