بعد إطعام طفلك يتعين عليك أن تجعليه يتجشأ، لأن الأطفال الرضع غالبا يبتلعون الهواء أثناء عملية الرضاعة، مع العلم أن الأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية هم الأكثر حاجة لمزيد من التجشؤ، حيث لا تتم هذه العملية بدون توفر ثلاثة شروط أساسية وهي: - ضرب الطفل على ظهره أو تدليكه برفق. - الضغط على مؤخرة الطفل - الإمساك به في وضع مستقيم. ولضمان تجشؤ سليم لطفلك اتبعي إحدى الطرق التالية: التجشؤ فوق الكتف: - احملي الطفل واجعليه في وضع مرتفع بشكل كاف، حيث تكون معدته مقابلة لكتفك مع استخدام ذراعك على نفس الجانب لتثبيت الطفل في مكانه ويدك الأخرى تضرب فوق ظهره بلطف، يستجيب بعض الأطفال بشكل جيد لهذه الحركة، بينما يحتاج الآخرون إلى تدليك الظهر برفق، لذا يمكنك تجربة الطريقتين لتكتشفي ماذا يناسب طفلك.
التجشؤ في الحجر: - من الطرق الجيدة لتجشؤ الطفل هي وضعه في حضنك في وضع الجلوس ووضع كعب احدى يديك فوق بطن الطفل، مع وضع ذقنه فوق طرف هذه اليد.
تجشؤ الطفل طويل القامة: - بالنسبة للطفل طويل القامة تحتاج الأم إلى سند وجهه أو خط الفك السفلي له بأصابعها، مع الطرق بلطف على ظهره أو تدليكه، فهذه طريقة جيدة في تجشؤ الأطفال الذين يمتنعون، لأنك تجمعين بين الوضع المستقيم مع الضغط بلطف على البطن. - إذا لم تتمكني من تجشؤ طفلك، حاولي الإمساك به في وضع شبه عمودي لفترة من الوقت، أو يمكنك تكرار المحاولة لبعض دقائق وهذا إذا تناول الطفل مزيدا من الطعام عن الكم المعتاد أو مازال يأكل. - في بعض الأحيان لا تخرج فقاعات الهواء من بطن الطفل عن طريق الفم إنما تخرج من “مكان آخر”.
التجشؤ في وضع الرقود على الظهر: - إذا بدا على طفلك أنه يعاني من الغازات، حاولي وضعه على ظهره ثم برفق قومي بثني ركبتيه نحو صدره، لأن هذه الحركة تساعده على التخلص من تلك الغازات، كذلك يمكنك تدليك الجزء السفلي من بطنه في دائرة عكس اتجاه عقارب الساعة.
تجشؤ فترة الليل: - قيام الأم بتجشؤ الطفل خلال الليل يساعده على النوم المريح والإقلال من استيقاظه، لكن أحيانا لا يكون هذا ضروريا عندما يتناول الطفل وجبته بطريقة أكثر استرخاء وبهذا يكون ابتلاعه للهواء أقل. التجشؤ بطريقة تبديل الرقود على جانبيه: - يشعر بعض الأطفال براحة أكثر عند التجشؤ بعد الرضاعة بواسطة تبديل وضعه على كلا جانبيه، مما يساعد على خروج الهواء والسماح له بتناول المزيد من اللبن، بالإضافة إلى تقليل تعرضه لتقيؤ اللبن.
