دوالي الساقين للحامل... الأسباب والعلاج

صحة

تصيب دوالي الساقين السيدات أكثر من الرجال باعتبار إنهن ضعيفات الجسم وتزيد مع تقدم السن فلابد للعمل على منع تطورها غير إنها تؤثر على جماليه الساقين وحتى نعرف المزيد عنها أسبابها وطرق علاجها خاصة للحوامل فلنتابع معا ودوالي الساقين حاله شائعة التي تصيب العروق فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق وتظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق وقد يشعر المريض بها بالألم والقلق في الساق والألم في الكاحل والتورم وتزيد مع تقدم السن
ما هي أسباب حدوث دوالي الساقين ؟
من الأسباب التي تزيد من احتماليه الإصابة بدوالي الساقين هم الأشخاص اللذين يقفون لفترات طويلة وخاصة مع عدم الحركة
السمنة تؤثر أيضا وتزيد من احتماليه الإصابة بدوالي الساق
والحمل يسبب حدوث الدوالي نتيجة ضغط الرحم على أوعيه الحوض
الملابس الضيقة عند منطقه البطن والحوض ذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية التي بالحوض مؤديا إلى صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب
العامل الوراثي له دور في حدوث دوالي الساقين وتزيد دوالي الساقين مع تقدم العمر نتيجة ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينات الهامة المكونة له وهي بروتين الكولاجين Collagen protein الذي يعطي القوة وبروتين الليستين الذي يعطي المرونة
كيف تحدث دوالي الساق ؟
صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد وه رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه مره ثانيه فضعف صمامات الأوردة المسؤولة عن عدم رجوعه يؤدي إلى زيادة الضغط في الجزء الذي يليه من الوريد مما يسبب شد وتمدد هذه الجزء مؤديا إلى حدوث الدوالي
ما هي طرق علاج دوالي الساقين ؟
أن لم نكن مصابين بها فلابد من منع حدوثها عن طريق ممارسه التمارين الرياضية
أما أن كنت حاملا فعلاج دوالي الساقين لك عن طريق تجنب الوقوف الطويل إثناء فتره الصباح وان تخلدي إلى الراحة كلما سمح الوقت لك وان تلبسي جوار ب ضاغطة ويكون مقاسها مناسب لك اي لا ضيقة كثيرا ولا واسعة وبإمكانك أن تخليعيها أثناء النوم ولابد لك الاستلقاء على احد الجانبين الأيمن أو الأيسر ورفع المقعدة على وساده وذالك لتخفيف احتقان الأوردة المحيطة بالمهبل وممارسه تمارين رياضيه خاصة بالساقين واقلها تحريكهما أثناء الجلوس ورفعهما على وساده وهكذا لن تشعري بألمهما أثناء فتره الحمل ولابد لك متابعه ذالك حتى لا تزيد مع الأيام