"الأونروا" تعلن عن نفاد إمداداتها من الطحين في قطاع غزة    تبث على قناة "البلاد تيفي" والقناة الإلكترونية "دزاير توب"    سيما الحق في تقرير المصير..بوغالي يؤكد أهمية ترسيخ الوعي بحقوق الشعوب في أذهان الناشئة    متحدث باسم حماس: لا بديل لغزة إلا المسجد الأقصى والتحرير الكامل لفلسطين    كأس الكونفدرالية: شباب قسنطينة يفوز أمام بركان (1-0) ويغادر المنافسة    اليوم العالمي للسلامة والصحة في العمل: تعزيز الإجراءات الوقائية وترقية الترسانة القانونية    عن مسيرة الفنان محمد زينات : العرض الشرفي للوثائقي زينات.. الجزائر والسعادة    تكريما للفنان عبد الرحمن القبي.. ألمع نجوم الأغنية الشعبية في حفل فني بابن زيدون    بداية العد التنازلي لامتحاني "البيام" و"لباك"    خطوات عملاقة لبناء دولة قوية اقتصاديا واجتماعيا    ترسيخ الوعي بحقوق الشعوب في أذهان الناشئة    شكرا لك كيليا.. تتويجك الجديد فخر للجزائر    مشروع إنتاج الحبوب والبقوليات بتيميمون بخطوات متسارعة    اطمئنوا.. قطعنا أشواطا في تحقيق الأمن المائي    إجراءات استعجالية وإسكان فوري للمتضرّرين من حادثة وهران    حادث انزلاق التربة بوهران: ترحيل 182 عائلة الى سكنات جديدة بمسرغين    الجنوب.. مشاريع استراتيجية ببعد إقليمي    الجزائر فاعل رئيسي في دعم التعاون الإفريقي    التعاون الإعلامي من دون تشويه ومغالطات كفيل بتحقيق التقارب العربي    بحث التعاون بين الجزائر والهند في الصناعة الصيدلانية    ملف مفصل يُرفع إلى الجهات الوصية    شراكة جزائرية صينية    الذكاء الاصطناعي والتراث موضوع أيام تكوينية    أسبوع للابتكار بجناح الجزائر    مزيان يحثّ على النزاهة والمسؤولية    قفزة نوعية في قطاع التربية    بو الزرد: الاقتصاد الوطني يشهد نجاعةً ونشاطاً    مذكرة تفاهم جزائرية تركية    مولودية وهران تتنفس    رئيس تونس يُقدّر الجزائر    تعزيز الأمن المائي من خلال تحلية مياه البحر وإعادة استعمال المياه المستعملة    حادث انزلاق التربة بوهران: مولوجي تسدي تعليمات للمصالح المحلية لقطاعها لمرافقة التكفل بالمتضررين    ندوة تاريخية بالجزائر العاصمة إحياء للذكرى ال67 لمعركة سوق أهراس الكبرى    الجمباز الفني/كأس العالم (مرحلة القاهرة): تتويج الجزائرية كايليا نمور بذهبية اختصاصي جهاز مختلف الارتفاعات    مؤسسات صغيرة ومتوسطة : "المالية الجزائرية للمساهمة" تعتزم بيع مساهماتها في البورصة هذه السنة    الطبعة الرابعة للصالون الدولي "عنابة سياحة" من 8 إلى 10 مايو المقبل    اسبانيا: تنظيم وقفة تضامنية مع المعتقلين السياسيين الصحراويين بالسجون المغربية بجزر الكناري    القمة الإفريقية لتكنولوجيات الإعلام والاتصال : تكريم أفضل المنصات الرقمية في الجزائر لعام 2025    كرة القدم/البطولة الافريقية للمحليين: مجيد بوقرة يستدعي 26 لاعبا للمواجهة المزدوجة أمام غامبيا    جيجل: وصول باخرة محملة بأزيد من 10 آلاف رأس غنم قادمة من رومانيا بميناء جن جن    انطلاق أشغال الاجتماعات الدورية للمنسقين الإذاعيين والتلفزيونيين ومهندسي الاتصال العرب بالجزائر العاصمة    تطرقنا إلى السيناريوهات العملية لإنتاج النظائر المشعة محليا    بدء عملية الحجز الالكتروني بفنادق مكة المكرمة    عطاف ينوّه بالإرث الإنساني الذي تركه البابا فرنسيس    دينو توبمولر يدافع عن شايبي    منتخب المصارعة بخطى التتويج في البطولة الإفريقية    ابنة الأسير عبد الله البرغوتي تكشف تفاصيل مروعة    انطلاق الحجز الإلكتروني لغرف فنادق مكة المكرمة    جاهزية تامة لتنظيم موسم حج 2025    عدسة توّثق جمال تراث جانت بشقيه المادي وغير المادي    صيدال يوقع مذكرة تفاهم مع مجموعة شنقيط فارما    حج 2025 : إطلاق برنامج تكويني لفائدة أعضاء الأفواج التنظيمية للبعثة الجزائرية    الجزائر حاضرة في موعد القاهرة    هذه مقاصد سورة النازعات ..    هذه وصايا النبي الكريم للمرأة المسلمة..    ما هو العذاب الهون؟    كفارة الغيبة    بالصبر يُزهر النصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شبانٌ يخاطرون بصحتهم لتكبير عضلاتهم
