حافظ على توازنك إذا تعرضت للنقد

و إما عن الكلام فحدث و لا حرج صحيح أن النقد ليس أمرا هينا و لتكن اذكي من الشخص المنتقد بين لمن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية كفاصل حتى يترك لك المجال اسأله عن تفاصيل أكثر من تعليقاته لتمنح نفسك وقت من الهدوء حاول إن تعرف أن نواياه صادقة اجبه من وجهة نظرك و ابق هادئا لإجباره على الهدوء تدريجيا في حال كان متوترا و من هنا اجمع أوجه الاتفاق بينكما و بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك و حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك اظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط و فكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك و في كيفية التعامل و اسأله إن كان في ذهنه فكرة أفضل
تذكر عزيزي القارئ انك لا تستطيع إرضاء جميع الناس و اسأل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط و احذر المداخلة بملاحظات دفاعية فبعض الناس إذا شعروا بأنه لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيههم للنقد إذا أحرجته فانك تدفعه إلى فقد أعصابه