وزارة الخارجية: الجزائر ترحب بتوقيع الأطراف الليبية على اتفاق لوقف إطلاق النار في ليبيا    الفريق شنقريحة: وضع البلاد على السكة الصحيحة يتم عبر التعديل الدستوري    بوزيد لزهاري: بيان أول نوفمبر أول المدافعين عن حقوق الانسان    ابراهيم بومزار: توفر معدات خاصة بالكوارث لمتعاملي الهاتف إجباري    وكالة عدل ترفع دعوى قضائية ضد مُستأجر قام بتهديم جدار داخل شقته    مستشار رئيس الجمهورية: مرجعية الجزائريين واضحة    وزير الصحة بن بوزيد: وباء كورونا خطر كبير ويجب أن يبقى الخوف بسبب التهاون بشروط الوقاية    إتحاد العاصمة.. ثلاث حالات إيجابية بفيروس كورونا    انطلاق التسجيلات الأولية لحاملي شهادة البكالوريا الجدد اليوم بداية من الساعة الواحدة    زلزال افتراضي اليوم بقوة 6.8 درجة ببومرداس    الحملة الاستفتائية : الدعوة إلى تزكية مشروع التعديل الدستوري    الجزائر تراهن على تصدير فائض إنتاجي يقدر ب 20 مليون طن من الإسمنت    مشروع تعديل الدستور : عطار يدعو شباب حاسي مسعود الى التوجه بقوة الى صناديق الاقتراع في الفاتح نوفمبر    الجامعة العربية : اتفاق وقف إطلاق النار في ليبيا "انجاز وطني كبير"    مجلس التعاون الخليجي: تصريحات ماكرون عن الإسلام والمسلمين غير مسؤولة    معلمة وهران.. أهانها الوالي فاحتضنها الملايين    الصحة العالمية: نمر بمرحلة صعبة من وباء كورونا    منظمة الصحة العالمية تُحذر من أشهر صعبة جدا: الخطر قادم!    رياح قوية على السواحل الغربية الأحد    الحظيرة السكنية بباتنة تتعزز ب700 وحدة سكن ريفي    ديبارديو يتحدى ماكرون ويقدم تحية الإسلام في مهرجان "الجونة"    وزارة الثقافة تنظم "أسْبوع النّْبِي" تحت شعار "مشكاةُ الأنوار في سيرة سيّد الأخيار"    ترامب: السعودية ستنضم لاتفاق السلام مع إسرائيل قريبا    باراغواي تعثر على 5 جثث متحللة لمهاجرين غير شرعيين حاولوا الدخول الى الإتحاد الأوروبي من صربيا    توزيع 440 إعانة ريفية في مستغانم    حملة وطنية للتلقيح ضد الأنفلونزا الموسمية بداية شهر نوفمبر المقبل    مطلقون في ترميم حياتهم راغبون    واشنطن تفند أنباء حول "الاعتراف" بالسيادة المغربية المزعومة على الصحراء الغربية    « الجمهورية » مدرسة المهنية و الاحتراف    تحت مسمى المحميات الطبيعية    وقفة بالجلفة لنصرة النبي الكريم وتكريس دسترة الإسلام    حملة لمقاطعة المنتجات الفرنسية    القرض الشعبي الجزائري يكشف:    بويال يعلق على رحيل بودبوز    غالي يهنئ الصحافة الجزائرية    اتفاقية إطار لدعم الصناعات الصغيرة والمؤسسات الناشئة    ذكرى المولد النبوي الشريف الخميس 29 أكتوبر الجاري    الكمامات تحد من عدوى كورونا لكن لا تمنعها تماما    56 مليارا لتهيئة طرقات بلدية وهران    كولخير يغادر المكرة ويختار الرابيد    "الفيفا" تهدّد دفاع تاجنانت    تعليق تربّص منتخب كرة اليد    الإعلان عن المتوجين بجائزة محمد ديب الأدبية    ندوة تاريخية حول قادة الثورة الجزائرية    عندما يخرج الشعر إلى ربوع الحياة    اتفاقية شراكة مع شباب "اليوتيبورز" التونسية    نجوم في سماء الأغنية الجزائرية    حظوظ الجزائر كبيرة للتأهل إلى مونديال قطر    خلية إصغاء لتطهير العقار الصناعي المجمّد    عودة النقل البحري بين مستغانم وجنوب أوروبا    العرفان لمهنة المتاعب    مراكشي و حمادوش يوقعان    داربي «زبانة» يعود بعد 7 مواسم    عامان حبسا للص هواتف بحي النجمة    مصادرة 132274 وحدة بالأسواق    حجز 9.8 كلغ من المخدرات    دعوى قضائية ضد بوراوي بتهمة الإساءة للرسول    ماذا خسر العالم بعدائه لسيّد الخلق محمّدٍ صلّى الله عليه وسلّم؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





