الخضر والفواكه تقي من خطر تمدّد الشريان الأورطي البطني

التغذية الصحية

أفادت دراسة طبية سويدية نشرت الأسبوع الماضي أن الإكثار من تناول الفواكه قد يخفض خطر الإصابة بتمدد الشريان الأورطي البطن. وأوضحت الدراسة أن الباحثين في معهد الطب البيئي حللوا معطيات تعود إلى أكثر من 80 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 46 و84 سنة في السويد، قاموا بمتابعتهم لمدة 13 عاما. ووجد الباحثون أن نحو 1100 شخص منهم أصيبوا بتمدد الشريان الأورطي البطني من بينهم 222 أصيبوا بتمزق هذا الشريان ولاحظوا أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من حصتين من الفواكه يوميا (من دون احتساب العصير) انخفض خطر إصابتهم بتمدد الشريان الأورطي البطني بنسبة 25٪ وخطر إصابتهم بتمزق الشريان بنسبة 43٪ بالمقارنة مع الأشخاص الذين تناولوا حصة من الفواكه يوميا، كما لاحظوا أن الأشخاص الذين تناولوا حصتين من الفواكه يوميا انخفض خطر إصابتهم بتمدد الشريان بنسبة 31٪ وبتمزق هذا الشريان بنسبة 39٪ بالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يتناولوا الفواكه على الإطلاق.
والتمدد في الشريان الأورطي البطني هو تضخم في جدار جزء من الشريان الأورطي(أكبر شريان في الجسم) الذي يمر بالبطن علما أن الخطر الأكبر الناتج من هذا التمدد هو التمزق الذي يقود إلى النزيف الداخلي مما قد يؤدي إلى الوفاة.
وقال الباحث الأساسي في الدراسة الطبيب أوتور ستاكلبرغ أن الإكثار من استهلاك الفواكه قد يساعد في الحماية من الأمراض الدموية مضيفا أن دراستنا تفترض أنه من بين فوائد الإكثار من الفواكه خفض خطر الإصابة بتمدد الشريان الأورطي البطني
إلا أنه أكد أن الخضار لا تزال مهمة بالنسبة إلى الصحة.. مشيرا إلى أن دراسات أخرى وجدت أن الإكثار من تناول الخضار والفواكه قد يخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان.