الجزائر تظفر بعضوية أول مكتب تنفيذي للمنظمة العالمية لشباب حركة عدم الانحياز    هاتف نقال: ارتفاع استثمارات "أوريدو الجزائر" الى 6ر8 مليار دج في السداسي الأول    فلسطين: الخارجية تطالب المجتمع الدولي بوضع حد لجرائم المستوطنين الصهاينة ضد الشعب الفلسطيني    الألعاب الإفريقية المدرسية /الجزائر2025/: الجزائر تعزز مركزها الثاني في جدول الميداليات بعد منافسات اليوم الرابع    الألعاب الإفريقية المدرسية /الجزائر2025/: المنتخب الوطني للملاكمة (إناث)، من اجل خطف أكبر عدد من الألقاب    عطلة الأمومة: إجراءات هامة تضمنها قانون التأمينات الاجتماعية الجديد    السيد زيتوني يقف على التحضيرات تحسبا لمعرض التجارة البينية الإفريقية 2025 بالجزائر    السيد عطاف يستقبل وزير خارجية نيجيريا    الصحراء الغربية: الإعلام الدولي يواصل تسليط الضوء على تداعيات تصوير فيلم سينمائي في الداخلة المحتلة    تواصل موجة الحر بجنوب الوطن وارتفاع الامواج بعدد من الولايات الساحلية وأمطار في أخرى    عين تموشنت: مصنع تحلية المياه بشط الهلال يتجاوز مليار م3 من المياه المحلاة منذ بداية الاستغلال    وهران: استزراع 20.000 وحدة من صغار البلطي الأحمر    البطولة الإفريقية للمحليين-2024 (المؤجلة الى 2025) /تحضيرات: المنتخب الوطني ينهزم أمام شبيبة الساورة (0-1)    الرئيس الإيطالي يندد بالوضع الإنساني في غزة ويدين جرائم الكيان الصهيوني في القطاع    زعلاني يرافع لقانون مكافحة الاتجار بالبشر    الجزائر لن تتراجع عن دعم فلسطين    افتتاح صالون دعم الاستثمار    زيتوني يشدد على ضرورة تعزيز آليات التوزيع    خطوة قويّة لتعزيز العلاقات الأخوية    استذكار مواقف أيقونة النضال والتحرر    رئيس لجنة تنسيق اللجان يشيد بالتنظيم المحكم    بوجمعة يُنصّب الرئيس الجديد لمجلس قضاء الجزائر    ناصري يبرز جهود الجزائر لتكريس نظام دولي عادل    الموانئ المغربية في خدمة آلة الإبادة الصهيونية    بللو يؤكّد الدور الاستراتيجي لمركزي البحث    رافد استراتيجي لصون التراث الثقافي الجزائري والإفريقي    البليدة : وضع حد لنشاط عصابة أشرار    9 مراكز لتجميع الحبوب عبر البلديات    تحسين شروط الاستقبال والتواصل مع المواطن    آيت نوري يعود للتدريبات مع مانشستر سيتي    بن ناصر يغير وكيل أعماله    شاطئ "رشيد فلاح" وجهة بحرية من الطراز الأوّل    مليون مسجّل في "عدل 3" اطّلعوا على نتائج دراسة ملفّاتهم    أسوأ سيناريو للمجاعة يحدث في غزّة    هولندا تسعى لفرض عقوبات أوروبية على الكيان الصهيوني    إحباط تمرير 5 قناطير من الكيف المعالج عبر الحدود مع المغرب    5 جرحى في انحراف وانقلاب سيارة    السيطرة على حريق شب بمتوسطة    "نصف دلاعة" لا يزال يغري المستهلك الجزائري    القضية الفلسطينية أخذت حصة الأسد من النّقاش مع الرئيس    فتح باب التسجيل للانخراط في سلك الدرك الوطني    إيقاعات بلا حدود في قلب الجزائر    بين عبق التراث ورهانات المعاصرة    تساؤلات وفرضيات حول خفايا موقعين أثريين    موجة حر    راجع ملحوظ في معدل انتشار العدوى بالوسط الاستشفائي في الجزائر    فتاوى : الترغيب في الوفاء بالوعد، وأحكام إخلافه    من أسماء الله الحسنى.. الخالق، الخلاق    الطبعة الثامنة للمهرجان الثقافي الدولي "الصيف الموسيقي" من 7 إلى 14 أغسطس بالعاصمة    تيسير المعاني باختيار الألفاظ ليس إهانة لها بل وفاء لجوهرها    غزوة الأحزاب .. النصر الكبير    بوجدرة يفتح النار على مُمجّدي الاستعمار    جعل ولاية تمنراست قطبا طبيا بامتياز    تنصيب نبيلة بن يغزر رئيسة مديرة عامة لمجمّع "صيدال"    تمنراست: سيشرع في الأيام القادمة في الإجراءات المتعلقة بفتح مصالح المستشفى الجديد بسعة 240 سرير    السيدة نبيلة بن يغزر رئيسة مديرة عامة لمجمع "صيدال"    الابتلاء.. رفعةٌ للدرجات وتبوُّؤ لمنازل الجنات    رموز الاستجابة السريعة ب58 ولاية لجمع الزكاة عبر "بريدي موب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدريبات فردية... في انتظار الجديد
نشر في الشعب يوم 19 - 04 - 2020

أكد منير زغدود في حديثه ل «الشعب»، أننا كجهاز فني نراقب ونتابع يوميا عمل اللاعبين وسير تحضيراتهم الفردية التي نستهدف منها حاليا الحفاظ على التوازن البدني... ولمزيد من الإثراء والتنوير ومعرفة رأيه في هذه الفترة الصعبة التي يعيشها العالم، طرحنا على زغدود أسئلة حول نشاط اللاعبين وأمور أخرى تقنية.