حلول ذهبية للمشاكل الزوجية
فن العيش
نشر في المساء يوم 21 - 09 - 2020

يعاني الكثير من الأزواج من حدوث بعض المشاكل في الحياة الزوجية، نتيجة لعدة أسباب، من أهمها: امتلاك كل منهما ثقافة وطريقة تفكير مختلفة عن الآخر، وكثرة اللوم والتقريع بينهما، والغيرة المبالغ فيها من أحدهما، وعدم مراعاة كل منهما لظروف الطرف الآخر، وسوء التقدير والملل والروتين، ومحاولة كل طرف فرض رأيه على الآخر، علما أنه من الممكن التغلب على هذه المشاكل، من خلال اتباع بعض الطرق التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.
❊ التحدث بوضوح: إن عدم التحدث بوضوح عند حدوث المشاكل الزوجية، من شأنه أن يزيد من حدتها ويفاقمها، لذلك يجب أن يتحدث كل طرف بصراحة شديدة، حتى يتعرف كل منهما على ما يزعج الآخر، ويعمل على تجنبه في المستقبل.
❊ عدم إطالة مدة الخصام: يلجأ الكثير من الأزواج إلى تجنب الطرف الآخر، بعد حدوث المشاكل بينهما، بهدف التفكير بهدوء وإيجاد الحلول، لكن يجب الحرص على ضرورة عدم إطالة هذه الفترة، حتى لا تتعقد المشاكل الزوجية.
❊ تقديم وقبول الاعتذار: يعتبر الاعتذار من أفضل الوسائل التي تساهم في حل المشاكل الزوجية، لكن قد تظهر مشكلة ثانية عند الاعتذار، وهي عدم قبول الطرف الآخر للاعتذار، مما يجعل المشاكل تزداد، لذلك يجب على كلا الزوجين حمل ثقافة الاعتذار، وقبوله في تعاملهما.
❊ تقديم التنازلات: يواجه بعض الأزواج العديد من المشاكل، التي يرى كل منهما نفسه على حق فيها، فيزداد تعنت كل منهما، ويبدي كل واحد رغبته في عدم تقديم التنازلات، مما يعقد المشكلات.
❊ التركيز على المشاعر: يكون التركيز على المشاعر عن طريق التحدث حول الطريقة التي تؤثر فيها المشكلة على أحد الطرفين، وتجنب وضع الافتراضات التي تخص مشاعر الطرف الآخر، ولا بد من الإشارة إلى ضرورة الحرص على تجنب عبارة "أنت دائما"، لأنها تشعر الطرف الآخر بالملامة والهجوم، مع الحرص على التمسك بعبارة "أنا أشعر" عند التحدث عن المشكلة.
❊ اختيار الوقت المناسب: يعتبر اختيار التوقيت المناسب، من الأمور الحاسمة في مناقشة المشاكل الزوجية بين الطرفين، فيتم اختيار الوقت الذي يكون فيه الطرفان متفرغين؛ بحيث لا يوجد ما يشتت انتباههما؛ ولا بد من الإشارة إلى ضرورة تجنب أية مناقشة بعد العودة من العمل مباشرة، أو في حضور الأبناء.
❊ إظهار التقدير: يجب الحرص على البدء بمناقشة المشكلة بهدوء ولطف، من خلال اختيار بعض كلمات التقدير، أو الشكر على بعض الأعمال التي قام بها أحد الطرفين، كشكر الزوج زوجته على قيامها بترتيب مكتبته الخاصة، أو تقديم هدية لها، لإشعارها بالحب، لأن من شأن ذلك أن يسهل مناقشة المشكلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.