الألعاب الإفريقية المدرسية: الجزائر تتغلب على أوغندا (1-1, 3-0 بركلات الترجيح) وتبلغ النهائي    الألعاب الإفريقية المدرسية (الجيدو- فردي): المنتخب الوطني يجدد سيطرته ويتوج بثمانية ذهبيات في منافسات اليوم الثاني    وزارة الثقافة والفنون تنظم ورشة تكوينية دولية حول التراث العالمي بالاشتراك مع صندوق التراث العالمي الإفريقي    حماس تكذب ويتكوف:لن نتخلى عن السلاح إلا بإقامة دولة فلسطينية مستقلة    المؤتمر العالمي لرؤساء البرلمانات:بودن يدعو الى إعادة التوازن لمنظومة العلاقات الدولية    سفير جمهورية لبنان : زيارة الرئيس اللبناني إلى الجزائر "كانت ناجحة ومميزة"    التقشف ضرورة.. الفاف يهدد وقرارات تاريخية منتظرة    الألعاب الإفريقية المدرسية /الجزائر2025/: الدراج منصوري يهدي الجزائر ذهبية السباق على الطريق    سباحة/بطولة العالم 2025 : الجزائرية آمال مليح تحتل المركز 34 في سباق 50 متر سباحة حرة    مبادرة آرت 2 : الإعلان عن حاملي المشاريع المبتكرة في الصناعات الثقافية والإبداعية    اختتام التظاهرة الثقافية بانوراما مسرح بومرداس..تقديم 55 عرضًا مسرحيًا على مدار أسبوع كامل    وزير الثقافة يزور الفنان القدير "قنا المغناوي" للاطمئنان على صحته    الألعاب الإفريقية المدرسية: المنتخبان الوطنيان للكرة الطائرة الشاطئية (إناث وذكور) يتوجان بالميدالية الذهبية    الوادي : تجسيد مشروع تدعيم الرحلات الجوية الداخلية خلال الأيام القادمة    فنلندا تستعد للاعتراف بفلسطين    بوغالي يتمنّى مزيداً من النجاحات    البحر يواصل ابتلاع الجزائريين    في مجال الإسعافات الأولية..تكوين أزيد من 170 ألف مواطن خلال السنوات الاخيرة    مظاهرة في ستوكهولم للمطالبة بوقف الإبادة الصهيونية في قطاع غزة    البنك الدولي : إدراج الجزائر ضمن الشريحة العليا من البلدان متوسطة الدخل    متخصصة في الاقتصاد الطاقوي..عرقاب يستقبل البروفيسور ليلى شنتوف الباحثة الجزائرية    تصعيد الضغط على المخزن من أجل وقف استقبال سفن الإبادة الصهيونية في الموانئ المغربية    الفريق أول السعيد شنقريحة يترأس حفل تكريم أشبال الأمة المتفوقين في شهادتي البكالوريا والتعليم المتوسط    تجارة : تكثيف الرقابة على المواد الغذائية وشروط السلامة الصحية عبر الوطن    سلسلة توثيقية جديدة تفضح الشركات متعددة الجنسيات المتورطة في نهب ثروات الشعب الصحراوي    افتتاح الجامعة الصيفية للمنظمة الطلابية الجزائرية الحرة ببومرداس    وزارة التربية تعلن عن تغيير مقر إيداع ملفات المصادقة على الوثائق المدرسية    تفكيك شبكة إجرامية وضبط أكثر من 178 ألف كبسولة مهلوسة بالجلفة    13 وفاة و504 إصابة خلال 48 ساعة بسبب حوادث المرور والغرق والتقلبات الجوية    إبداعات تشكيلية تضيء جدران المتحف الوطني للفنون الجميلة    سكيكدة: موسم التخفيضات الصيفية يثير إقبال المتسوقين    هذه تفاصيل عطلة الأمومة..    