«الشعب»: كيف تتميّز يوميات زغدود في هذا الظرف الصحي الصعب؟
«زغدود»: أنا موجود في بيتي ملتزم بالحجر الصحي، حيث يبقى هو الحل الأنسب لي ولكل المواطنين للتصدي لهذا الوباء الذي فاجأنا وفاجأ العالم.. وأطبق ما جاء في قرارات الدولة والهيئة الطبية المشرفة على محاربة هذا الوباء الخطير الذي لا لون له ولا رائحة.
كيف ترى تدريبات اللاعبين وهل هم قادرون على الالتزام بالبرنامج المقدم لهم؟
بكل صراحة أنه من الصعب على اللاعب أن يتدرب بشكل منتظم يوميا، حيث يحتاج إلى الإرادة والوعي وتحمل المسؤولية ولذلك فإن التدريبات الفردية تجعل من اللاعب الحفاظ على توازنه البدني والنفسي.
وماذا عن البرنامج وطريقة تطبيقه لكل اللاعبين؟
بالنسبة لي كمدرب بالتعاون مع المحضر البدني، وهذا أسبوعيا، حتى تسهل على اللاعب تطبيقه، وهذا بعدما نطلع على التدريبات السابقة من كل أسبوع عن طريق الفيديو لأننا كجهاز مطالبون بتدعيم اللاعبين حتى معنويا، حتى نضع كل لاعب في الصورة لما يجري من أحداث سواء تعلق الأمر بهذا الوباء، أو أهمية الاستعداد البدني الحالي الذي يبقى بحاجة إلى التدريبات الجماعية.
في صورة ما إذا عادت المنافسة إلى حالتها الطبيعية، كيف ستكون انطلاقتكم؟
نحن نتمنى أن تعود المنافسة بعد ذهاب هذا الوباء، ولكن إذا عدنا فنحن مطالبون بالقيام بتربص قصير قبل لعب المباريات وهذا لاسترجاع قدرات اللاعبين والعودة إلى مستواهم تدريجيا وهذا قياسا بهذه الفترة الذي تعدت الشهر.
هل من توضيح في هذه النقطة؟
خبراء الكرة المستديرة يؤكدون بأن اللاعب مهما كان إسمه مجبر على أن يتحكم في لياقته البدنية وعودته إلى المنافسة تكون سهلة واندماجه يكون سريعا ولا تقع له مشاكل عضلية بعد الراحة الطويلة التي عاشها، وكرة القدم تعتمد على اللياقة البدنية.
هناك أصوات تنادي ببطولة بيضاء، ما رأيك في ذلك؟
هذا يكون ضد المجهودات والتضحيات البدنية والفكرية وحتى المالية لأن هناك فرق حققت نتائج جيدة في القسمين الأول والثاني وحتى الأقسام السفلى ولها طموحات لتسجيل إسمها، إما في الصعود أو احتلال مراتب مهمة في البطولة، وأعتقد هذا أمر صعب ولذلك هناك هيئة رسمية هي التي تقدر كل صغيرة وكبيرة في كرة القدم، ولذلك فأنا مع إتمام البطولة ولو حتى في شهر جوان.
نترك الأمور التقنية ونسأل زغدود عن حركة التضامن التي أقرتها الاتحادية الجزائرية لكرة القدم وإدارة الاتحاد؟
ما قامت به الاتحادية والرابطة والرابطات الولائية، فهذا واجب وطني ويجب تثمينه اما على مستوى الاتحاد، مؤسسة «سيربور» كانت سباقة في تدعيم مساعدة ضمن التضامن الوطني ضد وباء كورونا وكانت المساهمة كبيرة جدا، أما على المستوى الشخصي واللاعبين فكل واحد منا قدم ما يستطيع تقديمه مساهما في هذا الوضع الصعب الذي يتطلب مشاركة الجميع ماديا ومعنويا.
ما هي الرسالة التي تبعت بها للشعب الجزائري؟
أولا، نشكر جريدة «الشعب» على ما تقوم به يوميا من مساهمة بمواضيعها القيمة، كما أتمنى أن نطبق جميعا ما تمليه علينا الدولة ووزارة الصحة للالتزام بالحجر الصحي كونه السبيل الوحيد للقضاء على وباء كورونا، كما أتمنى أيضا أن يدخل علينا شهر رمضان بخيراته وأن يكون فاتحة خير على الشعب الجزائري والأمة الإسلامية، داعين المولى عز وجل أن يرفع عنا هذا الوباء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.