وزارة الصحة تذكر ب"الاحتياطات" الواجب اتخاذها لمواجهة الحرارة الموسمية

ذكرت وزارة الصحة و السكان و إصلاح المستشفيات اليوم السبت في بيان لها بالاحتياطات الواجب اتخاذها للوقاية من الحرارة الموسمية خاصة وأنها تتزامن هذه السنة مع شهر الصيام.
وأوضح البيان "أن وزارة الصحة بسبب إرتفاع درجات الحرارة الموسمية تذكر بالإحتياطات التي يجب إتخاذها وتنصح بوقاية الفئات الإجتماعية الأكثر هشاشة من بينها الأطفال الرضع و الأشخاص المسنين و المصابين بالأمراض المزمنة".
في هذا السياق تنصح الوزارة "بغلق النوافذ و واجهات السكنات المعرضة للشمس للإحتفاظ بالبرودة الداخلية" وكذا "تفادي الخروج في الساعات التي تبلغ فيها الحرارة ذروتها و القيام بذلك عند الحاجة "خلال الفترة الصباحية أو المسائية".
كما تنصح المواطنين الذين يخرجون إذا اقتضى الأمر ب "ارتداء ملابس خفيفة وعريضة و البقاء في الظل و عدم البقاء طويلا تحت الشمس".
كما أشار ذات البيان إلى انه "ينصح أيضا بالاستحمام عدة مرات في اليوم و الإكثار من شرب الماء عند الإفطار و تفادي المشروبات الغنية بالسكريات أو الغنية بالكافيين".
وتحذر الوزارة كذلك من النشاطات الخارجية (رياضة و بستنة الخ) كما تدعو السكان عند الإرتفاع الشديد لدرجات الحرارة إلى "الإبلاغ" أو زيارة الطبيب عند ظهور أعراض مثل "أوجاع الرأس و الرغبة في التقيؤ و العطش الشديد و الحرارة غير الطبيعية للجلد مصحوبة بحمرة و جفاف و أخيرا الاضطرابات العقلية".
ويؤكد البيان أن تلك الأعراض قد تؤشر على "إصابة جراء الحر" و توصي إذا اقتضى الأمر بالتحرك السريع و استدعاء النجدة (الاستعجالات الطبية و الحماية المدنية) و توصي ببعض التدابير في انتظار وصول المساعدة.
ويخلص المصدر ذاته إلى أن الأمر يتعلق "بنقل الشخص الذي يعاني من إحدى الأعراض المذكورة إلى مكان بارد و إعطائه الماء و رشه بالمياه أو تغطيته بلباس مبلل و تهويته".