الصيام يطيل العمر

الجسم البشري معجزة، والدماغ هو أنبل عضو في الإنسان، وفيه مائة وأربعون مليار خلية لم تُعرف وظيفتها بعد، وفيه أربعة عشر مليار خلية قشرية، هذا العضو النبيل الذي عجز عن فهم نفسه، هو أعقد ما في الكون على الإطلاق، لقد كُرم الإنسان به، وعندما يصوم الإنسان، فإنه يمنح هذا الجهاز فترة للاسترخاء وإعادة تنقية الخلايا وتصفيتها، مما علق بها من جهد نتيجة يوم عمل شاق كما ذكرنا سابقا، فالصوم يعمل في جسم الإنسان بشكل عام كسلاح خفي يقوم بطرد المواد السامة مثل النيكوتين، وبتنظيف الدم فتنخفض الحاجة للمواد المسببة للإدمان على السجائر بسرعة.
وهذا بدوره يساهم في الحفاظ على خلايا الجسم وتجديدها وطرد السموم والمواد الضارة.
كما وجد العلماء أن الصوم يوفر طاقة الجسم، وهو أمر مرتبط أيضا باستهلاك الخلايا، وكما يحتاج البشر للطاقة لإكمال أعمالهم وواجباتهم اليومية، فالحال كذلك بالنسبة للخلايا، فهي تحتاج إلى الطاقة لتعمل وتوفر الطاقة سيساعدها في إكمال عمليات "كنس" وإزالة السموم من الجسم وتطهيره من الفضلات السامة، فهناك أكثر من عُشر طاقة الجسم تُستهلك في عمليات مضغ وهضم الأطعمة والأشربة التي نتناولها، وهذه الكمية من الطاقة تزداد مع زيادة الكميات المستهلكة من الطعام والشراب، والصيام يساعدنا على توفير هذه الطاقة والمفروض أن الصائم يشعر بالارتياح والرشاقة والخفة.
ويؤكد الباحثون اليوم أن مستوى الطاقة عند الصائم يرتفع إلى الحدود القصوى، غير أن ذلك غير صحيح بالنسبة لحالة من يفرط في تناول الطعام في السحور خوفا من الجوع طوال النهار حيث يشعر بالكسل وبالنعاس طوال النهار بسبب قلة النوم في الليل لمتابعتي المسلسلات والبرامج التي لا تسمن ولا تغني من جوع، والنتيجة أنه لا يستفيد من فوائد الصيام الصحية.
كل ذلك التوفير في الطاقة وطرد السموم وتجديد الخلايا جعل بعض العلماء يعتقدون أن الصيام يطيل العمر، من باب أنه يجدد خلايا الجسم ويطيل عمرها بتنظيفها من السموم، وبالتالي الحفاظ عليها من الأكسدة، الأمر الذي جعل العلماء يعتقدون أنه يساعد على تأخير الشيخوخة. في هذه لن نتفلسف لأن الأعمار بيد الله وهي محددة باليوم والدقيقة والثانية، غير أن العلماء لا يكفون عن البحث وهذه من نعم الله علينا، ولذلك قام بعضهم بتجارب أظهرت نتائجها أن ممارسة الصيام على الحيوانات يضاعف من فترة بقائها ويحافظ على حياتها.
ومن باب أن جسم الإنسان أمانة لديه وعليه أن لا يعرضه للخطر أو يلقي به في التهلكة، فإن هناك فئة من الناس تتعمد الإضرار بصحة وسلامة أجسامهم وأجسام الآخرين، أولئك هم فئة المدخنون، وبالرغم من أن غالبيتهم يعترفون بأن التدخين عادة سيئة، غير أنه ليس هناك أحد لديه الشجاعة للتخلي عنها للأبد.
وقد وجد العلماء حلا لمساعدة المدخنين على نسيان تلك العادة السيئة وهي في الصوم، وخصوصا في هذا الشهر الفضيل، فغالبية المدخنين يضطرون إلى الاستغناء عن تعاطي السجائر في نهار رمضان، وهو ما يشكل لهم الصوم الحقيقي لأن المدخن يحتاج إلى النيكوتين وهي من المواد السامة الذي اعتاد عليها الدم حتى أدمنها.
غير أن الله سبحانه يصبرهم ويجعل أجسادهم قادرة على التحمل حتى موعد الإفطار. قدرتهم تلك على التحمل تجعلك تشعرك بالاستغراب، فإذا كانوا قادرين على تحمل الاستغناء عن السجائر كل تلك الساعات الطوال فلماذا لا يستغنون عنها إلى الأبد، أو على الأقل لماذا لا يقللون من التدخين في باقي أيام الله؟ بل وتستغرب إصرارهم على التدخين، وما الذي يمتعهم فيه، خصوصا إن كثيرا منهم يؤمن بأضراره ويعرف بأن السموم الناتجة عنه تختلط بالدم الذي يصل إلى الدماغ الذي يتلقفها بسهولة فائقة وبنهم كبير لحاجته المتواصلة إلى الدم الذي يغذيه بالأكسجين، وهو ما يشعر به المدخن من حالة استرخاء وخدر وفتور ونشوة تصيبه بعد أول نفس دخاني، وكلما زاد تشبع الدم بالنيكوتين كلما شعر المدخن بتغيرات في حالته المزاجية فتجده يشعر بالهدوء تارةً وباليقظة تارةً أخرى، فالدخان مهدئ ومنشط في آن واحد وهذا هو سر الإدمان.