{فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ حَنِيفًا} …ميثاق الفطرة    فتاوى : زكاة الذهب الذي ادخرته الأم لزينة ابنتها؟    المؤمن لا يعيش بين لو وليت    خلال أشغال مؤتمر "يونيدو" بالرياض : عرقاب يستعرض مشاريع الجزائر الطاقوية والهيكلية الكبرى    البحث مستمر عن مفقودين.. حصيلة فيضانات فيتنام ترتفع إلى 90 قتيلاً    غزّة لا تزال تفعل العجائب    مجلة "الدبلوماسية الاقتصادية الإيطالية" تخصص ملفا عن الجزائر : تنامي اهتمام الشركات الإيطالية بالسوق الوطنية    بودن يلتقي بكينشاسا مع الأمين العام للاتحاد البرلماني الدولي    أبناء الجزائر.. ثروتها الحقيقية    أوكرانيا في مرمى العاصفة الأمريكية    اليوم التالي بنسخته الأمريكية    مشاريع جديدة للتكفّل بآثار التقلّبات الجوية    تساقط للثلوج على ولايات بشرق البلاد    إنشاء 10 آلاف مؤسّسة ناشئة في ظرف وجيز    انطلاق الصالون الوطني للتشغيل والتكوين والمقاولاتية    اختتام الطبعة الأولى لأولمبياد المهن    قرعة الحج تصنع أفراح آلاف العائلات    خنشلة : توقيف رجل و امرأة وحجز 20 كلغ مخدرات    ربات البيوت يتسابقن على تخليل الزيتون    ضرورة "مراقبة أجهزة التدفئة وسخانات المياه "    نخطّط لتجهيز مؤسسات الشباب بالعتاد والوسائل الحديثة    تخصيص 100 ألف يورو مساعدات للاجئين الصحراويين    الرئيس يقرر رفع الحدّ الأدنى للأجور وتحسين منحة البطالة    الجزائر تسعى إلى أن تكون قاطرة للابتكار و الاستثمار في افريقيا    يد الجزائر ممدودة لمساعدة دول الساحل    أولمبيك أقبو يقفز للوصافة    نجحنا بنموذج تنموي خاص    قوائم الأفلان للانتخابات المقبلة مفتوحة أمام جميع المناضلين    ضبط استيراد الأثاث يشجع الإنتاج الوطني    الكفاءات الجزائرية لتجسيد المشروع    جوهانسبورغ تحتضن قمة مجموعة العشرين    القضية الصحراوية في قلب النّقاش بجامعة "لاغونا" الكنارية    الخط المنجمي الغربي مكسب وطني ومشروع لكل الجزائريين    حان الوقت لتفعيل النّقابات بمؤسسات القطاع الخاص    مدرب فينورد يصدم حاج موسى بخصوص خلافة محرز    بركان يؤكد طموحاته العالية في كأس العرب    شخصية مازة تبهر الألمان ونصيحة ألونسو خدمته    "عيد الميلاد" أداء متفرد    عاصمة الحماديّين تكشف عن موروثها الثري    معرض "من خلال عيوننا".. تعبير عن أحلام كبيرة    باحثون وخبراء يدعون لتسهيل الاستفادة من العقار الصناعي    برنامج سنوي يحمل في طياته رسالة إنسانية    20 دولة في المهرجان الدولي للمنمنمات وفنون الزخرفة    مشاركة قياسية منتظرة في سباق الدرب بالشريعة    بوقرة يُقيّم الخيارات المتاحة    وزير الصحة يبرز جهود الدولة    الرئيس يترحّم على ابن باديس    ترقية المنظومة الوطنية الصحية في الهضاب العليا والجنوب    توقرت تحيي الذكرى ال68 لاستشهاد البطلين محمد عمران بوليفة ولزهاري تونسي    مشاركون في المهرجان الدولي للفيلم القصير بتيميمون.. دعوة إلى تطوير الصناعة السينمائية وتحسين أدائها    وردة آمال في ذمّة الله    يخافون يوما تتقلب فيه القلوب والأبصار    وسط ارتفاع المقلق لحالات البتر..التأكيد على الفحص المبكر لحالات مرض القدم السكري    حوارية مع سقراط    عمورة ثالث هدافي العالم في تصفيات مونديال 2026    تحسبا لكأس أفريقيا 2025.. 3 منتخبات إفريقية ترغب في إقامة معسكرها الإعدادي بالجزائر    ورقلة.. يوم دراسي لتعزيز ثقافة الاتصال داخل المرافق الصحية العمومية    دعاء في جوف الليل يفتح لك أبواب الرزق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قدمنا برنامجا مرجعيا للاعبين حول التدريبات الفردية
نشر في الشعب يوم 27 - 03 - 2020

يرى مدرب دفاع تاجنانت زاوي كريم، في هذا الحديث الحصري ل «الشعب» بأنه متفائل بعودة الأمور في الجزائر إلى حالتها الطبيعية، نظرا لما تبذله السلطات العليا من مجهودات للحد من وباء كورونا. وقال أثناء حديثه، إنه يجهز لاعبيه نفسيا وبدنيا مع الطاقم المساعد له وشحن بطارياتهم بالتحلي باليقظة والوعي المتواصل مع وضع برنامج مميز لكل لاعب حضره المحضر البدني مع المتابعة الميدانية من بعيد عن طريق «واتساب» وهو العمل الجماعي عن بعد حتى يبقى كل لاعب محافظا على لياقته البدنية بنسبة معينة في انتظار الأيام القادمة.
