تحذيرات من «ضربة الشمس» هذه الأيام

تعتبر من أكثر الأمراض خطورة

حذرت مصالح الحماية المدنية بعنابة من ضربة الشمس هذه الأيام خاصة وأنها تعتبر من أكثر الأمراض خطورة المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة والتي هي شكل من أشكال ارتفاع حرارة الجسم بشكل كبير وتحدث ضربة شمس نتيجة التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة عالية أو من خلال ممارسة النشاط البدني في الجو الحار وتعتبر ضربة الشمس عندما تصل درجة حرارة الجسم (40 مئوية) أو أكثر ومن المضاعفات المحتملة لضربة الشمس هي الصدمة. وهي حالة ناجمة عن خسارة مفاجئة من تدفق الدم وعلامات الصدمة تشمل ضغط الدم المنخفض جدا، ازرقاق الشفاه و الأظافر و برودة الجلد و الإغماء و في فترة ساعات من عدم علاج ضربة الشمس تسبب الضرر للدماغ ، الكلى ، القلب والعضلات وهذا الضرر يزداد سوءا عند تأخر العلاج ، و يزداد خطر حدوث مضاعفات خطيرة أو الوفاة. وأكدت أنه من أعراض ضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسم ، عدم التعرق، الغثيان والتقيؤ، احمرار و توهج الجلد و زيادة سرعة التنفس، تسارع ضربات القلب والصداع والتشنج ، الهلوسة ، و صعوبة الكلام أو فهم ما يقوله الأخرون وفقدان الوعي وضعف و تشنج العضلات والإسعاف الأولي يعتمد علاج ضربة الشمس على تبريد حرارة المصاب حتى تعود لوضعها الطبيعي و بالتالي يتم الحفاظ على صحة الدماغ و وظائف الجسم الحيوية ، يتم الإسعاف الأولي بالخطوات التالية منها إبعاد المصاب عن أشعة الشمس و وضعه في مكان مظلل أو مكيف و تبريد حرارة المصاب و ذلك من خلال إزالة الملابس غير الضرورية ومساعدة المصاب على شرب كمية من الماء البارد إن أمكنه ذلك ونصائح للوقاية من ضربة الشمس في فصل الصيف ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة اللون أثناء التعرض للشمس فالملابس الغامقة تمتص أشعة الشمس في حين أن الملابس الفاتحة تعكس أشعة الشمس وشرب كمية كافية من السوائل. ومحاولة تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة و البقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة و جيدة التهوية.و عدم ترك أي شخص و خصوصا الأطفال أو كبار السن في سيارة مغلقة لفترة طويلة في الطقس الحار فهو سبب شائع مرتبط بارتفاع درجات الحرارة ووفيات الأطفال وتجنب ممارسة الأنشطة الرياضية في الطقس الحار و عمل جدول زمني مناسب لممارسة التمارين في الصباح الباكر أو في المساء مع الحفاظ على شرب كمية كافية من السوائل. وفي سياق متصل أعلنت عن تسخير ابتداء من الفاتح جوان على مستوى 21 شاطئا مسموحا للسباحة (73) عونا محترفين و (260) عون حراسة موسميين في ما يخص التجهيزات المادية فقد وضعت (06) سيارات إسعاف مجهزة بكامل العتاد و (04) زوارق مطاطية و (01) زورق مطاطي نصف صلب و (04) سيارات ربط موزعين على طول الشريط الساحلي للولاية وهذا قصد التكفل بحماية المصطافين خلال موسم الاصطياف .