القهوة تحمي من الاكتئاب

جلبت دراسة أمريكية جديدة خبراً ساراً لمحبي القهوة بعد أن أظهرت أن النساء اللواتي يشربن القهوة الغنية بالكافيين بانتظام أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب. وخلص باحثون في جامعة (هارفرد) إلى أن النساء اللواتي يشربن 3 فناجين قهوة يومياً أقل عرضة بنسبة 15 بالمائة للإصابة بالاكتئاب خلال فترة 10 سنوات، من اللواتي يشربن فنجاناً واحداً أقل في الأسبوع.
وقال العلماء إن شرب 4 فناجين من القهوة يومياً أو أكثر يخفف خطر الإكتئاب ب20 بالمائة.
وحلّلت الدراسة بيانات صحية ل50 ألف امرأة كانت جزءا من دراسة لصحة الممرضات ممولة من الحكومة الأمريكية في إطار تقييم العوامل التي تسبب السرطان وغيره من الأمراض لدى الآلاف من النساء الممرضات من 1996 إلى 2006.
ولكن العلماء يوضحون أن الدراسة لا تثبت أن القهوة الغنية بالكافيين تخفف خطر الاكتئاب، بل تشير إلى أن لديها "مفعول حمائي" ويوصون بإجراء أبحاث إضافية لفهم الصلة بين القهوة والاكتئاب، ويقولون إنه من السابق لأوانه أن يوصوا بزيادة استهلاك القهوة لتجنب الاكتئاب.