مراجعة الطبيب ضرورية لمرضى السكري قبل رمضان

آمنة/ ب
لاقت مبادرة الأبواب المفتوحة التي نظمتها جمعية مرضى السكري بساحة أحمد بودة ببلوزداد، والهادفة إلى إقناع المواطنين باتباع عادات غذائية صحية خلال شهر رمضان الفضيل، من أجل تفادي الإصابة بمضاعفات داء السكري وضغط الدم بالنسبة للمصابين، بالإضافة إلى تعليمهم أسس التربية الصحية السليمة والنظام الغذائي الصحي المتوازن الواجب اتباعه في رمضان وطوال السنة.
أوضح فيصل أوحادة، رئيس جمعية مرضى السكري، في تصريح للحوار، أن مبادرة الأبواب المفتوحة تندرج ضمن قافلة الفحص المتعلقة بداء السكري والضغط الدموي التي نظمتها الجمعية والتي تجوب ولاية الجزائر وتحط في كل المناطق، حيث يكتشف من خلالها الإصابات الجديدة، وتشتمل أيضا على أخصائي التغذية الذي يوجه الناس إلى النظام الغذائي الصحي الواجب إتباعه، بالإضافة إلى تعليم مرضى السكري أصول التربية الصحية وتلقينهم طريقة العناية بالأرجل لتفادي مضاعفات المرض.
وقد تميزت الأبواب المفتوحة التي شهدتها "دار السكري" قبيل حلول الشهر الفضيل، إقبال جموع غفيرة من المواطنين الذين عبروا عن استحسانهم للنصائح التي تلقوها من طرف أطباء ومختصين، بالإضافة إلى نصائح أخصائي التغذية المتعلقة بالنظام الغذائي في رمضان والتربية الصحية.
اكتشاف 340 إصابة جديدة بالسكري
كشف أوحادة، بأن النداء موجه للمواطنين الأصحاء والمصابين على حد سواء، حيث نصحهم باتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن التدخين والعادات السيئة التي تزيد فرص إصابته بالأمراض على غرار داء السكري، كما يتعين على المصاب بالسكري فعلا أن يعتني جيدا بصحته ويتبع نصائح المختصين حتى يتجنب مضاعفات المرض المتمثلة في الضغط الدموي الذي يمشي بالتوازي مع داء السكري، فضلا عن إصابة القدم وضعف النظر وغيرها من المضاعفات الخطيرة، وعليه تم من خلال هذه المبادرة قياس نسبة السكر في الدم وقياس الضغط، مؤكدا أن الجمعية اكتشفت 340 إصابة بداء السكري من شهر جانفي الفارط إلى غاية اليوم، كما أشار إلى ضرورة توفر المرضى الذين يعانون من خلل في السكري على حبات من الحلوى بسياراتهم خلال السياقة، حتى تساعدهم في حالة حدوث انخفاض مفاجئ لنسبة السكر في الدم، وبالنسبة لشهر الصيام، فقد أشار المتحدث ذاته، إلى ضرورة مراجعة مرضى السكري لطبيبهم المعالج قبل رمضان لتحديد إمكانية الصوم من عدمها.
رمضان صحي بأقل تكلفة
أكد أخصائي التغذية كريم مسوس، في تصريح ل "الحوار"، على هامش الأبواب المفتوحة التي نظمتها جمعية مرضى السكري لصالح المواطنين المصابين بداء السكري والضغط الدموي والرامية إلى توعية المرضى وتزويدهم بمختلف النصائح الصحية التي يحتاجونها خلال الشهر الفضيل، أن شعار هذه المبادرة هو "رمضان صحي بأقل تكلفة"، حيث أوضح المتحدث بأن الجزائريين ينفقون الكثير من المال على طعامهم خلال شهر الصوم، وذلك بسبب إكثارهم من تناول اللحوم والحلويات على غرار قلب اللوز، الزلابية، بالإضافة إلى المشروبات الغازية بأنواعها، وهذا يجعل فاتورة رمضان عالية جدا في مقابل أن هذه الأطعمة مضرة للصحة ولا تعود على الصائم سوى بالسمنة والأضرار سواء كان مصابا بالسكري أو شخص سليم.
وشدد كريم مسوس، على ضرورة تأخير وجبة السحور بالنسبة لمرضى السكري، مشيرا إلى إمكانية تناولهم كمية من الكسكسي بحدود صحن متوسط مصاحبا بالحليب أواللبن حسب الرغبة، ومن الأفضل تناول كمية من السلطة الخضراء قبله، وعدم إهمال صحن السلطة أثناء الإفطار أيضا، حيث فضل أن يكون بين الحساء والطبق الثاني، أما بالنسبة للبوراك الذي لا يستغنى عنه الجزائريون في رمضان، فقد نصح بوضعه في الفرن بدلا من قليه.