وزارة الصحة تذكر بالاحتياطات الواجب اتخاذها

تحسبا لموجة الحر

ذكرت، وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات بالاحتياطات الواجب اتخاذها للوقاية من الحرارة الموسمية، موضحة في بيان لها أنه عند ارتفاع الحرارة ينصح بالوقاية حيث أن الفئات السكانية الأكثر هشاشة تتشكل من الأطفال صغار السن والأشخاص المسنين والمصابين بالأمراض المزمنة.
وتنصح الوزارة في هذا السياق بغلق النوافذ و واجهات السكنات المعرضة للشمس وإبقاء النوافذ مغلقة ما دامت الحرارة الخارجية أعلى من الحرارة في الداخل وكذا تفادي الخروج في الساعات التي تكون فيها الحرارة مرتفعة أوالقيام بذلك أن استدعى الأمر خلال الصباح الباكر أو في المساء.
أما بالخارج، فإن المواطنين مدعوين إلى ارتداء ملابس خفيفة وعريضة والبقاء في الظل وعدم البقاء طويلا تحت الشمس يضيف بيان وزارة الصحة أنه ينصح أيضا بالاستحمام مرات عدة في اليوم والإكثار من شرب الماء وتفادي المشروبات الغنية بالسكريات أوالغنية بالكافيين.
وتحذر وزارة الصحة كذلك، من النشاطات الخارجية (رياضة وبستنة إلخ) وتدعو السكان إلى الإبلاغ في حالة الحرارة الشديدة عن أعراض مثل أوجاع الرأس والرغبة في التقيؤ والعطش الشديد والحرارة غير الطبيعية للجلد، مصحوبة بحمرة وجفاف وأخيرا الاضطرابات العقلية.
ويؤكد البيان أن تلك الأعراض قد تؤشر على إصابة جراء الحر وتوصي إذا اقتضى الأمر بالتحرك السريع واستدعاء النجدة (الاستعجالات الطبية والحماية المدنية) وتوصي ببعض التدابير في انتظار وصول المساعدة. ويخلص المصدر ذاته إلى أن الأمر يتعلق بنقل الشخص الذي يعاني من إحدى الأعراض إلى مكان بارد وإعطائه الماء ورشه بالمياه أو تغطيته بلباس مبلل وأخيرا تهويته.