Le stress peut occasionner des maux de tête, de la nuque et d'estomac s'il n'est pas traité correctement ? Tout cela, bien sûr, sans compter les effets du stress sur l'humeur et le comportement. Parmi lesquels, l'anxiété, la sensation d'étouffement, la mauvaise humeur, l'irritabilité, etc. Combattre l'acide urique Cette boisson est fortement recommandée si, en plus d'un indice élevé d'acide urique, vous souffrez de la goutte ou de problèmes liés à de l'arthrite. La fraise est un aliment anti-inflammatoire idéal pour combattre de nombreuses maladies. Elle est considérée comme une aspirine naturelle, parfaite pour soulager les douleurs articulaires, pour désenflammer les processus qui sont associés à la goutte et pour purifier tout notre organisme. Nettoyez bien 10 fraises puis mettez-les à bouillir dans l'équivalent d'un verre d'eau (200 ml). Une fois qu'elles sont bien molles, vous pouvez éteindre le feu et ajoutez le jus d'un demi-citron. Ensuite, mixez bien ce mélange jusqu'à l'obtention d'une texture homogène. Vous pouvez ajouter quelques glaçons pour profiter d'une boisson rafraîchissante et saine, idéale pour vous aider à digérer après vos déjeuners. Que diriez-vous de l'essayer dès maintenant ? Pour blanchir les ongles En contact avec l'extérieur, vos mains peuvent abriter de nombreux microbes. En sus, une majorité d'entre eux se logent sous vos ongles, ce qui justifie la nécessité de les nettoyer quotidiennement. Par ailleurs, le tabac et les couches de vernis à répétition peuvent laisser place à des ongles jaunis. Pour lutter contre ce phénomène, trempez vos doigts pendant 5 minutes dans un récipient contenant du jus de citron. Cette méthode vous permettra de garder des ongles blancs et propres. Elle soulage les douleurs L'eau tiède soulage aussi très bien certains maux dus aux rhumatismes et à l'athérosclérose. Il est aussi important de rappeler que l'eau tiède est bénéfique pour les personnes ayant de la fièvre. Boire de l'eau tiède dilate les canaux de l'organisme et facilite ainsi la circulation du sang, ce qui permet de faire baisser la température du corps. Peau très sèche et sensible Afin d'éviter une quelconque irritation préférez l'argile blanche (une cuillère à soupe) à l'argile verte et remplacez l'eau minérale par de l'infusion de camomille (refroidie) à laquelle vous ajouterez un peu d'huile d'argan (quelques gouttes) avec une goutte de miel. Appliquez pendant 5 à 10 minutes. Dès que le masque commence à craqueler, rincez abondamment à l'eau chaude. Boisson verte pour maigrir Ce liquide brûleur de calories et de graisses contient du persil, du citron, du céleri, des épinards, du gingembre, du concombre et de la pomme. Ces quelques éléments sont pleins de vitamine C, de vitamine B6, de fibres, d'acide folique, d'oméga 3, d'antioxydants. Vous devez le prendre pendant 10 jours de suite au déjeuner, pour ensuite ne pas en prendre pendant 20 jours. Comment le prendre ? Pour le préparer vous devez seulement laver tous les ingrédients, qui sont les suivants : le jus d'un citron, trois bouts de persil, une tige de céleri (krafès), 3 feuilles d'épinards (selq), une cuillère de gingembre (skendjbir) râpé, un concombre moyen et 1 pomme sans pépins mais avec la peau. Mettez tout ça au mixeur et essayez d'obtenir un jus bien homogène. Si vous ajoutez un verre d'eau fraîche, il sera plus facile d'y parvenir. Vous commencerez la journée avec une grande énergie, sans ressentir le besoin de grignoter. Au bout de dix jours, vous aurez perdu les graisses inutiles et nettoyé votre organisme. Mais souvenez-vous, pendant ces 10 jours, diminuez la nourriture riche en graisses. Les sucreries, les farines raffinées, les boissons sucrées.
