وزارة الصحة تذكّر بإجراءات الوقاية من الحر

ذكّرت وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات أمس الأربعاء المواطنين وخاصة الفئات الهشة بإجراءات الوقاية من موجة الحر خلال موسم الصيف.
وفي هذا الصدد أوصت الوزارة بضرورة وقاية الفئات الأكثر تضررا من موجة الحر على غرار الرضع والأطفال الصغار والأشخاص المسنين والمصابين بالأمراض المزمنة مذكرة بإلاحتياطات الواجب اتخاذها والمتمثلة في تفادي الخروج خلال الساعات التي تشتد فيها درجة الحرارة إلا عند الضرورة فقط كما تنصح بارتداء ملابس خفيفة وواسعة وتفادي البقاء مطولا تحت أشعة الشمس.
كما دعت الوزارة إلى تناول كميات كبيرة من الماء مع تفادي تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكافيين وكذا إغلاق النوافذ وستائر واجهات السكنات المقابلة لأشعة الشمس وإبقاءها مغلقة عندما تتجاوز درجة الحرارة المسجلة خارج المنازل تلك المسجلة بداخلها وعدم القيام بنشاطات خارجية (رياضة وبستنة وأعمال اليدوية) مع الاستحمام عدة مرات في اليوم.
ونبهت الوزارة في حالة الشعور بالصداع أو الرغبة في التقيؤ أو العطش الشديد وارتفاع درجة حرارة البشرة واحمرارها وجفافها أو الشعور بالدوران بالاتصال على الفور بالإسعافات (مركز الإعانة الطبية المستعجلة والحماية المدنية) مع وضع الشخص الذي يعاني من هذه الاعراض في مكان بارد وتزويده بكمية من الماء الشروب ورش جسمه بالماء (أو وضع قطعة قماش مبلولة عليه) وكذا تهويته بالمروحة.