Il n'y a pas assez de preuves scientifiques pour recommander la consommation de prêle (dheyl el houssane) pendant la grossesse, par conséquent, son utilisation est déconseillée car elle peut avoir des conséquences négatives en raison de son effet abortif possible. Gingembre avec des noix pour l'asthme Selon la médecine chinoise, cette combinaison est très efficace pour éliminer l'excès de mucus de vos poumons et réduire ainsi votre toux en dégageant les voies respiratoires. Broyez 3 noix et 3 tranches fraîches de gingembre pour en faire une pâte. Versez la pâte dans une tasse d'eau chaude et laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes. Remuez et buvez cette boisson chaque nuit avant le coucher. Ou simplement consommez la pâte de noix et gingembre le soir avant le coucher sur une base quotidienne. Soupe anti-constipation Voici une recette de soupe à base de carotte, fortement dépurative et diurétique. Portez à ébullition dans 1 litre d'eau salée, 5 carottes, 1 poignée de feuilles d'orties, 1 oignon, 1 poireau, 1 navet et un peu de persil. Miel et cannelle anti-gaz En Inde et au Japon, pour alléger les flatulences ou gaz intestinaux, on indique d'après des études que la solution se trouve en prenant du miel avec de la poudre de cannelle… A essayer. Soigner l'extinction de voix Epluchez 2 navets, débitez-les en fines rondelles. Déposez les rondelles de navet dans un plat et saupoudrez-les de sucre en poudre. Laissez macérer durant 8 heures. Buvez ce sirop contre l'extinction de voix très efficace. Renouveler l'opération si nécessaire. Douleurs des pieds et des mains La lavande peut également être utilisée pour le traitement des mains fatiguées et endolories. Une fois de plus, vous avez le choix entre boire de la tisane de lavande ou appliquer de l'huile essentielle de lavande. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande dans un bol d'eau et placez vos mains dans ce bol pendant une dizaine de minutes. Soin à la noix de muscade La noix de muscade (djouzète ettib) aide à apaiser et à revitaliser la peau si elle est utilisée fréquemment. Vous pouvez créer un exfoliant ou gommage naturel avec de la noix de muscade, du zeste d'orange et des lentilles écrasées. Il permettra d'éliminer les comédons, formés par l'accumulation de l'excès de sébum et les cellules mortes. Pour les poches sous les yeux Pour les poches sous les yeux et les cernes disgracieuses, épluchez et râpez 1 pomme de terre crue, enveloppez-la dans une gaze et laissez refroidir 10 minutes au congélateur, appliquez ensuite sur les yeux durant 15 minutes. La cardamome contre le ronflement C'est un expectorant et un décongestionnant, ce qui la rend efficace pour dégager les voies nasales bloquées. Une circulation plus libre de l'air se traduira par moins de ronflements. Ajoutez une demi-cuillère à café de cardamome (el hil) en poudre à un verre d'eau tiède. Buvez 30 minutes avant d'aller au lit. A faire tous les jours pour réduire progressivement votre ronflement. Pour moudre la cardamome (en vente chez l'herboriste et en grande surface), retirez les graines de la gousse écrasée et placez-les dans un mortier. Pilonnez les graines jusqu'à l'obtention d'une poudre fine. Vous pouvez également utiliser un moulin à épices ou un moulin à café, en vous assurant qu'il soit propre afin d'éviter de mélanger d'autres saveurs. Pieds secs et abîmés L'exfoliation de la peau des pieds et des talons aidera à enlever la peau morte, empêchant ainsi la fissuration et la sécheresse. La farine de riz peut être utilisée comme gommage maison. Pour faire le gommage, mélangez une poignée de farine de riz avec quelques cuillères à café de miel et de vinaigre de cidre. Remuez jusqu'à obtention d'une pâte épaisse. Si la fissuration sur vos talons est sévère, ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'huile d'amande douce. Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant 10 minutes, puis frottez-les doucement avec la pâte de farine de riz. Répétez le processus plusieurs fois par semaine jusqu'à ce que vous soyez satisfait du résultat. Boisson pour détendre vos muscles La boisson que nous avons pour vous aujourd'hui contient tous les suppléments importants dont vous avez besoin, y compris du magnésium, pour détendre vos muscles après un exercice ou toute autre activité physique exigeante. Cette boisson maison fraîche soulagera vos douleurs musculaires et vous remettra sur les rails. Mettez 3 carottes, 1 tige de céleri, ½ concombre, 1 tasse (250 ml) de brocolis cuits dans une centrifugeuse et mélangez-les bien. Vous pouvez boire cette boisson savoureuse tous les jours. Contre les kystes des paupières Ce kyste de la paupière ressemble à un orgelet qui se caractérise par une boule dure et l'enflure qui se propage autour de l'œil peut parfois causer douleur et irritation. Le persil contribue à «aspirer» les toxines des kystes des paupières, pour, à son tour, favoriser la guérison. Il agit également comme un doux agent antibactérien qui combat l'infection. Placez une poignée de persil frais dans un petit bol. Versez dessus une tasse d'eau bouillante et laissez refroidir. Trempez un linge propre dans cette eau et essorez-le. Placez ce tissu chaud et humide sur la zone touchée pendant 15 minutes. Suivez ce remède environ 3 fois par jour pendant une semaine.
