قشرة الرأس.. بين الأسباب والأعراض والعلاج

تتسبب في ضغوط نفسية للمصاب

تعتبر قشرة الرأس من المشاكل المزمنة لفروة الرأس، والتي تتميز بوجود حكة وقشور في فروة الرأس، وهي ليست معدية كما يُعتقد. ويمكن التحكم في حالات قشرة الرأس، فالحالات البسيطة لا تحتاج سوى للغسيل اليومي للشعر بالشامبو مع التنظيف الجيد لفروة الرأس بلطف، أما الحالات الشديدة فتحتاج إلى استعمال بعض الشامبو الطبي.
الأسباب:
عدم غسل الشعر بالشامبو باستمرار وبصورة متكررة
جفاف الجلد
الجلد الدهني بسبب التهاب الجلد القشري فيكون الجلد أحمر اللون.
الصدفية Psoriasis
الحساسية الزائدة تجاه بعض المنتجات مثل مثبطات الشعر Gel
الإصابة بالخمائر كالفطريات.
بعض التغيرات الهرمونية والإضطرابات العصبية، مع ضعف جهاز المناعة
السن: عادة تبدأ قشرة الرأس في بداية سن الشباب وتستمر حتى منتصف العمر.
الشعر الدهني
- التغذية: الأشخاص الذين يتناولون أطعمة ليست غنية بفيتامين (ب) وعنصر الزنك وبعض أنواع الدهون، يكونون أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.
الأعراض:
وجود قشور بيضاء دهنية بالشعر وتساقط على الأكتاف.
وجود حكة جلدية في فروة الرأس
هناك قشرة الرأس تصيب الأطفال حديثي الولادة فتغطي فروة الرأس بقشور سميكة وتختفي تلقائيا دون اللجوء للعلاج.
أغلب حالات قشرة الرأس لا تحتاج إلى التوجه للطبيب، ويتم التخلص منها باستخدام الشامبو الطبي، لكن هناك بعض الحالات التي توجب التوجه للطبيب لأنها قد تشير للإصابة بالتهاب الجلد القشري ”Dermatite seberrtsique”، حيث تستمر الحكة الجلدية في فروة الرأس.
علاج قشرة الرأس
في الحالات البسيطة من قشرة الرأس يمكن غسيل الشعر يوميا بالشامبو العادي للإقلال من زيوت الشعر والحد من نمو خلايا الجلد فروة الرأس.
أما الحالات الشديدة من قشرة الرأس، أو في حالة فشل الطريقة السابقة في التخلص من قشرة الرأس، يتم اللجوء إلى استخدام أنواع الشامبو الطبية الخاصة.
الشامبو المحتوي على زنك بيريثيون يعتبر مضادا للبكتريا والفطريات.
الشامبو المحتوي على حمض الساليسيلك يساعد على التخلص من جفاف الجلد
الشامبو المحتوي على السلينيوم يعمل على إبطاء معدل موت خلايا الجلد لفروة الرأس.
الشامبو الكيتوكونازول مادة مضادة للفطريات واسعة المدى، ويقضي على الخمائر
ويجب التأكيد على ضرورة ترك الشامبو على فروة الرأس والشعر لمدة 5 دقائق على الأقل.
النصائح البسيطة للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس
غسل الشعر بصفة دورية ومتكررة، خاصة الشعر الدهني.
الإبتعاد قدر الإمكان عن مستحضرات الشعر، مثل الجال وبخاخات تثبيت الشعر.
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالزنك وفيتامين (ب)
التعرض باعتدال لقليل من أشعة الشمس.