ناصري يُطلق نداءً لوقف إبادة الفلسطينيين    واضح يُشدّد على التعريف أكثر بمفهوم المقاول الذاتي    منصب أممي لبن جامع    عطّاف يستقبل لامولا    منصة استراتيجية للتكامل وفرصة لعرض قدرات الإنتاج الوطني    مشروع استراتيجي يدعم إنتاج الغاز الطبيعي في الجزائر    دعم التعاون بين الجزائر وزيمبابوي في صناعة الأدوية    "فخّ" الجمال يهدد عيون الجزائريات    قطاع غزّة على شفا المجاعة    تحذير من كارثة صحية في مخيمات النّزوح بدارفور    النخبة الوطنية أمام رهان التألق في كل الرياضات    قمع متواصل وتشهير منظّم لتشويه سمعة الإعلاميين في المغرب    جدارية تذكارية تخلّد "الأحد الأسود"    المكتبة المتنقلة تُنعش الفضاء الثقافي    "الكلمة".. عرضٌ مسرحيّ يُوقظ الوعي في الشارع العنابي    مشاريع واعدة في قطاع التربية بتلمسان    تمديد أجل إيداع وثائق استيراد وسائل التجهيز والتسيير إلى غاية 15 أغسطس الجاري    راجع ملحوظ في معدل انتشار العدوى بالوسط الاستشفائي في الجزائر    فتاوى : الترغيب في الوفاء بالوعد، وأحكام إخلافه    من أسماء الله الحسنى.. الخالق، الخلاق    غزوة الأحزاب .. النصر الكبير    جعل ولاية تمنراست قطبا طبيا بامتياز    تنصيب نبيلة بن يغزر رئيسة مديرة عامة لمجمّع "صيدال"    السيدة نبيلة بن يغزر رئيسة مديرة عامة لمجمع "صيدال"    الابتلاء.. رفعةٌ للدرجات وتبوُّؤ لمنازل الجنات    رموز الاستجابة السريعة ب58 ولاية لجمع الزكاة عبر "بريدي موب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرياضة علمتني تنظيم الوقت وأطمح إلى تحقيق اللقب العالمي
نائب البطلة العالمية في الكيك بوكسينغ، خولة مرزوق ل"المساء":
نشر في المساء يوم 07 - 10 - 2018

رسمت البطلة خولة مرزوق، صاحبة 17 ربيعا، طريقها إلى النجاح وحقّقت العديد من الألقاب على المستوى المحلي، الوطني وحتى العالمي، ورفعت راية الجزائر عاليا، فكانت فخرا لوالديها وحيها الواقع على مستوى مفترق الطرق الأربعة بقسنطينة. بعد 6 سنوات من ممارسة رياضة كانت في وقت قريب حكرا على العنصر الرجالي، استطاعت الطالبة الثانوية الوصول إلى منصة التتويج بأكبر منافسة عالمية في هذه الرياضة، حيث حققت منذ أيام، لقب نائب بطل العالم في فئة الأواسط، وانهزمت أمام مصارعة تركية قوية، خلال المنافسة التي نظمتها الجمعية العالمية لمنظمة الكيك بوكسينغ "الواكو"، أكبر منظمة لهذه الرياضة عبر العالم، خلال البطولة العالمية التي احتضنتها مدينة البندقية الإيطالية بين 15 و23 سبتمبر الفارط، وأكدت نائب البطلة العالمية في دردشة مع "المساء"، تعلّقها بهذه الرياضة وحلمها في فتح قاعة لممارسة الكيك بوكسينغ.
❊ ما هو سر تألقك في هذه الرياضة؟
❊❊— سر تألقي وتعلقي الكبير بهذه الرياضة والاجتهاد في العمل، هو حب هذه الرياضة التي بدأت بممارستها في سن ال11، بعد رياضة الجيدو، ووجدت دعما كبيرا من عائلتي، خاصة والدي الذي كان دوما إلى جانبي وشجعني في كل المحطات التي مررت بها. كما أظن أن التدرب لأربع ساعات يوميا، والتعب في التدريب، من أسباب نجاحي.
❊ كيف كان مشوارك قبل التتويج باللقب العالمي؟
❊❊— الوصول إلى البطولة العالمية ليس بالأمر السهل، وأظن أن هذا الأمر يعكس عملا كبيرا ومجهودا ضخما رفقة المدربين الذين أشكرهم كثيرا. فقد انضممت إلى نادي "شباب مشعل قسنطينة" وتدربت كثيرا قبل أن أتحصل على لقب نائب بطل الجزائر، ثم بطلة الجزائر مرتين سنتي 2016 و2017، ووفقت في الوصول إلى البطولة العالمية في فئة الأواسط التي تم تنظيمها في إيطاليا، حيث تمكّنت من الوصول إلى المباراة النهائية بعد الفوز على مصارعة من كازاخستان، قبل أن أبارز مصارعة من تركيا وانهزمت، لأحقق المركز الثاني في هذه البطولة وأحصل على الميدالية الفضية ولقب نائب بطلة العالم.