نشر في أخبار اليوم يوم 10 - 04 - 2013


يتناولون مقوّيات بشكل عشوائي
شبانٌ يخاطرون بصحتهم لتكبير عضلاتهم
لاشك أن الشكل الخارجي أصبح من أهم المقومات، خصوصا بالنسبة للشباب، حيث يلجأون إلى تكبير عضلاتهم وجعلها مفتولة للفت النظر، لذلك فهناك منهم من يمارس الرياضة بعناية ومنهم من يلجأ إلى أطباء مختصين يعرفون ماذا يريد هذا الشاب وما هو ملائم لقدراته؟ أما الطريقة الأخرى فهي تناول المكملات الغذائية التي غالبا ما تؤدي إلى كارثة صحية. ارتأينا في هذا الموضوع تسليط الضوء على هذه الظاهرة، توفيق شاب في ال25 من عمره، عامل بإحدى قاعات الشاي بالعاصمة التقينا به صدفة تقربنا منه وفعلا لم نخطئ في تصورنا، فهو من ممارسي رياضة كمال الأجسام منذ ثلاث سنوات وجدناه في فترة راحة فقال (القيام بالتمارين الرياضية يتطلب تناول الكثير من الأغذية الغنية بالبروتينات، فما عليك إلا تناول 12 بيضة يوميا، وهذا ما لا يمكن القيام به خصوصا في الصيف، ولدى سؤاله عن الذين يتناولون المكملات الغذائية؟ قال توفيق هذه الظاهرة منتشرة فعلا في الأوساط الرياضية وبكثرة، وهناك قاعات التدريب التي توفر هذه المواد بمبلغ 2000 4000 و 8000 ولكل نوع مفعوله الملائم.
ويواصل توفيق قائلا (أنا شخصيا لا أتناول هذه المواد، لأني أعي خطورتها على صحتي، لكن هناك من يريدون الحصول على عضلات تشبه أبطال العالم في كمال الأجسام، وبالتالي يميلون إلى المكملات وبل هناك من يستعمل الحقن، وهذا ما أعتبره إدماناً، لأن الرياضي لن يقدر على الاستغناء عنها بعد مرور فترة على تناولها)، ويختم توفيق قوله مؤكدا (أن من يريد فعلا تقوية عضلاته لايلجأ إلى هذه الطرق والأساليب، أما الذين يستعملونها في فصل الصيف في البحر مثلا فهم يغامرون بصحتهم دون وعي).
تنقلنا إلى أحد بائعي المواد المكملة، تردد في التحدث معنا في بادئ الأمر وبعد أن اطمأن تحدث إلينا ليقول إن (الخطر في هذه المواد لا يكمن في محتواها وإنما في طريقة تناولها، فنحن نملك ثقافة واسعة في هذا الميدان وهذا ما يحدث أحيانا انعكاسات لكن لا أعتقد أن هذه المواد قد تشكل خطرا على صحة من يتناولها إن كان على دراية بطريقة استعمالها).
بعدها انتقلنا إلى محل يبيع أدوات الرياضة ليؤكد لنا أن تلك المواد تلقى إقبالا كبيرا ومتزايدا من طرف الرياضيين، خاصة قبل بداية فصل الصيف ونهايته بالرغم من أسعارها المرتفعة والتي تصل إلى 4000 و5000 دينار جزائري للوحدة، وعن خطورة هذه المواد يقول: إنه ليس بإمكانه تأكيد هذا، فما يقوم به هو بيعها فقط.
محمد، 33 سنة، وهو مدرب في إحدى قاعات (كمال الأجسام) بحي بلوزداد وهو من ممارسي هذه الرياضة منذ سن ال 18 يقول: بعض الأشخاص يحتاج جسمهم إلى تمارين كمال الأجسام في سن المراهقة، لكن بشرط أن يجري ذلك بمراقبة مدرب رياضي يمكنه تحديد الثقل الذي يمكن أن يتحمله هذا وإلا فإنه يتعرض إلى الالتواء في المفاصل أو تمزق في العضلات، وبهذه الطريقة يشتد الجسم ويفقد الدهون الزائدة في حال السمنة، هم أكثر الأشخاص الذين يحتاجون إلى رياضة كمال الأجسام.
وفي الأخير لا يسعنا إلا أن نقول للشباب الذين يخدعون بعضلاتهم المصطنعة أن يلتزموا بقواعد هذه الرياضة واستشارة مختصين وأطباء في هذا الميدان قبل أن يتعرضوا إلى مضاعفات صحية تؤدي إلى هلاكهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.