دورة أكتوبر 2025 للتكوين المهني: إصلاحات شاملة لتأهيل الشباب وفق حاجيات سوق العمل    الوزير الأول نذير العرباوي يزور أجنحة دول شقيقة وصديقة بمعرض "إكسبو-أوساكا 2025"    هزة أرضية بقوة 3.4 درجات تضرب ولاية قالمة دون تسجيل أضرار    تربص تكويني مشترك في الغطس بين الحماية المدنية الجزائرية ونظيرتها التونسية لتعزيز التنسيق وتبادل الخبرات    هزة أرضية بقوة 4ر3 درجات بولاية قالمة    جثمان المجاهد خير شبيرة يوارى الثرى بمقبرة أولاد جلال    خطوة جديدة لتنويع الشركاء الدوليين    مؤشر إيجابي على تحسن مناخ الأعمال    رزنامة خاصة بترقيم المركبات أقل من 3 سنوات    دعم الاقتصاد الوطني والترويج للوجهة الجزائرية    توظيف التكنولوجيا لصون الذّاكرة الوطنية    اختتام دورة تكوينية حول الاستعلام في مصادر الوسط المفتوح    مقتل أزيد من 800 فلسطيني خلال محاولتهم الحصول على مساعدات    العدالة والمساءلة لحل النّزاع في السودان    المغرب يثير الفوضى بسرقة العلم الصحراوي    كرة اليد/ الألعاب الإفريقية المدرسية : المنتخبان الوطنيان لأقل من 16 (إناث) و 17 سنة (ذكور) في الموعد    ألعاب القوى/ البطولة الإفريقية لفئتي 18 سنة وأقل و20 سنة وأقل: الجزائر في نيجيريا بوفد يضم 65 مشاركا    تيسمسيلت: المجاهد محمد لحواص يوارى الثرى بوهران    نظام رقمي لتسيير النفايات بسيدي عمار    ضبط أزيد من قنطار من الكيف المعالج بسيدي بلعباس مصدره المغرب    المغرب: هيئات حقوقية وسياسية تنتقد فشل سياسات الحكومة التنموية في المناطق النائية    تنصيب اللّجنة العلمية لمتحف الحضارة الإسلامية بجامع الجزائر    نجاح موسم الحجّ بفضل الأداء الجماعي المتميّز    عين عبيد… نموذج تنموي صاعد في قلب الريف القسنطيني    وزير الصحة: تلمسان على أبواب التحول إلى قطب صحي جهوي بامتياز    هدم بناءات فوضوية بالبوني    عاصمة شولوس تحتضن أولمبياد التحدي الصيفي    الجزائر-تونس: تنظيم تربص تكويني مشترك في مجال الغطس بين جهازي الحماية المدنية للبلدين    المغرب: تزايد السخط الشعبي ضد الحيف والتهميش والرافض للتطبيع مع الكيان الصهيوني    ترقيم المركبات المستوردة "أقل من 3 سنوات": ضبط رزنامة خاصة لاستقبال الملفات    الطبعة ال24 للصالون الدولي للسياحة والأسفار: سانحة للترويج للوجهة السياحية الجزائرية    كاراتي دو (البطولة الوطنية): مشاركة قياسية ل627 مصارع ومصارعة في المنافسة بالقاعة البيضوية    اليونيسف تعرب عن صدمتها إزاء استشهاد مدنيين بينهم أطفال خلال انتظار المساعدات في غزة    المعرض العالمي إكسبو-أوساكا 2025: الوزير الأول يزور أجنحة عدد من الدول الشقيقة والصديقة    المجلس الشعبي الوطني: الاستماع إلى خبراء حول مشروع قانون حماية الأشخاص الطبيعيين في مجال معالجة المعطيات الشخصية    عطاف يلتقي نظيره من الأوروغواي في كوالالمبور: نحو تعزيز التعاون الاقتصادي بين البلدين    الأمم المتحدة تُحيي اليوم الدولي لنيلسون مانديلا وتؤكد: القدرة على إنهاء الفقر وعدم المساواة بين أيدينا    سونلغاز تعزز شراكتها مع البنين وتستعرض خبرتها لدخول أسواق غرب إفريقيا    تكريم وطني للطلبة المتفوقين في معاهد التكوين شبه الطبي بتلمسان تحت إشراف وزير الصحة    تقديم العرض الشرفي لمسرحية "ملحمة بن عياد بن ذهيبة" بالجزائر العاصمة    فتح باب التسجيل أمام دور النشر للمشاركة في الطبعة الثانية من المعرض الوطني لكتاب الطفل    جريدة رسمية: صدور قرارات وزارية تتعلق بفتح دعاوى تصنيف لمواقع أثرية ومبان تاريخية ذات قيمة وطنية    موسم حج 1446 ه : بلمهدي يشيد بالأداء الجماعي للقطاعات المشاركة    السيد سايحي