قشرة الرأس هي ظاهرة شائعة، حيث تمس كل الشرائح المجتمع من الصغار والكبارحتى أنه يمكن القول أن ثلث المجتمع يعاني منها، وان الكثيرين جربوا علاجها بمختلف أنواع الشامبو والمستحضرات التجميلية، وحتى الأدوية لكن سرعان ما تختفي لتعود مجددا. أوضحت المعالجة بالأعشاب فايزة زبار أن قشرة الرأس عبارة عن خلايا الجلد الجافة أو قشور الدهون في شعر الرأس، والتي تظهر على شكل قشور بيضاء بين خصيلات الشعر.تنتشر بين جميع الاشخاص كبارا وصغارا وحتى الرضع وتكثر عند أصحاب ذوي البشرة الدهنية. مؤكدة أن القشرة غير معدية ونادرا ما تكون خطيرة لكنها تسبب إزعاجا للشخص المصاب بسبب مظهرالشعرغير اللائق، مشيرة أن هناك اشخاص يعانون من قشرة الرأس بشكل مزمن، كما ان هناك من يعانون منها بشكل موسمي، خاصة خلال الفترة الانتقالية بين الفصول المختلفة، حيث تحدث تقلبات في حالة الطقس. وكثيرا ما تكثر في فصل الشتاء نظرا لبرودة الطقس في الخارج ودفئه داخل المنزل. ومن أجل التمييز بين قشرة الرأس وباقي الأمراض الجلدية تقول أن لها علامات وهي وجود رقائق أو طبقة بيضاء بين الشعر حيث أنها غير لاصقة بفروة الرأس ومن الممكن أن تنتشر على الكتفين أو على الشعر بالإضافة إلى حكة الرأس وكذا تساقط الشعر. يمكن ان تظهر قشرة الرأس نتيجة لأسباب مختلفة، منها التغير السريع لخلايا جلد الرأس، وزيادة إفراز الدهون، أو وجود الفطريات على فروة الرأس، في هذا السياق أرجعت المعالجة بالأعشاب فايزة زبار أسباب قشرة الرأس إلى عدة أمور مترابطة منها المشاكل النفسية والتوتر وعدم تنظيف الشعر بالشكل الصحيح وعدم الإنتظام في غسله وتسريحه. وذكرت من الأسباب كذلك تقلب الفصول خاصة فصل الشتاء وبعض العادات الخاطئة كغسل الشعر بالماء الساخن، حيث تنصح المتحدثة باستعمال الماء الدافئ خاصة وأن الدراسات وجدت أن الماء الساخن يسبب حدوث ترهلات في الجلد وأنه يسبب ظهور جرثومة تعيش على الجلد ولا تختفي إلا بعد ساعتين من الإستحمام. ومن أسباب القشرة أيضا الإستعمال الكثير لمجفف الشعر وأمشاط الغير. في السياق قالت المتحدثة أن النظام الغذائي غير الصحي يساهم في حدوث قشرة الشعر وخاصة عند الإكثار من السكريات والدهون. الوقاية خير من العلاج قالت المعالجة بالطب البديل أنه يمكن تفادي الاصابة بقشرة الرأس وذلك العناية بغسل الشعر بانتظام، وتجنب استعمال أو الاكثار من المواد الكيميائية وكذا تدليك فروة الرأس يوميا لتحسين الدورة الدموية في الرأس وتغذية الشعر بالإضافة إلى ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية مع عدم اهمال التغذية المتوازنة. نصائح للتعامل مع القشرة فيما يخص علاج قشرة الرأس قالت أنه يمكن السيطرة عليها لكن علاجها يتطلب الصبر والمداومة، وذلك بالغسل اليومي للشعر بالماء والشامبو المناسب من أجل التقليل من تراكم خلايا الجلد والزيوت على فروة الرأس، وفي هذا السياق نصحت المعالجة بالأعشاب فايزة باستخدام شامبو القطران وشامبو الصبار حيث أن هذين النوعين أثبتا فعاليتهما في القضاء على الفطريات والقشرة على حد سواء. وعدم استخدام البلسم (أبري شامبوا) لأنه يساهم في تزايد الدهون في فروة الشعر ما يتسبب في ظهور القشرة. ونصحت المختصة بعدم حك فروة الرأس بشدة لأن يؤدي ذلك إلى خدش الجلد ما يسبب احمرارا في الجلد أو في فروة الرأس قد تسمح بتكاثر الفطريات والبكتيريا ما يخلق مشاكل جلدية أخرى. وقد تمتد القشرة إلى مناطق أخرى كالحواجب والرموش والأنف والرقبة ووراء الأذن. علاج القشرة ممكن بالمواد الطبيعية يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة قشرة الشعر والكثيرون ملوا من تكرار المحاولات وتجريب أنواع مختلفة من الشامبوهات خاصة تلك التي تظهر في الاعلانات وكأنها الحل السحري لهذه المشكلة إلا أن الكثير منها فشل في ازالة القشرة بشكل نهائي، والقليل من جرب المواد الطبيعية التي تخلو من الأثار السلبية على الشعر، حيث تقول المختصة أن المواد الطبيعية فيها فوائد كثيرة للشعر ولصحة فروة الرأس كما تمنع تساقط الشعر وذكرت على سبيل المثال الهنود والمصريين الذين يتميزون بشعر صحي جراء الأكل الصحي والخلطات الطبيعية للمعالجة مشاكل الشعر. ولأن ظهور قشرة الرأس قد يكون ناتجا عن عوامل مختلفة، فلابد من التشخيص الصحيح لتحديد العلاج المناسب. حيث تتميز قشرة الرأس الناتجة عن الفطريات والاحمرار، الحكة والوخز المزعج. وبالإمكان علاجها بواسطة مستحضرات مضادة للفطريات يحتوي عليها عدد من أنواع الشامبو.أما في حالات القشرة الناتجة عن تبدل خلايا الجلد بسرعة، جفاف الجلد، أو الأمراض الجلدية، فيوصى باستخدام المستحضرات التي تعمل على ازالة قشرة الرأس وتكسب فروة الرأس الرطوبة. للتخلص من القشرة وتنصح المعالجة بالأعشاب فايزة زبار بالدرجة الأولى بالإهتمام بالنظافة مع استخدام شامبو مناسب كما تنصح بالتعرض لأشعة الشمس والإهتمام بالأكل الصحي وتفادي الأكل السريع والمشروبات الغازية، والإنقاس من تناول الدهون مع عدم منعها بشكل كلي لأنها تحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم، وتنصح بتناول الفجل والخيار نظرا لفوائده الكثيرة لعلاج مشاكل البشرة وكذا التركيز على تناول الحبوب وصفار البيض والكبد. كريمة هادف
للاتصال بها: عيادة إبن البيطار طريق المستوصف - براقي - الجزائر 0778 237 705
وصفات منزلية للتخلص من القشرة توجد عدة وصفات منزلية للتخلص من القشرة تقوم على استخدام مواد طبيعية موجودة في كل مطبخ فإضافة إلى بساطتها هي سهلة وغير مكلفة ولا تخلف أي أثار جانبية، ويمكن تجربة أي طريقة على حدا واعتماد الوصفة التي تثبت فعاليتها. وصفة الخل يمكن استخدام الخل الأبيض العادى أو خل التفاح في هذه الوصفة، والطريقة بسيطة، فقط بوضع كمية مناسبة من الخل وهي تقريبا تساوى ملعقتي أكل توضع على الشعر ثم القيام بالتدليك جيدا مع التركيز على فروة الرأس، وبعد الانتهاء من التدليك يجب ترك الخل على الشعر لمدة نصف ساعة تقريبا إلى ساعة وذلك حسب كمية القشرة لدى الشخص، بعد ذلك يجب غسل الشعر جيدا بالماء وبعد الانتهاء من غسله بخمس دقائق يمكن غسله من جديد بالطريقة العادية واستعمال الشامبو. يجب تكرار العملية يوميا إلى أن تظهر النتيجة وتختفي القشرة تماما، ومن الأرجح أنها تختفي ويمكن استخدم هذه الطريقة كل يوم إلى أن ترى النتيجة الأكيدة لإزالة القشرة تماما ولن يأخذ وقتا ففي خلال يومين أو ثلاثة ستلاحظ النتيجة. وصفة ملح الطعام وهو الملح العادي وهذه الطريقة سيندهش منها الكثير لأنها عمليا لمن يعرفها غير مقنعة ولكن يمكن تجربتها فزيادة على تأثيرها الرائع فهي لا تخلف أي تأثير سلبي ولا تحدث تساقط ولا تلف للشعر والطريقة سهلة وذلك بوضع كمية من ملح الطعام على الشعر تكفي للتوزيع على كل فروة الرأس ويفضل أن يكون ملح الطعام خشنا حتى يسهل تنظيفه فيما بعد، والطريقة تقوم على تحريك مشط الشعر فوق الشعر ببطئ وكأنك تسرح شعرك حتى تتيح الفرصة للملح باسقاط القشرة معه وبالفعل سترى القشرة بعينيك تسقط مع الملح فورا ولكن بالتأكيد لن تكون القشرة بأكملها قد سقطت مع كل الملح ولذلك يجب تكرار العملية إذا كانت القشرة كثيفة ولا تزال موجدة. بعد الانتهاء من تسريح الشعر