تخلصي من التجاعيد المبكرة

جمالك

التجاعيد المبكرة هي خطوط رفيعة تظهر قبل موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد وقد يصاحبها جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغيرة.
أسباب التجاعيد المبكرة هي التوتر والقلق والتدخين والتعرض لأشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية ومشاهدة التلفاز لفترات طويلة، وسوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة، وعدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.
ومن أجل حماية البشرة من التجاعيد المبكرة لابد من تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني بفيتامين (أ)، وهو العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة، واستخدام زيت الكافور لتدليك البشرة بالإضافة إلي عسل النحل، بالإضافة إلى تناول اللحوم البيضاء والتقليل من النشويات والسكريات، وممارسة الرياضة‏، والتوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة، والعناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة، والابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب.