ماتخلفه «الشيشة» على المدخن في رمضان

صحتك في رمضان

تنتشر الشيشة في هذا الشهر الفضيل للأسف الشديد كالنّار في الهشيم ولو أنها تؤثر على صحة فم الصائم وأسنانه وهي أكثر من شرب السجائر. وقد يدخنها شاربها باستنشاق الدخان بعمق مما يزيد من نسبة المواد السامة الموجودة في حجر الشيشة وهي أوّل أوكسيد الكربون والقطران فإنك عندما تدخن الشيشة بعمق لمدة ساعة كانك تقوم بتدخين 200 سيجارة عادية ويسبب ذلك الإصابة بسرطان الفم وسرطان الرئة المثانة وتدخين الشيشة مكان شخص آخر يعرضك لإنتقال الأمراض المعدية والمواد الموجودة في «حجر» المعسل ليست موثوقة بها خصوصا الأنواع المنكّهة من التبغ والتي تصنع في مصانع مجهولة الهوية، وتدخين الشيشة المستمر يؤدي إلى تجلط الدم مما يسبب أمراض القلب واضرار الشيشة تسبب ارتفاع نسبة النيكوتين في الدم وتزداد نسبة النيكوتين في اللعاب مما يؤثر على الغدد اللعابية كما يؤثر شرب الشيشة على صحة المرأة الحامل ويحدث لها التجاعيد في سن صغير على الجلد وعلى البشرة ويصيبها بالسل الرئوي فعلى شاربها ان يبتعد عن فكرة أن التدخين مرتبط بحالة ذهنية كالتركيز والراحة والقوة والنشاط والمتعة وأن تنظم وقتنا بالقيام بالعديد من النشاطات كالرياضة والتنزه والزيارات والجلوس مع العائلة مع الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء وتناول الفواكه والخضروات وان تنسحب عن الأصدقاء الذين يشجعونك على تدخين الشيشة والمعسّل هو التبغ الممزوج بروائح الأزهار والثمار .