نصائح ذهبية لتعقيم شامل ضد كورونا

غسل اليدين بالماء على الأقل قبل الاستعانة بالكحول
نصائح ذهبية لتعقيم شامل ضد كورونا
مع تفشي فيروس كورونا المستجد في عدد كبير من الدول انتشرت تساؤلات كثيرة حوله نظرًا لقلة المعلومات المتاحة عنه حتى اللحظة ومن بينها طرق انتقاله والوقاية منه وأفادت منظمة الصحة العالمية أنّه ينتقل إما بشكل مباشر عن طريق الرذاذ التنفسي (السعال أو العطاس) من شخص مصاب لشخص سليم أو بشكل غير مباشر عن طريق ملامسة الأسطح الملوثة التي قد يبقى نشطًا عليها من عدة ساعات إلى عدة أيام فما هي الطرق الآمنة لتعقيم الأشياء التي قد نحتك بها؟
وقدّم موقع العربي الجديد عدة توصيات لتعقيم الأيدي والأسطح والملابس والغذاء لتجنب الإصابة بفيروس كورونا كالآتي:
تعقيم اليدين
توصي منظمة الصحة العالمية بغسل اليدين بشكل مستمر ومتكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية بعد ملامسة أي سطح أو باستخدام معقمات الأيدي التي لا يقل تركيز الكحول (الإيتانول حصرًا) فيها عن 60 بالمائة كبديل عن الغسيل في حال عدم إمكانية ذلك.
وتقول الصيدلانية ريام كريم: يعتقد العديد من الأشخاص أن بإمكانهم تعقيم أيديهم بأي منتج يحوي على الكحول بما في ذلك العطور والمشروبات الروحية إلا أن ذلك غير آمن إذ لا تصل نسبة الكحول في هذه المنتجات إلى60 بالمائة كما لا ينصح باستخدام الكحول المطلق (تركيزه يزيد عن 95 بالمائة) لأنه غير فعال أيضًا .
وتؤكد كريم أنّ فعالية الكحول تقل بوجود العوالق والغبار لذلك تنصح بغسل اليدين بالماء على الأقل قبل تعقيمهما بالكحول في حال كانتا متسختين.
تعقيم الأسطح
تنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بتنظيف وتعقيم الأسطح بشكل متكرر يوميًا وبشكل خاص الطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والصنابير ولوحات المفاتيح والمراحيض وأحواض الاستحمام.
وتقول كريم: ورد أنّ المعقمات الأكثر فعالية لمكافحة الفيروس على الأسطح هي محاليل التبييض الحاوية على هيبوكلوريت الصوديوم (الشائع باسم الكلور السائل أو الماء جافيل) والكحول الطبية بتركيز لا يقل عن 70 بالمائة والماء الأكسجيني (هيدروجين بيروكسايد) بتركيز 0.5 بالمائة في حين لم تذكر معلومات عن فعالية أي من معقمات الأرضيات المعتمدة على السيترَميد أو الكلوروزايلينول أو البنز ألكونيوم كلورايد في مكافحة الفيروس .
تعقيم الملابس والمناشف والبياضات
تشير كريم إلى ضرورة التعامل بحذر مع الغسيل الخاص بشخص مصاب أو مشتبه بإصابته وذلك ب استخدام قفازات وحيدة الاستعمال والتأكد من غسل اليدين وتعقيمهما جيدًا بعد نزع القفازات وتجنب هز الغسيل قدر الإمكان لتقليل احتمالية انتشار الفيروس وتعقيم سلة الغسيل بشروط تعقيم الأسطح نفسها أو استبدالها بحقيبة وحيدة الاستعمال يمكن التخلص منها لاحقًا أو على الأقل يمكن غسلها .
وتؤكد على أهمية اتباع إرشادات تعقيم الملابس الصادرة عن منظمة الصحة العالمية بغسلها بمساحيق التنظيف الملائمة مع الالتزام بشروط الاستعمال الموضوعة من قبل الشركة المصنعة وبأعلى درجة حرارة يمكن الغسل بها.
تعقيم الغذاء
لا يوجد دليل حتى الآن على أنّ فيروس كورونا المستجد يتكاثر في الطعام لأنّ الفيروس يحتاج مضيفًا (حيوانًا أو إنسانًا) ليتكاثر كما لم تسجل إصابة سابقة من خلال الطعام بفيروسي سارس و ميرس اللذين ينتميان إلى فصيلة الفيروسات التاجية نفسها لكنّ ما ينطبق على التقاط العدوى من الأسطح عامة قد ينطبق على أسطح الطعام كقشور الخضروات والفواكه وأغلفة المواد الغذائية.
وتشير الصيدلانية كريم إلى أنّ الطهي الشامل من المتوقع أن يقتل الفيروس اعتمادًا على الأبحاث التي تشير إلى أنّ المعاملة الحرارية ب60 درجة مئوية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة كفيلة بالقضاء على السارس. وتقول: لا يوجد حتى الآن توصيات خاصة من المنظمات العالمية حول طريقة التعامل مع الغذاء فيما يتعلق بالوقاية من فيروس كورونا لكنّ منظمتي (الصحة العالمية) و(الغذاء والدواء) شددتا على أهمية الطهي الجيد وخاصة للحوم واتباع ممارسات النظافة الصحية من حيث غسل اليدين بالماء والصابون لمدة عشرين ثانية قبل التعامل مع الطعام وتجنب التلوث الذي قد يحدث للطعام بعد طهيه من خلال خلطه بطعام غير مطبوخ أو احتكاكه بأيد وأسطح ملوثة .