يعتبر أن تلمسان ستصبح "قطبا صحيا جهويا بامتياز" بعد استكمال المشاريع قيد الإنجاز    مسابقة في السيرة النبوية    تشيلسي في النهائي    أوكالي رئيسا جديدا لمجلس الإدارة    ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 57680 شهيدا    "من النسيان إلى الذاكرة" ثمرة تواصل مع المنفيين    وهران تناقش "دور المرأة في صناعة التاريخ"    "المحاربات" في مهمة التأكيد أمام تونس    شيتة يغادر وفسخ عقد الكونغولي مونديكو    مسرحية النصف الآخر تفوز بجائزة العنقود الذهبي    من اندر الاسماء العربية    هذا نصاب الزكاة بالجزائر    جامع الجزائر : ندوة علميّة تاريخيّة حول دروس عاشوراء وذكرى الاستقلال    سورة الاستجابة.. كنز من فوق سبع سماوات    نصاب الزكاة لهذا العام قدر بمليون و ستمائة و خمسة عشر ألف دينار جزائري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حلول ذهبية للمشاكل الزوجية
فن العيش
نشر في المساء يوم 21 - 09 - 2020

يعاني الكثير من الأزواج من حدوث بعض المشاكل في الحياة الزوجية، نتيجة لعدة أسباب، من أهمها: امتلاك كل منهما ثقافة وطريقة تفكير مختلفة عن الآخر، وكثرة اللوم والتقريع بينهما، والغيرة المبالغ فيها من أحدهما، وعدم مراعاة كل منهما لظروف الطرف الآخر، وسوء التقدير والملل والروتين، ومحاولة كل طرف فرض رأيه على الآخر، علما أنه من الممكن التغلب على هذه المشاكل، من خلال اتباع بعض الطرق التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.
❊ التحدث بوضوح: إن عدم التحدث بوضوح عند حدوث المشاكل الزوجية، من شأنه أن يزيد من حدتها ويفاقمها، لذلك يجب أن يتحدث كل طرف بصراحة شديدة، حتى يتعرف كل منهما على ما يزعج الآخر، ويعمل على تجنبه في المستقبل.
❊ عدم إطالة مدة الخصام: يلجأ الكثير من الأزواج إلى تجنب الطرف الآخر، بعد حدوث المشاكل بينهما، بهدف التفكير بهدوء وإيجاد الحلول، لكن يجب الحرص على ضرورة عدم إطالة هذه الفترة، حتى لا تتعقد المشاكل الزوجية.
❊ تقديم وقبول الاعتذار: يعتبر الاعتذار من أفضل الوسائل التي تساهم في حل المشاكل الزوجية، لكن قد تظهر مشكلة ثانية عند الاعتذار، وهي عدم قبول الطرف الآخر للاعتذار، مما يجعل المشاكل تزداد، لذلك يجب على كلا الزوجين حمل ثقافة الاعتذار، وقبوله في تعاملهما.
❊ تقديم التنازلات: يواجه بعض الأزواج العديد من المشاكل، التي يرى كل منهما نفسه على حق فيها، فيزداد تعنت كل منهما، ويبدي كل واحد رغبته في عدم تقديم التنازلات، مما يعقد المشكلات.
❊ التركيز على المشاعر: يكون التركيز على المشاعر عن طريق التحدث حول الطريقة التي تؤثر فيها المشكلة على أحد الطرفين، وتجنب وضع الافتراضات التي تخص مشاعر الطرف الآخر، ولا بد من الإشارة إلى ضرورة الحرص على تجنب عبارة "أنت دائما"، لأنها تشعر الطرف الآخر بالملامة والهجوم، مع الحرص على التمسك بعبارة "أنا أشعر" عند التحدث عن المشكلة.
❊ اختيار الوقت المناسب: يعتبر اختيار التوقيت المناسب، من الأمور الحاسمة في مناقشة المشاكل الزوجية بين الطرفين، فيتم اختيار الوقت الذي يكون فيه الطرفان متفرغين؛ بحيث لا يوجد ما يشتت انتباههما؛ ولا بد من الإشارة إلى ضرورة تجنب أية مناقشة بعد العودة من العمل مباشرة، أو في حضور الأبناء.
❊ إظهار التقدير: يجب الحرص على البدء بمناقشة المشكلة بهدوء ولطف، من خلال اختيار بعض كلمات التقدير، أو الشكر على بعض الأعمال التي قام بها أحد الطرفين، كشكر الزوج زوجته على قيامها بترتيب مكتبته الخاصة، أو تقديم هدية لها، لإشعارها بالحب، لأن من شأن ذلك أن يسهل مناقشة المشكلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.