Les ingrédients de ces jus disposent de ropriétés rassasiantes et détoxifiantes. De plus, ils augmentent la sécrétion du suc gastrique pour améliorer la digestion et éviter les gaz De nombreuses personnes souffrent de ce problème assez gênant qui provoque un mal-être général et vous «gonfle» le corps. La bonne nouvelle est que vous ne devez pas attendre que le ventre se désenflamme seul. En effet, il existe quelques remèdes qui peuvent vous éviter de souffrir de gaz, tout en réduisant l'inflammation. Voici 3 excellents jus qui associent les propriétés de certains fruits et légumes, afin de désenflammer votre ventre et de prévenir de nombreux problèmes digestifs, dus à l'inflammation. Le jus de prunes et de pommes Les fibres sont des nutriments essentiels pour la bonne santé digestive et le bon fonctionnement intestinal. Cette association de prunes et de pommes crée ainsi un jus riche en fibres pour lutter contre la constipation, éliminer les gaz et obtenir par conséquent un ventre plat. Ingrédients : 5 prunes fraîches. ½ pomme avec la peau. 1 tasse d'eau (250 ml). Miel (optionnel). Préparation : Mélangez tout d'abord les ingrédients dans un mixeur jusqu'à l'obtention de la texture désirée. Consommez ensuite la préparation immédiatement, pour profiter de toutes ses propriétés. Buvez ensuite ce jus avec l'estomac vide et attendez au moins 40 minutes avant d'ingérer d'autres aliments. Le jus à l'ananas, au pamplemousse et au thé vert Ainsi, l'accumulation des déchets dans l'intestin et les digestions difficiles créent un chaos dans l'estomac. Cela peut alors se manifester à travers l'inflammation, les gaz et le mal-être général. Ce jus naturel associe les propriétés de l'ananas, de deux agrumes excellents et du thé vert, pour réaliser ainsi un puissant détoxifiant du côlon. Ingrédients : ¾ de tasse d'ananas haché (116 g). Le jus d'un citron. Un pamplemousse fraîchement pressé. Du miel d'abeilles (optionnel). Une tasse de thé vert (250 ml). Préparation : Hachez tout d'abord l'ananas en morceaux, extrayez le jus des agrumes et préparez ensuite le thé vert. Introduisez après tous les ingrédients dans le mixeur, sauf le jus de citron, et mixez le tout jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Servez, ajoutez enfin le jus de citron et buvez ce jus à jeun pendant 21 jours, chaque matin. Le jus de carotte, d'ail et de luzerne Les toxines qui s'accumulent dans le tractus digestif peuvent provoquer des ballonnements abdominaux, des gaz et également des indigestions, entre autres. Ce jus est ainsi idéal pour éliminer tous ces déchets et également pour restructurer la flore intestinale. Ingrédients : Verre de jus de carotte (200 ml). Gousse d'ail cru. 1 branche de céleri (krafès). 1 poignée de luzerne (ifassa). Préparation : Extrayez tout d'abord le jus de carotte et de céleri, puis mettez le tout dans un mixeur avec la gousse d'ail et la luzerne ou alfalfa (ifassa). Mixez ensuite tous les ingrédients pendant une ou deux minutes et buvez sans filtrer, en réduisant bien les morceaux si cela est nécessaire. Buvez ensuite ce jus à jeun et attendez au moins deux heures avant d'ingérer un autre aliment.
