توظيف تجربة الجزائر الرّائدة لتوفير الخدمات الأساسية    سحب العقار من المتقاعسين تحفيز للاستثمار الفعلي    "قافلة الصمود" ترجمة لعمق تضامن الجزائر مع فلسطين    صعودنا مستحَق بفضل مجهودات الجميع    "الشلفاوة" يستهدفون نقاط البقاء    جمع 295 شهادة لمجاهدين عايشوا أحداث الثورة    الفنانة التشكيلية نورة علي طلحة تعرض أعمالها بالجزائر العاصمة    الاستفادة من تجربة هيئة الدواء المصرية في مجال التنظيم    وصول أول فوج من الحجاج إلى أرض الوطن    بوغالي يدعو لتوسيع الشراكة الجزائرية - الصينية    كمائن الموت تتواصل ضد الأبرياء بغزّة    قبل أيام من موعد امتحان شهادة البكالوريا..سلطة ضبط السمعي البصري تحذر من المساس بحقوق الأطفال    تعيين سفراء الجزائر بكازاخستان والسلفادور وروسيا    كرة القدم/ مباراة ودية: المنتخب الجزائري ينهزم أمام نظيره السويدي 4-3    المحاربون بوجه مشرف في الشوط الثاني    فرط النشاط وتشتّت الانتباه يجمع الأولياء والمختصين    تقنيات جراحية حديثة لمعالجة أمراض الرجال    النقش على الفضة والنحاس انعكاس لتاريخ المنطقة    الديوان الوطني للتطهير: قرابة 800 تدخل خلال أيام عيد الأضحى لضمان استمرارية الخدمة العمومية    لقاء تنسيقي حول التحضيرات لموسم المخيمات الصيفية    ضبط مواقيت عمل المؤسسات البريدية خلال الصيف    مجلة "آفاق سينمائية" : إبراز دور السينما الجزائرية في فضح الاستعمار الفرنسي    نفذتها "منظمة الجيش السري" للاستعمار الفرنسي:حرق مكتبة الجامعة المركزية عام 1962 جريمة ضد الفكر والإنسانية    تحضيرا لموسم الاصطياف.. مخطط خاص بالرقابة والتموين في 14 ولاية ساحلية    القرار يحض حاملي المشاريع غير الجاهزة.. الشروع في إلغاء مقررات الاستفادة من العقار    تحديد وزن الأمتعة المسموح به للحجاج خلال العودة    حادثة محاولة الانتحار أمام مقر وزارة العدل: إيداع 4 متهمين الحبس المؤقت    مجلة الجيش:الجزائر سترفع كل التحديات داخليا وخارجيا    العدوان الصهيوني: الهجوم على سفينة "مادلين" جزء من الإبادة الجماعية    حيداوي يدعو الجمعيات الشبانية للانفتاح على شراكات محلية ووطنية    مجلس الأمن:البوليساريو تدحض ادعاءات ممثل دولة الاحتلال المغربي    البطل سقط في ميدان الشرف يوم 6 جوان 1958..ولاية باتنة تحيي الذكرى ال 67 لاستشهاد علي النمر    موانئ: اعتماد ميناءين كنموذج أولي لتجريب استراتيجية العصرنة الجديدة    في لقاء مع السفير الصيني.. بوغالي يشيد بالعلاقات الجزائرية-الصينية ويدعو لتوسيع الشراكة    جمع جلود الأضاحي, أداة لدفع عجلة تطوير الصناعة الوطنية للجلود    مجلس الأمة: السيد بوجمعة يبرز أهمية الرقمنة بقطاع العدالة    كرة القدم / بطولة افريقيا للاعبين المحليين 2025 : مجيد بوقرة يقر بصعوبة ضبط التشكيلة النهائية    العروض الوطنية للفيلم السينمائي "محطة عين لحجر" تتواصل عبر عدة ولايات    مؤشرات الاقتصاد الجزائري تتحسّن    بطولات وتضحيات خالدة في الذاكرة الوطنية    البرتغال تُتوّج بدوري الأمم الأوروبية    حجز قرابة 1.5 مليون قرص مهلوس بباتنة    الجزائر تتحصّل على جائزة لبيتم    العدوان الصهيوني على غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 54981 شهيدا و126920 مصابا    تكريس لإرادة سياسية واضحة لحماية "ذاكرة وطن"    ضرورة تفعيل الحسابات وتحميل الملفات قبل 12 جوان    تكرس قيم الاحترافية والوطنية التي تحدو منتسبي القطاع    ورقلة : حجز أزيد من 62 ألف كبسولة من "بريقابالين"    يختطف سفينة "كسر الحصار" على قطاع غزة    تنظيم عودة أول فوج للحجاج الجزائريين إلى أرض الوطن    تتويج سيليا العاطب سفيرةً للثقافة الإفريقية 2025    "التطور الحضاري لمدينة تلمسان" محور يوم دراسي    لماذا سميت أيام التشريق بهذا الاسم    الخضر يضعون اللمسات الأخيرة    توسعة الحرم المكي: انجاز تاريخي لخدمة الحجاج والمعتمرين    ويلٌ لمن خذل غزّة..    هذه أفضل أعمال العشر الأوائل من ذي الحجة    عيد الأضحى المبارك سيكون يوم الجمعة 06 جوان 2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اختتام دورات التهيئة النفسية للبكالوريا بسيدي فرج
الأولياء وأبناؤهم جنبا إلى جنب في جلسات التحضير
نشر في المساء يوم 01 - 06 - 2011

بعد النجاحات المتعاقبة لدورات التحضير النفسي التي دأبت جمعية رعاية الشباب تحت إشراف السيد عبد الكريم عبيدات على إقامتها منذ سنة ,2008 اختتمت مؤخرا الدورة الرابعة التي أقيمت بمخيم الكشافة الإسلامية بسيدي فرج، حيث امتدت منذ الفاتح ماي إلى غاية 28 من نفس الشهر أين تم تحضير أزيد من 1000 طالب نفسيا لاجتياز امتحان شهادة البكالوريا.وحتى لا تظل الدورة التحضيرية عاصمية قال عبد الكريم عبيدات إن جمعية رعاية الشباب تعطي طلاب ولاية الجلفة موعدا لتحضيرهم نفسيا لاجتياز هذا الامتحان المصيري، خاصة وأن نسبة النجاح بهذه الولاية تظل ضئيلة بالمقارنة مع باقي ولايات الوطن.
شهد مخيم الكشافة الإسلامية بسيدي فرج توافد أعداد كبيرة من الطلاب والطالبات بما في ذلك الأولياء منذ الصباح الباكر بغية المشاركة في دورات التحضير النفسي لإزالة القلق والاضطراب الذي يعانونه خاصة وأن امتحان شهادة البكالوريا بات على الأبواب.
وحول التحضير النفسي للمقبلين على اجتياز هذا الامتحان المصيري حدثنا رئيس جمعية رعاية الشباب عبد الكريم عبيدات قائلا ''سطرت جمعية رعاية الشباب هذه الدورات التحضيرية من أجل مساعدة الطلاب على التخلص من الاضطرابات النفسية، كالقلق والتوتر إذ يكمن الهدف من وراء ذلك في تمكين الطالب من اجتياز هذا الامتحان بصورة عادية بعيدا عن الخوف.
وأضاف ذات المتحدث أن المنظمة الوطنية لحماية ورعاية الشباب بادرت بالتحضير النفسي للمقبلين على اجتياز امتحان البكالوريا منذ ,2008 حيث اختيرت غابة بوشاوي كأول محطة تحضيرية، ولأن المبادرة الأولى أسفرت عن نسبة نجاح لدى الطلاب المحضرين نفسيا بنسبة 50 بالمئة، انطلاقا من هذه النتائج الإيجابية كررت جمعية رعاية الشباب المبادرة في سنة 2009 ببحيرة رغاية، أين سجلنا نسبة نجاح تقدر ب60 بالمئة، وبعد الاستحسان الكبير للتحضير النفسي سواء من طرف الطلاب أو الأولياء، أقيمت الدورة التحضيرية لسنة 2010 بحديقة التسلية لبن عكنون، أين بلغت نسبة نجاح المحضرين نفسيا 70 بالمئة، ونتمنى - يقول عبد الكريم عبيدات - أن تبلغ نسبة النجاح هذه السنة 90 بالمئة.
