مع نهاية 2026..توقع انتاج 800 طن من سمك البلطي الأحمر    السودان : "الدعم السريع" حرقت مئات الجثث في الفاشر    رهان على التسويق الرقمي والحماية من التقليد.. 3 محاور أساسية للنهوض بالصناعات التقليدية بالجزائر    البليدة.. تحويل ثلاث مفارغ عمومية إلى حدائق    قسنطينة..أزيد من 1300 طالب جديد مؤمن اجتماعيا    لجنة المالية والميزانية للمجلس الشعبي الوطني:إدراج عدة تعديلات على مشروع قانون المالية 2026    مشروع قانون المالية 2026:تكريس الطابع الاجتماعي للدولة ودعم النمو الاقتصادي    المجلس الشعبي الوطني يشارك في اجتماع برلماني بروما    وهران..مناقشة آخر المستجدات في مجال الطب الداخلي    تحصين الجزائر ضد خطاب الكراهية وزرع اليأس    الجزائر ستظلّ قويّة وآمنة    ستّة ملايين زائر لصالون الجزائر للكتاب    قوجيل يدعو إلى التمسك بقيم نوفمبر    من يخلف عوداش على رأس نقابة القضاة؟    غنى النفس .. تاج على رؤوس المتعففين    فتاوى : واجب من وقع في الغيبة دون انتباه وإرادة    عبد الرحمان بن عوف .. الغني الشاكر    إدوارد سعيد عمدةً لنيويورك    نحو سياسة عربية مختلفة    بسكرة : حجز 5600 مؤثر عقلي نوع بريقابالين    توقيف 6 أشخاص و حجز 176 ألف كبسولة "بريغابالين"    أمطار رعدية غزيرة اليوم على ولايات الشرق    مشاريع قيد الانجاز تعكس صورة الجزائر    الولاية ستستفيد من مشاريع منها مصنع للسيارات لعلامة مهمة    سعداوي يشارك في انتخاب مدير اليونسكو    مازا في التشكيلة المثالية    جلاوي يستقبل سيناتورين    استفتاء تقرير المصير حق قانوني للصحراويين    بوقرّة يستدعي سليماني وبودبّوز    لحيلح وبوجدرة في صورة واحدة!    استلام كلي لبرنامج 350 مخزن للحبوب نهاية 2025    لا نمانع وجود قوات دولية على حدود غزة    6 ملايين قنطار بذورا وأسمدة لإنجاح حملة الحرث والبذر    حذار من الذكاء الاصطناعي في المراجعة    شروط صارمة لاستخدام "الدرون" المستأجر بأطقم أجنبية    تشديد على احترام آجال إنجاز المشاريع التنموية    شروط جديدة لتجارب تكافؤ الأدوية    لا وصف للمضادات الحيوية إلا للضرورة القصوى    ضعت مع الشعر وأنا شاعر حتى في حياتي اليومية    منصب جديد لمازة يقدم حلولا فنية لبيتكوفيتش    مدرب مرسيليا الفرنسي يتأسف لغياب غويري    عبدلي يرفض التجديد مع أونجي والوجهة ألمانية    وفاة طفل في حادث مرور    حين تتحدث الدُّور عن فكر يتجدّد وإبداع لا يشيخ    الرسومات تخفّف من شدّة الكلمات    ضبط كيف معالج و2460 قرص مهلوس    الشرطة تستقبل 1795 مكالمة خلال شهر    وزير الفلاحة يشرف على افتتاح الطبعة العاشرة    دعاء في جوف الليل يفتح لك أبواب الرزق    غزّة بين نتنياهو وترامب    صيدال يعتزم إنجاز وحدات انتاجية    معرض فوتوغرافي في برلين يسلط الضوء على الثقافة والمقاومة الصحراوية    جلسة طارئة لمجلس حقوق الإنسان الأممي بشأن الفاشر في 14 نوفمبر    مختصون يدعون الى إعادة النظر في أساليب الكتابة الموجهة للطفل    تيطراوي بن قارة لأوّل مرّة.. وبن ناصر يعود    مؤسسة Ooredoo تبرم شراكةً رسميةً مع نادي مولودية وهران    تحذيرات نبوية من فتن اخر الزمان    استفسر عن حالته الصحية وجاهزيته للعودة إلى الملاعب.. بيتكوفيتش يطلب مشورة سويسرية حول قندوسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شبانٌ يخاطرون بصحتهم لتكبير عضلاتهم
