أخبار صحية

الموسيقى تخفف من آلام المصابين بالروماتيزم
أكد فريق من الباحثين الفرنسيين أن استماع المصابين بداء الروماتيزم والروماتويد، ساعة في اليوم، للموسيقى، لمدة أسبوع، يخفف من آلامهم بنسبة 21 بالمئة.
وينصح الفريق الطبي، وعلى رأسهم الدكتور بيير لوماركى أستاذ علم الأعصاب المرضي، الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتزمية والروماتويد بالإستماع إلى الموسيقى لأنها قادرة على تخفيف الآلام.
وأوضحوا أن الإستماع إلى الموسيقى يجعل المريض يلغي تركيزه في الآلام ويتجه إلى سماع الموسيقى، حيث تعمل على تحديد إفراز الوسيط العصبي “الإندروفين” فى المخ، ما يساعد على التهدئة.
كما أنها تعالج اضطراب النوم، حيث أن الإستماع لمدة 45 دقيقة قبل النوم يساعد على النوم الهادئ المريح.
وتساعد الموسيقى أيضا على تنشيط ذاكرة مرضى الزهايمر، وتحسن عملية التوازن لدى مرضى الشلل الرعاش وتخفف من الضغوط النفسية.
الشكولاتة السوداء تحمي من الإصابة بأمراض القلب
أكد باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية، أن الشكولاطة السوداء تساهم في حماية الأشخاص من الإصابة أمراض الأوعية الدموية.
وتوصل العلماء، في أبحاثهم، إلى أن عددا من المتطوعين عند تناولهم قطعة متوسطة الحجم من الشكولاتة لوحظ أنها عملت على كبح و وقف نشاط الإنزيم المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم. وأوضح الباحثون أن تناول نحو 75 غراما من الشكولاتة السوداء التي ترتفع فيها نسبة الكاكاو الخام إلى 72 % تؤدي إلى تراجع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم بينهم، بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا الشكولاتة الخام. وأكد الباحثون أن الإستمرار في تناول الشكولاتة بمعدلات معتدلة يحيد نشاط الأنزيم المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم لينخفض بالتدرج مع مرور الوقت.
الكثير من الشامات في أجسام الإنسان قد تحميه جينيا من تأثيرات مرور الزمن
اكتشف علماء بريطانيون أن الأشخاص الذين تعلو أجسامهم أعدادا كبيرة من الشامات محميون جينيا من الكثير من تأثيرات مرور الزمن.
وأفاد موقع ”نيوز” الأسترالي أن علماء في معهد كينغز في العاصمة البريطانية لندن أجروا بحثا شمل 1200 توأم من الإناث تتراوح أعمارهن مابين 18 و79 سنة ووجدوا أن الشامات لا تخفف التجاعيد مع التقدم في العمر فقط، بل تفيد العظام والعضلات التي تكون أكثر قوة. وقال العلماء أن اللواتي توجد على أجسامهن أكثر من 100 شامة يتمتعن بعظام أقوى وهن 50% أقل عرضة للإصابة بترقق العظام من النساء اللواتي على أجسامهن أقل من 25 شامة. ويبحث العلماء الآن إن كان الأشخاص الذين لديهم شامات كثيرة محميين من عوارض أخرى للتقدم في السن مثل ضعف البصر وحتى أمراض القلب.
ويشار إلى أن نتائج هذه الدراسة تتناقض مع تحذيرات سابقة من أن الشامات مرتبطة بخطر الإصابة بسرطان الجلد، ويذكر أن معدل الشامات عند الإنسان هو بين 30 و40 شامة لكن لدى البعض حوالي 400 شامة في حين أن الذين لديهم ما لا يقل عن 100 شامة يشكلون ما بين 10 و15% من الأشخاص البيض.