وزارة الصحة تُحذّر من الارتفاع المحسوس في درجات الحرارة

دعت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء في بيان لها، إلى ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية، وذلك تبعا للارتفاع "المحسوس" في دراجات الحرارة بعدة ولايات.
وأوضح ذات البيان أنه "نظرا للارتفاع المحسوس في درجة الحرارة، تذكر وزارة الصحة بضرورة اتخاذ إجراءات الوقاية"، مشيرة إلى أن "الأطفال الصغار والأشخاص المسنين وكذا ذوي الأمراض المزمنة الفئة الأكثر عرضة للخطر".
وذكر نفس المصدر أن الاحتياطات الواجب اتخاذها تتمثل في "غلقالمصاريع/الشبابيك الخارجية والستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرضة لأشعة الشمس"، مع "إبقاء النوافذ مغلقة طالما أن درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل"، فضلا عن "تجنب الخروج في الأوقات الأشد حرا".
ونبهت الوزارة أيضا أنه، إذا كان الخروج "ضروريا، فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء"، وإذا "استلزم الخروج" توصي ب"ارتداء ملابس خفيفة وواسعة والمكوث تحت الظل بعيدا عن التعرض المستمر للشمس".
كما تنصح ب"الاستحمام لعدة مرات في اليوم و شرب كميات كافية من الماء مع تفادي المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر أو مادة الكافيين وتفادي النشاطات الخارجية على غرار ممارسة الرياضة والبستنة".
وأثناء موجة حر شديدة، دعت الوزارة إلى الانتباه إلى أعراض آلام في الرأس، الرغبة في التقيؤ وعطش شديد، إلى جانب ارتفاع "غير عادي" في درجة حرارة البشرة، مع الإحمرار، الجفاف وتشوش ذهني"، مبرزة أن هذه الأعراض تشير إلى "الإصابة بضربة حر"، ما يستدعي "التصرف بسرعة"، من خلال الاتصال بالإسعاف، وفي انتظار وصوله ينقل الشخص الذي يظهر عليه أحد هذه الأعراض إلى مكان بارد ورشه بالماء أو تغطيته بقماش مبلل وتهويته وتمكينه من شرب الماء.