بالملح من أعلى إلى أسفل لاسقاط القشرة ستقوم بغسل شعرك بالكامل بالماء فقط دون استخدام أي شامبو عليه، وبعد الانتهاء من ذلك انتظر خمسة أو عشرة دقائق ثم قم بغسل شعرك بالطريقة العادية. وصفة الخل والفلفل الأسود هذه طريقة سهلة تعتمد على تدليك فروة الرأس بالخل والفلفل الأسود ولكن يجب عدم البقاء طويلا به حيث أن الفلفل الأسود حار ولا يحتمل لمدة طويلة. ولتحضير هذه الوصفة يتم خلط مقدار فنجان من الخل الأبيض مع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون وتدليك فروة الرأس به لمدة 10 دقائق وغسل الشعر بعد ذلك بالطريقة العادية حيث يعمل هذا المساج مرة كل أسبوع حتى يلاحظ اختفاء القشرة. وصفة الحلبة والقرنفل الحلبة معروفة بفوائدها الكبيرة للشعر ولذلك ينصح المختصون باستعمالها في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية ومنها قشرة الرأس وطريقة اعداد الوصفة هي بغلي مقدار ملعقة أكل من الحلبة مع نصف ملعقة أكل قرنفل في لتر ونصف ماء وتصفى ويشطف بها الشعر 3 مرات في الأسبوع. دهن الفجل يستخدم نبات الفجل في الكثير من وصفات الشعر ومنها هذه الوصفة حيث تعصر كمية من الفجل وتصفى ويستخدم مقدار من عصير الفجل مع القليل من زيت الخروع ويستخدم الخليط كدهان لفروة الشعر ولك لمدة شهر. وصفة الزعتر يتميز الزعتر بأنه منشطٌ ممتازٌ لجلد الرأس، ويمنع تساقط الشعر ويكثفه وينشطه وهو أيضا مفيد لعلاج مشكل القشرة والطريقة هي غلي حفنة من نبات الزعتر في لتر ماء وعند الغليان يتم ابعاده من على النار واضافة 2 ملاعق كبار خل تفاح أو خل عادي ويشطف بها الشعر بعد الإستحمام. الحناء تفيد الحناء في التقليل من القشرة ولهذا تنصح المعالجة بالأعشاب باستعمالها بشكل دوري من أجل القضاء على هذا المشكل الذي يؤرق العديد من الناس وذلك بخلط كمية من مسحوق أوراق الحناء مع مقدار متساوي من الخل والماء وعصير الليمون وتضعها على الشعر لمدة 3 ساعات أو أربع وتغسل بعدها بالشامبو عادي تكرر العملية مرة كل أسبوعين لمدة شهرين. وصفة الصبار تخلط مقدار فنجان زيت زيتون مع قارورة صغيرة زيت الخروع مع ملعقة كبيرة صبار (تحضر ورقة صبار وتقشر وترحى في المكسور) يمكن استبدال الصبار الطازج بزيت الصبار إن لم يتوفر) وتخلط جميع المقادير وتستعمل كدهان مساء ثم تغسل في الصباح. عصير البصل للتساقط والقشرة ترحى حبة بصل أحمر وتصفى ويدلك الشعر بعصير البصل مع تركه مدة من الزمن وتشطف الطريقة العادية، تقول المعالجة بالأعشاب فايزة أن هذه الوصفة مفيدة جدا لتنظيف فروة الرأس من القشرة ومنع تساقط الشعر ومن المستحسن استخدامها بين فترة وأخرى نظرا لنتائجها الايجابية. الثوم الأحمر يمنع القشرة يفرم مقدار رأس ثوم أحمر يخلط مع مقدار كأس من زيت زيتون ويوضع في قارورة ذات لون داكن لمنع دخول أشعة الشمس إليها وتترك في مكان مظلم لمدة أسبوع ثم يصفى ويستعمل الزيت كدهان لمدة ساعتين على الأكثر ويشطف بعدها يغسل الشعر بشامبو عاديو تكرر العملية مرة في الأسبوع لمدة شهرين أو حتى تظهر النتيجة. تقول المعالجة بالأعشاب أن للثوم الأحمر فوائد كثيرة لمعالجة مشاكل الشعر منها القشرة وتساقط الشعر ولذلك يجب المداومة عليه واستعماله بانتظام حتى تظهر النتيجة المطلوبة.
القشرة عند الرضع”بومزيوف” يعاني الأطفال حديثو الولادة من القشرة في الرأس والتي قد تتطور لتصل إلى الوجه والصدر وتسبب للطفل الرضيع حكة لا تطاق لكن الحل بسيط حيث تنصح المعالجة بالأعشاب بدهن مناطق تواجد القشرة بزيت الزيتون أو الزبدة الطبيعية غير المملحة كل يوم حتى تختفي القشرة نهائيا.
