Pipelettes, soyez fi�res de l��tre ! D�apr�s les psychologues, ce charmant d�faut, n�en est finalement pas un. S�il irrite parfois notre conjoint, le papotage peut lib�rer les tensions et s�av�rer aussi efficace qu�une th�rapie ! R�apprenez � parler� Au quotidien, nous ne discutons pas, nous �changeons des informations pratiques. Il faut retrouver le go�t du simple bavardage, avec vos enfants notamment. Certes, ils ont appris leurs le�ons, fini leur verre de lait et rang� leur chambre. Et si vous vous arr�tiez de les interroger sans cesse pour discuter avec eux ? Les enfants adorent jacasser, et ils profitent souvent de ces instants privil�gi�s pour raconter ce qu�ils ont dans la t�te et qui parfois les perturbe. �teignez donc la t�l�vision pendant le d�ner ! Au travail, le bavardage est un excellent moyen de d�fense, face au stress ou aux changements. Et c�est aussi en discutant avec les coll�gues qu�on apprend qu�une place se lib�re au service ! Attention toutefois � ne pas diffuser de ragots et autres fausses rumeurs : cela risquerait de se retourner contre vous. Bien s�r, ne n�gligez pas non plus le dialogue avec votre conjoint. A force de penser �il n��coute pas ce que je lui dis�, on finit par ne plus se parler pour rien. N�h�sitez pas � discuter en en voiture ou avec vos voisins. Engagez la conversation, vous ne risquez rien, et un peu de spontan�it� est si agr�able !