- الشعب: الآن البطولة متوقفة بسبب فيروس كورونا. أين تقضي هذه الفترة؟
زاوي: هذا أمر الله.. والجزائر تمر بمرحلة صعبة كسائر دول العالم.. ونحن كمواطنين لابد من التقيد بالإجراءات حتى نمر من هذا الوباء بسلام.
- ممكن نعرف البرنامج المسطر لفريقك؟
• جل اللاعبين متواجدون في منازلهم وقدمنا برنامجا مرجعيا بالتدريبات الفردية للحفاظ على اللياقة البدنية، فضلا عن برنامج غذائي متوازن ويناسب وضعية كل لاعب وعليهم تطبيق التعليمات بصرامة حتى يبقوا على أتم الجاهزية.
- كيف تتصلون مع اللاعبين؟
• نحن على اتصال مستمر بواسطة تطبيق ‘الواتساب» وهذا من أجل التحضير عن بعد ولو جزئيا، لأنه مفيد لكل لاعب في هذه الفترة حتى يبقى متزنا بدنيا وتقنيا.
- هل قدمتم تعليمات قبل تسريح اللاعبين؟
أعطينا برنامجا فرديا لكل لاعب حتى يواظب على التدريبات ويتقيد بها كاستعمال الدراجة المنزلية وآلات أخرى للتحضير البدني سواء في البيت أو الغابة وحسب المتطلبات الراهنة.
- في ظل هذا الوقت الصعب، ما هي رسالتكم للاعبين؟
هذا الوباء أصبح كابوسا ملموسا يهدد العالم، في ظل غياب دواء لمحاربته. وحاليا الدواء هو الوقاية بتفادي التجمعات والخروج من البيت بغير بحاجة وما هي إلا فترة، إن شاء الله، وكل شيء يرجع إلى حالته الطبيعية.
- بالعودة إلى المنافسة، ألا ترى أن فريقك بعد مجيئك حقق انتصارات هامة، لكن هذا التوقف قد لا يخدمكم؟
هذا قضاء الله وقدره، وحاليا لا يهمنا سوى أن تمر بلادنا بخير عن هذه الأزمة العالمية حتى نستطيع العودة إلى جو المنافسة والحياة العادية بحول الله.
- ماذا تقول إذا قدر الله وبقيت الأمور على حالها ولم تستأنف البطولة؟
نحن ثمنا هذا التوقيف حفاظا على صحتنا وصحة جميع الفاعلين في الرياضة الجزائرية من مدربين ولاعبين ومتفرجين وغيرهم وما ستجلبه الأيام المقبلة ستبين لنا إن كان بإمكاننا مواصلة البطولة أم لا على غرار جميع دول العالم وأتمنى بكل روح رياضية أن يزول هذا الوباء وسنقوم حينها بتربص صغير حتى نستعيد لياقتنا ويستعيد الفريق أنفاسه.
- كلمة ختامية بِمَ يود المدرب زاوي كريم إنهاء هذا الحوار؟
أتمنى أن تمر بلادنا بخير من هذا الوباء والعالم أجمع، حتى تعود الحياة إلى مسارها الطبيعي، وهذا لا يتأتى إلا بوعي المواطن الجزائري الذي عهدنا ذلك منه من قبل، لأن الوقاية خير من العلاج.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.