يخفف الآلآم ويحسن المزاج

الإيمان بالله

الإيمان القوي والتواصل الروحي مع الخالق عزّ وجل يساعد على تخفيف آلام المفاصل وتحسين القدرة على التعايش مع المرض• فقد وجد الباحثون بعد متابعة النشاطات الروحية ونوعية العبادات عند 35 شخصا مصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي، لمدة ثلاثين يوما، بحيث كان معظم المشاركين من السيدات ممن بلغ متوسط أعمارهم 60 عاما، عانين من الروماتيزم لمدة 15 عاما، أن السيدات اللاتي مارسن بعض النشاطات الروحية، وخاصة تلك التي تتعلق بالتأمل في الطبيعة، ومعجزة الخلق والإبداع الكوني، والرغبة في التقرب من الله عزّ وجل، بصورة يومية متكررة، أظهرن درجات أعلى من التفكير الإيجابي والمزاج الجيد والدعم الاجتماعي، ومستويات أقل من التوتر والأفكار السلبية• كما لاحظ الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة "الألم" الأمريكية أن أساليب التحمل الروحية والدينية أكسبت الأشخاص قدرة على السيطرة على الألم وتخفيفه، مشيرين إلى أن التعايش مع الألم من خلال الاستراتيجيات الروحية أو الدينية قد يساعد على تحسين الظواهر الإيجابية في الحياة كالمزاج الجيد والتواصل مع الآخرين ووجود هدف في الحياة، كما يقلل آثار الظواهر السلبية كالاكتئاب•