❊كيف كان شعورك خلال أول مشاركة لك في بطولة عالمية؟
❊❊— صحيح هي أول مرة أشارك فيها في بطولة بهذا الحجم، وكانت تنتابني بعض التخوفات، خاصة مع قلة التجربة، لكن أردت أن أشرّف الألوان الوطنية وأكون في مستوى الثقة التي وضعت في شخصي، واختياري ضمن لاعبات المنتخب الوطني الجزائري، وأشكر البعثة التي وفرت لنا كل الإمكانيات.
❊ كيف وجدت مستوى المصارعات خاصة من البلدان العربية؟
❊❊— حقيقة، المستوى كان عاليا، وقد عرفت هذه الرياضة تطورا كبيرا، خاصة في البلدان العربية التي باتت تحقق نتائج كبيرة، وسبقتنا بأشواط في ظل العمل المتواصل الذي تقوم به والاهتمام الذي أولته لهذه الرياضة. البعثة الجزائرية ضمت أربع مصارعات فقط، بالإضافة إلى مشاركتي، كانت مصارعة من باتنة ومصارعين من بجاية.
❊هل وجدت صعوبة وأنت آنسة، في ممارسة رياضة تتميز بالكثير من العنف والمجهود البدني؟
❊❊— أولا، أنا أحب هذه الرياضة وتعلقت بها كما سبق وأن أكدت . ثانيا، الصعوبات دائما موجودة، وعلينا تحديها وتجاوزها إذا أردنا النجاح. عندما كنت أتدرب مع فئة الإناث، كان الأمر يبدو عاديا، لكن عندما تحسن مستواي وأصبح يفوق بكثير مستوى البنات، انتقلت إلى التدرب مع الذكور. وهناك وجدت بعض الصعوبة بالنظر إلى الاختلاف في البنية الجسدية، لكن مع الوقت، استطعت التأقلم مع هذا الوضع، في ظل غياب منافسات في المستوى يمكن الاعتماد عليها في تحضير بطولات عالية.
❊ كيف توفق خولة بين حياتها العادية والرياضية؟
❊❊— عادي، فأنا أعيش حياتي كأية فتاة، أزاول دراستي في المرحلة الثانوية وأدرس شعبة الآداب. أحاول التوفيق بين حياتي الدراسية والرياضية، لأن الدراسة أمر مهم في حياة أي فرد، ويجب التركيز عليها بقدر التركيز على التدريبات، رغم صعوبة المهمة، خاصة أنني أتدرب يوميا من الساعة السادسة صباحا إلى غاية الساعة العاشرة ليلا، وعليه أعمل على تنظيم وقتي حتى لا أهمل الدراسة وحياتي الأخرى.
❊ ماذا قدمت لك هذه الرياضة؟
❊❊— أظن أن ممارسة الرياضة غيرت الكثير في حياتي اليومية، وأهم شيء استفدت منه، إلى جانب تحسين اللياقة البدنية وتطوير العلاقات، تعلم كيفية تنظيم الوقت والتحكم فيه، وأظن أن النظام أمر جد مهم في حياة رياضي النخبة.
❊بماذا تحلم خولة وما هي رسالتك لكل الرياضيات الممارسات؟
❊❊ أحلم بتحقيق البطولة العالمية ونيل الميدالية الذهبية والتألق في مشواري الرياضي مع المنتخب الوطني، وأتمنى الالتحاق بالثانوية الرياضية في درارية بالعاصمة. كما أطمح بعدها إلى فتح قاعة رياضة لمواصلة المشوار في هذا المجال لسنوات أخرى. رسالتي للرياضيات الممارسات لمختلف أنواع الرياضة؛ الصبر والعزيمة من أجل تحقيق التتويج، لأن الأمور لا تأتي من فراغ، وإنما تتطلب جهدا وتعبا وطول نفس.
❊هل من كلمة أخيرة؟
❊❊— أتقدم بشكر جزيل لكل من قدم لي يد العون من قريب أو بعيد، كما أشكر المدربين الذين تمرّنت معهم سواء في قسنطينة أو المنتخب الوطني. وأقدم شكرا خاصا لوالدي عبد الغاني الذي كان بمثابة الصديق والأب والأخ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.