وعن طريقة التحضير النفسي للمرشحين لاجتياز شهادة البكالوريا قال عبد الكريم عبيدات ''المنهجية المعتمدة جد بسيطة تبنى على ثلاث مراحل، وهي الاسترخاء الجسدي الذي يستهدف تحريك الجسم والتنفس بعمق كمرحلة أولى، تليها مرحلة الاسترخاء الذهني عن طريق الاستماع إلى موسيقى هادئة مريحة للأعصاب، بينما تتمثل المرحلة الأخيرة في تقديم جملة من الإرشادات والنصائح البيداغوجية التي تساعد الطلاب على تجنب الوقوع عرضة لبعض الأخطاء التي قد تؤثر سلبا على نفسيتهم، وبالتالي على طريقتهم بالإجابة.
وحتى لا تظل دورات التحضير النفسي عاصمية يناشد رئيس جمعية رعاية الشباب عبد الكريم عبيدات الوزارات المعنية على غرار وزارة التربية والشبيبة والرياضة والتكوين المهني وكذا التضامن دعم الجمعية لتتمكن من تحضير أكبر عدد ممكن من الطلاب على مستوى مختلف ولايات الوطن، خاصة وأن التحضير النفسي للطلاب أعطى ثماره وهو ما تكشف عنه الأرقام المسجلة بالسنوات السابقة.
... وللأولياء نصيبهم من التحضير النفسي
تحضير الطلاب نفسيا لاجتياز امتحان البكالوريا يظل غير كاف إذا غاب الدعم العائلي الذي يسهم في الرفع من معنويات الطالب أو انخفاضها، لأجل هذا خص عبد الكريم عبيدات أولياء التلاميذ بحصص تحضيرية ليكون دورهم إيجابيا، حيث قال ''ثبت لنا في السنوات الأخيرة أن الطلاب يعيشون حالة من الضغط العائلي التي تؤثر سلبا على نفسيتهم، وبالتالي على طريقتهم في المراجعة إذ نسمع مثلا بعض الأولياء يكررون على مسامع أبنائهم عبارة ''بلاك تنسى حاجة... بلاك ما تجيبوش..'' أكثر من مرة في اليوم الواحد، وبالتالي فكرنا في تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة عند بعض الأولياء وإطلاعهم على بعض الأساليب التي تجعلهم عونا لأبنائهم.
من جهتها حدثتنا الآنسة زبيدة بالعيش، وهي مربية عن أهمية التحضير النفسي للتلاميذ وأوليائهم على حد السواء قائلة ''ركزنا كثيرا من خلال هذه الدورات على إزالة حالة الرعب التي تصاحب الطلاب مع اقتراب موعد الامتحان إذ أطلعناهم على الطريقة المثلى للمراجعة والحفظ، وكشفنا لهم عن مساوئ بعض الأساليب الخاطئة التي ينبغي لهم تجنب الوقوع عرضة لها، كالامتناع عن تناول وجبة الإفطار عند التوجه إلى الامتحان، كما قمنا أيضا بتنبيه الأولياء إلى ضرورة محاولة كبح مشاعرهم لتمكين أبنائهم من تعزيز ثقتهم بأنفسهم''.
