طبيبك في رمضان

نقص شرب المياه يزيد خطر الإصابة بتخثر الدم
يذّكر الطبيب نسيم نوري المختص في أمراض الغدد و السكري بالمستشفى الجامعي بن باديس بقسنطينة من خطر الإصابة ب"الهيبرأوسمولاريتي" و هي ارتفاع كثافة الدم خاصة لدى المسنين الذين ينسون شرب الماء و هو ما يعرضهم لهذه الأعراض الخطيرة التي تتضاعف بشكل أكبر في الحر مما يسبب جفاف الجسم من جهة و تخثر الدم من جهة أخرى و بالتالي تضاعف احتمال خطر الإصابة بالانسداد الدموي أو الجلطة الدموية التي قد تصيب أجزاء مختلفة من الجسم و التي قد تؤدي حتى إلى جلطة في القلب. و نصح الدكتور نسيم نوري بضرورة الإكثار من شرب الماء خاصة في ظل ارتفاع درجة الحرارة، و تعويض ما أمكن من المياه المفقودة طيلة الصيام بعد الإفطار، لكن بفترات منتظمة و ليس على دفعة واحدة أو في فترات متقاربة جدا لأن الكلى بمثابة مصفاة بمجرّد ما يصل إليها الماء تتخلص منه، و هذا لا يفيد الجسم ، و عليه لابد من الحرص على شرب كوب ماء كل ساعة أو ساعة و نصف، بالإضافة إلى ضرورة رش الجسم من حين إلى آخر بالماء و لو باستعمال قارورة رشاشة لتجنب جفاف البشرة، مع تجنب الجلوس قرب المكيّفات الهوائية لما تسببه من جفاف للجلد أيضا.
و قال الدكتور نسيم نوري بأن أكثر الأشخاص عرضة لمضاعفات "الهيبر أوسمولاريتي" هم المسنين و كذا المصابين بداء السكري من الصنف الثاني ممن يمكنهم الصيام.