التنمر الإلكتروني ..الحقيقة الكاملة

التنمر الالكتروني هو تعمد إيذاء الآخرين بطريقة متكررة وعدائية عن طريق استخدام الانترنت (الايميل، الألعاب الإلكترونية ، الرسائل النصية ، ووسائل التواصل الاجتماعي مثل يوتيوب، انستغرام ، تويتر .. الخ )
التنمر عبر الإنترنت هو العمل السلبي التي تحدث بواسطة الأجهزة الرقمية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر و يمكن أن يحدث التنمر الالكتروني عبر خدمة الرسائل القصيرة أو التطبيقات أو عبر الإنترنت في شبكات التواصل الاجتماعية أو المنتديات أو الألعاب حيث يمكن للأشخاص مشاهدة المحتوى أو المشاركة فيه أو مشاركته عبر وسائل الاتصال الاخرى .
يتضمن التنمر عبر الإنترنت إرسال محتوى سلبي أو ضار أو كاذب عن شخص آخر أو نشره أو مشاركته ويمكن أن يتضمن تبادل المعلومات الشخصية أو الخاصة عن شخص آخر بقصد التجريح أو الإهانة و في بعض الاحيان قد يتطور التنمر عبر الإنترنت إلى سلوك غير قانوني أو إجرامي.
التنمر الإلكتروني مشابه للتعدي التقليدي ويتعدى أثر التنمر الإلكتروني حدود العالم الحقيقي ففي عالم اليوم الرقمي أصبح لوسائل الإعلام الاجتماعية وتطبيقات الهواتف الذكية وغزو الجيل الثالث و الرابع أصبح للكلمات والصور تأثيراً أكبر من تأثير الإجراءات والسلوكيات في عالم الحقيقة ويكون ضررها أكبر بكثير وتتمثل الاختلافات بين التنمر التقليدي والإلكتروني في صعوبة الكشف الفوري عن المسؤول في التنمر الإلكتروني و تكرار حدوث التنمر نظراً لأن خدمة الإنترنت متاحة في كل الأوقات كما يمكن أن تستخدم خدمة الإنترنت من قبل عدد كبير من الناس و صعوبة القضاء على أسلحة التنمر والتهديد حيث أنها شفهية إلى حد كبير .
إذا كنت تلاحظ مثلا أن أصدقائك يتجنبون الحديث عما يقومون به على الانترنت وينزعجون بسهولة أو يشعرون بالغضب بعد الاتصال على شبكة الإنترنت فربما يكونوا ضحايا للتعدي الإلكتروني و هناك علامات أخرى مثل الانسحاب من محيط العائلة والأصدقاء والرسوب في الدراسة الأكاديمية والتغيب عن المدرسة والتجمعات الاجتماعية والشكاوى المتزايدة من الشعور بالمرض وفقدان الشهية، والقلق والاكتئاب مع تقلب المزاج وفي الحالات القصوى تنتاب الشخص الذي يعاني من التنمر أفكار تتعلق بالانتحار .
ما هي أسباب ممارسة التنمر الإلكتروني؟ يمكن أن تكون الغيرة من مشاعر الود التي يحظى بها شخص آخر أو محاولة الخروج من الإحباطات الشخصية أو ربما يكون هناك شخص كان ضحية للتنمر الإلكتروني من قبل ويحاول أن يمارسه على الآخرين.
كيف تتغلب على التنمر الإلكتروني؟ الخطوة الأولى هي إيجاد توازن بين أصدقائك عبر الإنترنت وأصدقائك في العالم الحقيقي وتتمثل الخطوة التالية في التحدث عن ذلك مع شخص بالغ تثق به أحد الوالدين وأفراد الأسرة والمعلمين من المهم أن تحتفظ بالأدلة من الرسائل أو الصور المستخدمة ضدك ولكن يرجى عدم الاستجابة لها تذكر أنك لست بمفردك ويمكن حل هذه المسألة أي يمكنك أن تتغلب على مشكلة التنمر.