الصيام يزيد من معدّل ذكاء الفرد وانتباهه

أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن الصيام لمدة أكثر من 21 يوما يزيد من معدل ذكاء الفرد وانتباهه وقدرته على التفكير والإبداع وحل المشاكل والمعادلات الرياضية، وذلك حسب ما أكده أطباء الأطفال•
كما ثبت أيضا من خلال الدراسة أن للصيام أثر في شحذ الذكاء وتأخير الإصابة بمرض الزهايمر في الأشخاص الذين لديهم استعداد• وبرهنت الأبحاث والدراسات الحديثة التي أجريت في مخابر العديد من الدول الغربية أن أفضل برامج الصيام هي التي تستمر لمدة 30 يوما، لأنه يساهم في تخليص جسم الإنسان من السموم وتحسين صحته وزيادة مناعته•
وعلى الرغم من الفوائد الصحية للصيام والتي أدت إلى لجوء الأطباء في الغرب إليه كعلاج للعديد من المشكلات الصحية، إلا أن الأطباء حذروا من العادات الغذائية الخاطئة في رمضان والذي تهدد صحة الإنسان وتصيبه بالكثير من الأمراض، الناتجة عن تغير النمط الغذائي للصائمين، على غرار السمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والتهابات المفاصل وزيادة معدلات الحساسيات وتفاقم حالات الربو وحصوات المرارة والقرحة المعدية وعسر الهضم والامتصاص والفشل الكلوي•