متابعة قياسية لمشاهد الدمار التي خلفها زلزال تركيا وسوريا

آثار نفسية وخيمة.. والمختصون يحذرون
متابعة قياسية لمشاهد الدمار التي خلفها زلزال تركيا وسوريا
*رُهاب الزلازل يتعدى الحدود ويرعب العالم
بعد مضي أكثر من أسبوع على الزلزال المدمر الذي ضرب تركيا وسوريا لازالت مشاهد الدمار وآثارها النفسية الوخيمة تخيم على الكل وتعدت الحدود لتظهرها الشاشات في أفزع الصور والفيديوهات التي أرعبت العالم في الوقت الذي يحذر فيه الأطباء النفسانيون من الآثار السلبية لتلك المشاهد التي تخلف رهاب الزلازل لاسيما وان بعض الفيديوهات تظهر أشخاص عالقين تحت الأنقاض وهي مشاهد مفزعة تؤدي إلى خوف وتوتر وقلق.
نسيمة خباجة
الجزائريون وكغيرهم من سكان المعمورة يتابعون عن كثب مخلفات الزلزال المدمر الذي ضرب تركيا وسوريا وكانت حصيلة القتلى والجرحى ثقيلة وتعد بالآلاف فالوسائط الاجتماعية حوّلت العالم إلى قرية صغيرة وراح الكل إلى متابعة أحداث ما بعد الزلزال بكل تفاصيلها وانتشرت مشاهد الدمار وانتشال الجثث وحتى إنقاذ احياء من تحت الأنقاض وحصدت مشاهدة قياسية عبر الوسائط الاجتماعية.
بين المتابعة والامتناع
الزلزال المدمر الاخير القى بظلاله على كل العالم وترك رعب وخوف لدى الكثيرين بسبب المشاهد والفيديوهات الملتقطة من مكان الكارثة والجزائريون كغيرهم تضامنوا مع اخوانهم في سوريا وتركيا كما دفعهم الفضول إلى متابعة احداث ما بعد الزلزال لاسيما وانها طغت على الوسائط الاجتماعية وشكلت موضوع الساعة بالنظر إلى هول الكارثة التي فتكت بآلاف الضحايا وخلفت جرحى ودمرت المباني وأحياء كاملة.
تقول السيدة مروة إنها تتجنب مشاهد الدمار وانتشال الجثث من تحت الانقاض لانها لا تتحمل رؤية ذلك فخبر الزلزال افزعها كثيرا خاصة أنها تتخوف من الزلزال وما عايشته في زلزال 2003 الذي ضرب الجزائر وبالضبط منطقة بومرداس يكفيها بحيث عانت من أثاره النفسية لسنوات ففوبيا الزلازل لازالت تلتصق بها وهي لا تتحمل مشاهدة تلك الامور والمشاهد التي تؤزم نفسيتها كثيرا.
سيدة اخرى قالت إن ابنها المراهق شاهد بعض فيديوهات انتشال اطفال من تحت الانقاض منهم الاحياء والاموات فتأزمت نفسيته ويتحدث كثيرا عن الزلزال والموت فهو لم يعايش زلزالا عنيفا ومدمرا لصغر سنه واضافت انها تحاول في كل مرة ان تشرح له ان الزلزال هو ظاهرة طبيعية ولا يحدث كثيرا بنفس الشدة والقوة كما منعته من متابعة تلك الفيديوهات بسبب تأثيرها على نفسيته.
السيد جمال قال انه ومنذ ان حدوث زلزال تركيا وسوريا هو مهتم كثيرا بمتابعة الاخبار ومشاهدة المخلفات التي تركها الزلزال بالنظر إلى هول الكارثة وعن تأثيرها النفسي قال انه يشفق على الضحايا كثيرا ويتعاطف معهم الا ان الامر هو بيد الله سبحانه وتعالى وهو قضاء وقدر وجب ان نتقبله.
رهاب الزلازل
يرى المختصون في علم النفس ان التأثير النفسي للكوارث الطبيعية قد يمتد إلى آخرين بعيدين من نطاقها بسبب التعرض المكثف للصور والأخبار والأطفال والمراهقون الأكثر تضررا فالهزة الأرضية الاخيرة التي امتدت لثوان معدودة نجم عنها انهيارات ودمار وأنقاض وآلاف الضحايا ومآسي الناجين وحياة تحولت في غمضة عين إلى أرقام تتداولها وكالات الأنباء والشاشات والمواقع ما بين لحظة وأخرى فوفيات الزلزال الأخير في تركيا وسوريا عدت بالآلاف إضافة إلى ملايين المصابين والمشردين والأرقام مؤهلة للزيادة في كل لحظة.
وإلى جانب التأثير المباشر للكارثة فيمن كانوا موجودين في إطارها سواء كان تأثيراً جسدياً أو نفسياً فإن هذه التأثيرات يمكن أن تمتد إلى آخرين على شكل أزمات نفسية كبيرة يعايشونها على رغم عدم تعرضهم بشكل مباشر للزلزال أو تداعياته لكنهم يعانون ما يطلق عليه رهاب الزلازل ففيما مضى عندما كان يحدث زلزال أو أي كارثة طبيعية في أي مكان بالعالم كانت آثارها النفسية تخيم على المنطقة التي وقع فيها وسكانها الذين تأثروا بالأمر بشكل مباشر فقط إلا أن الوضع الحالي وتطور التكنولوجيا والتواصل بين الناس وانتشار الصور والفيديوهات التي تضم مشاهد الفزع والانهيار والصراخ والأنقاض وعمليات الإنقاذ ليشاهدها الناس في العالم أجمع عبر وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي جعلت التأثير النفسي للزلزال يمتد إلى العالم كله الذي أصبح يتابع الحدث لحظة بلحظة مما ينتج عنه رهاب الزلازل وهو أحد أشكال الأمراض النفسية الحديثة وقد يمتد تأثيره مع بعض الأشخاص إلى أسابيع فالزلزال الذي مدته 30 ثانية فقط يمكن أن يمتد تأثيره النفسي لوقت طويل وتكون أهم الأعراض التي يعانيها الشخص الانشغال العقلي الدائم بالزلازل ورؤية كوابيس وأحلام مزعجة وصعوبة في التواصل مع آخرين وعزلة اجتماعية وانشغال بفكرة الموت وفناء الجسد والخوف من فقدان عزيز وربما يمتد لوساوس قهرية مثل تخيل حركة واهتزازات.
وقد يعاني الشخص بعضا من تلك الأعراض أو يعانيها مجتمعة بحسب الحالة.لذلك ينصح المختصون في علم النفس بعدم المبالغة في مشاهدة مخلفات الزلزال ومشاهد الرعب والموت حفاظا على الصحة النفسية ودفع مشاعر التوتر والقلق التي تخلفها تلك الفيديوهات المرعبة.