نشر في أخبار اليوم يوم 10 - 04 - 2013


يتناولون مقوّيات بشكل عشوائي
شبانٌ يخاطرون بصحتهم لتكبير عضلاتهم
لاشك أن الشكل الخارجي أصبح من أهم المقومات، خصوصا بالنسبة للشباب، حيث يلجأون إلى تكبير عضلاتهم وجعلها مفتولة للفت النظر، لذلك فهناك منهم من يمارس الرياضة بعناية ومنهم من يلجأ إلى أطباء مختصين يعرفون ماذا يريد هذا الشاب وما هو ملائم لقدراته؟ أما الطريقة الأخرى فهي تناول المكملات الغذائية التي غالبا ما تؤدي إلى كارثة صحية. ارتأينا في هذا الموضوع تسليط الضوء على هذه الظاهرة، توفيق شاب في ال25 من عمره، عامل بإحدى قاعات الشاي بالعاصمة التقينا به صدفة تقربنا منه وفعلا لم نخطئ في تصورنا، فهو من ممارسي رياضة كمال الأجسام منذ ثلاث سنوات وجدناه في فترة راحة فقال (القيام بالتمارين الرياضية يتطلب تناول الكثير من الأغذية الغنية بالبروتينات، فما عليك إلا تناول 12 بيضة يوميا، وهذا ما لا يمكن القيام به خصوصا في الصيف، ولدى سؤاله عن الذين يتناولون المكملات الغذائية؟ قال توفيق هذه الظاهرة منتشرة فعلا في الأوساط الرياضية وبكثرة، وهناك قاعات التدريب التي توفر هذه المواد بمبلغ 2000 4000 و 8000 ولكل نوع مفعوله الملائم.
ويواصل توفيق قائلا (أنا شخصيا لا أتناول هذه المواد، لأني أعي خطورتها على صحتي، لكن هناك من يريدون الحصول على عضلات تشبه أبطال العالم في كمال الأجسام، وبالتالي يميلون إلى المكملات وبل هناك من يستعمل الحقن، وهذا ما أعتبره إدماناً، لأن الرياضي لن يقدر على الاستغناء عنها بعد مرور فترة على تناولها)، ويختم توفيق قوله مؤكدا (أن من يريد فعلا تقوية عضلاته لايلجأ إلى هذه الطرق والأساليب، أما الذين يستعملونها في فصل الصيف في البحر مثلا فهم يغامرون بصحتهم دون وعي).
تنقلنا إلى أحد بائعي المواد المكملة، تردد في التحدث معنا في بادئ الأمر وبعد أن اطمأن تحدث إلينا ليقول إن (الخطر في هذه المواد لا يكمن في محتواها وإنما في طريقة تناولها، فنحن نملك ثقافة واسعة في هذا الميدان وهذا ما يحدث أحيانا انعكاسات لكن لا أعتقد أن هذه المواد قد تشكل خطرا على صحة من يتناولها إن كان على دراية بطريقة استعمالها).
بعدها انتقلنا إلى محل يبيع أدوات الرياضة ليؤكد لنا أن تلك المواد تلقى إقبالا كبيرا ومتزايدا من طرف الرياضيين، خاصة قبل بداية فصل الصيف ونهايته بالرغم من أسعارها المرتفعة والتي تصل إلى 4000 و5000 دينار جزائري للوحدة، وعن خطورة هذه المواد يقول: إنه ليس بإمكانه تأكيد هذا، فما يقوم به هو بيعها فقط.
محمد، 33 سنة، وهو مدرب في إحدى قاعات (كمال الأجسام) بحي بلوزداد وهو من ممارسي هذه الرياضة منذ سن ال 18 يقول: بعض الأشخاص يحتاج جسمهم إلى تمارين كمال الأجسام في سن المراهقة، لكن بشرط أن يجري ذلك بمراقبة مدرب رياضي يمكنه تحديد الثقل الذي يمكن أن يتحمله هذا وإلا فإنه يتعرض إلى الالتواء في المفاصل أو تمزق في العضلات، وبهذه الطريقة يشتد الجسم ويفقد الدهون الزائدة في حال السمنة، هم أكثر الأشخاص الذين يحتاجون إلى رياضة كمال الأجسام.
وفي الأخير لا يسعنا إلا أن نقول للشباب الذين يخدعون بعضلاتهم المصطنعة أن يلتزموا بقواعد هذه الرياضة واستشارة مختصين وأطباء في هذا الميدان قبل أن يتعرضوا إلى مضاعفات صحية تؤدي إلى هلاكهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.