اطلعت ''المساء'' على كيفية التحضير النفسي لبعض الطلاب حيث وزعوا على عدة أفواج ضم كل فوج عشرة مرشحين أدخلوا إلى غرفة واسعة، أين أشرف عبد الكريم عبيدات على تلقينهم استراتيجية التحضير النفسي التي اعتمدت على المشي والتنفس العميق والقفز ولعبة شد الحبل، وكلها تمارين تدخل في إطار إرخاء العضلات تلتها جلسة الاسترخاء الذهني أين استمع الطلاب إلى موسيقى للفليم الشهير ''تيتانيك''، حيث اعتبر عبد الكريم عبيدات القوة والشجاعة والإرادة التي تمتعت بها بطلة الفيلم حتى لا تغرق مثالا حيا لما ينبغي أن يتحلى به الطالب من ثقة بالنفس وإرادة لتحقيق النجاح. بعدها انتقل إلى مرحلة تقديم النصائح، حيث أكد على بعض النقاط المهمة التي ينبغي أن يأخذها الطالب بعين الاعتبار أثناء المراجعة، ولعل أهمها أن يأخذ الطالب بعين الاعتبار عند المراجعة أن تكون الغرفة مكيفة ومضاءة، وأن لا تزيد مدة المراجعة عن ثلاث ساعات وأن يقوم بمراجعة مادة واحدة فقط، وأن لا ينسى أبدا شرب الماء باعتبار أن المغنزيوم ضروري جدا لجسم وعقل المترشح، وعند تقديم ورقة الامتحان لابد أن يضغط عليها الطالب بكف يديه حتى لا ترهبه، وليبدو أنه يسطير على الوضع حتى لا تهتز ثقته بنفسه. بعدها ينبغي عليه أن يبدأ بالإجابة على المسودة ويبدأ بالأسئلة السهلة، وأن لا ينسى أبدا اقتناء بعض الحلويات لأن نسبة السكري تكون مضطربة ليتجنب الطالب هبوط مستوى السكري بدمه.
وأهم شيء ركز عليه عبد الكريم عبيدات وأوصى به المشاركين في الدورة التحضيرية بدءا بلبس الألوان الفاتحة عند الذهاب لإجراء الامتحان واعتبار يوم 11 جوان يوم عيد.
الطلبة يؤكدون الفرق والأولياء يشجعون الدورات التحضيرية
وحول مدى استحسان هذه الدورات التحضيرية احتكت'' المساء'' ببعض الطلبة وكذا الأولياء، وكانت البداية مع السيدة حياة بن خلف الله التي جاءت رفقة ابنها الذي يتأهب لاجتياز هذا الامتحان المصيري وقالت ''أحسن شيء قامت به هذه الجمعية هو التحضير النفسي لأبنائنا، فمع اقتراب موعد الامتحان يزيد معدل التوتر والقلق عند ابني، وقد لاحظت نوعا من الهدوء في سلوكه بعد الحصتين اللتين حضرهما والنصائح التي استمع لها، ولأننا نعيش حالة القلق أيضا أسهم عبد الكريم عبيدات في تهدئتنا وتسليحنا ببعض النصائح التي تمكننا من التخفيف على أبنائنا''.
ومن جهتها السيدة بارد استحسنت الدورة التحضيرية وتمنت لو أن مثل هذه المبادرات تطال باقي المستويات التعليمية التي تستعد أيضا لاجتياز الامتحان المصيري، باعتبار أن لديها بنتا تتأهب لاجتياز شهادة التعليم الأساسي، بينما قالت السيدة ربيعة مجبر التي جاءت من الدار البيضاء إن مثل هذه المبادرات ينبغي أن ترافق التلميذ على مدار السنة، لأن الجانب النفسي يلعب دورا كبيرا في تحصيل الطالب.''
بينما استحسن الطلبة المستفيدون من دورات التحضير النفسي وعملوا على تطبيقها بأنفسهم في منازلهم كلما انتابهم شعور بالقلق أو التوتر، فهذه الآنسة إيمان اخلف من عين البنيان تقول ''إنها شاركت مرتين ولاحظت أن معدل القلق تراجع لديها ووضعت نصب عينيها تحقيق النجاح، لأن البكالوريا ما هي إلا امتحان عادي، كما لجأت إلى تطبيق نصائح المشرف على تدريبهم إذ تقوم عقب الانتهاء من المراجعة بأخذ حمام وشرب مشروب التيزانة والخلود للنوم''. وهو ما أكد عليه الطالب محمد بن خلف الله الذي استحسن الدورة التحضيرية وعمل على تطبيق النصائح التي قدمت لهم خاصة ما يتعلق بالحمام والتيزانة، لكونها تمكن من النوم بهدوء وما أسعده أكثر أن بإمكانه الاتصال بالمشرف على الدورة التحضيرية كلما شعر بالخوف أو اختلّت ثقته بنفسه ."


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.