يشتهر فصل الصيف بتعدد أمراضه التي تصيب الكبار والصغار على حد سواء وذلك بسبب ارتفاع درجات حرارة الأرض والرطوبة كذلك، وكثرة تعرض الأفراد للمكيفات بطريقة خاطئة والتي تؤثر على الجهاز التنفسي والعظام والعيون، ولعل من أبرز ما يهدد صحة الإنسان في الصيف هو ضربات الشمس بسبب جهل الناس بالطرق الصحيحة للاستفادة من أشعة الشمس ومن بينها الاستخدام الصحيح للكريمات المضادة لتلك الأشعة، لكن هذه الأخيرة يشاع لدى البعض تسببها في بعض الأمراض الجلدية وهو ما استطلعت عنه ''المساء''. يذكر المختصون أن للشمس فوائد صحية لمقدرتها على قتل الميكروبات، وكذلك ما تحمله من فيتامينات ضرورية لصحة الجلد بل وتعتبر علاجا لبعض الأمراض الجلدية إذا تم التعرض لأشعتها بصفة معتدلة وصحيحة، وعلى الرغم من ذلك فإن الأمراض الجلدية من المشاكل الصحية المهمة التي تؤرق الكثيرين في فصل الصيف. ومن أهم العوامل المساهمة في التقليل من خطر الأمراض الجلدية في فصل الصيف هو استعمال المراهم والكريمات المضادة للأشعة فوق البنفسجية، أو ما يعرف بالكريمات الواقية، ولكن في المدة الأخيرة أشيع تسببها في الإصابة ببعض الأمراض وخطرها على صحة الانسان لما تحتويه من مواد كيميائية. وقبل عرض كلمة ذوي الاختصاص استطلعت ''المساء'' آراء بعض العامة، فكشف السواد الأعظم من المستجوبين عدم استخدامهم للكريمات الواقية من أشعة الشمس وهو ما يعني أنهم يضربون بكل الدراسات والبحوث التي أكدت ضرورة استخدامها في فصل الصيف عرض الحائط. فالكثيرون منهم أشاروا إلى أنهم لا يثقون ببحوث العلماء، كون المخابر العالمية تروج للسلبيات وتهول الأمور بغرض الدعاية والربح المادي، ضاربين في السياق المثل بمهزلة أنفلونزا الخنازير التي اجتاحت العالم في الموسم الشتوي المنصرم، كذلك اعتبر البعض أن أحسن وقاية من أمراض الصيف الجلدية هو العناية بالنظافة الشخصية. استعمال الكريمات الواقية غير شائع عكس هؤلاء حدثتنا نسيمة وهي شابة في العشرينات من العمر في الموضوع فقالت إنها تبدأ استعمال الكريم الواقي من الشمس في فصل الربيع، وذلك منذ أن نصحها طبيبها المعالج بضرورة حماية وجهها المليء بالنمش من أشعة الشمس التي تزيد من التهاب النمش إن هي تعرضت لها مباشرة، إضافة إلى ذلك فإن نسيمة التي بدا من حديثها وعيها بمسألة تغير المناخ بالكرة الأرضية أكدت أن الإعلام المرئي كان وراء إقناعها بضرورة استعمال تلك الكريمات من خلال عرض نتائج الأبحاث العالمية التي تجرى دوريا في ذلك المجال، أما أمينة فقد أشارت إلى أنها لم تستعمل يوما كريما واقيا من الشمس والسبب أنها سمعت بأنها تضر أكثر مما تفيد ''عمتي تعاني من الكلف واستعملت كريما مضادا للشمس من علامة عالمية معروفة لكنها أصيبت بالتهاب''، وتضيف أمينة ''بشرتي دهنية وحساسة جدا لذلك أنا أخاف كثيرا من مستحضرات التجميل حتى العالمية منها، لذا أفضل أن أكون حيادية ولا أستعمل أي مستحضر مهما كتب وقيل عنه''. وبالمثل تقول يمينة التي لا تثق في المنتجات التي تشهر لنفسها كثيرا: ''الشمس موجودة طوال السنة، ومع ارتفاع درجات حرارة الأرض فإننا أصبحنا نحس بالحرارة في الشتاء كما في الصيف رغم أنها أكثر لفحا في الصيف، ورغم ذلك فإني لا أرى جدوى من استعمال كريم واق من الشمس، على اعتبار أني لا أتعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة لأني أكون في العمل''. الأخصائيون: استعمال الكريمات الواقية ضروري في الموضوع جمعنا لقاء مع الدكتور عابد صلاح الدين أخصائي الأمراض الجلدية الذي أسهب في الحديث عن الموضوع قائلا إنه أثناء الصيف يكون التعرض للشمس خطيراً جدا لأن الجسم يتعرض خلال هذه الفترة لفقد كميات من السوائل مما يجعله جافاً أكثر تعرضاً لأمراض الصيف، وعلى المدى البعيد يكون الذين يتعرضون للشمس لفترات طويلة أكثر عرضة لسرطان الجلد، ولهذا على المواطنين أن يحافظوا على بشرتهم في الصيف أثناء درجات الحرارة المرتفعة وذلك باتباع الآتي: ان لا يترك الأولاد يلعبون خارج المنزل أثناء درجات الحرارة العالية ما بين العاشرة صباحا والرابعة عصرا وارتداء القبعات والملابس القطنية. ووضع الكريمات الواقية من أشعة الشمس وهذه الكريمات ممنوعة على الأطفال الأقل من سن الستة أشهر لأنهم قد يحكون أعينهم بالكريم أو يضعونه في الفم ولذلك يجب حفظ الطفل بعيداً عن الشمس. ويجب وضع الكريمات مرة أخرى بعد اللعب في الشمس أو بعد الاستحمام ويفضل يشرب كميات كبيرة من الماء حتى لا يتعرض الفرد للجفاف، وعن الأكثر عرضة للتأثر بأشعة الشمس فهم ذوو البشرة البيضاءالعيون ذات اللون الفاتح لذلك نجد أن الأشخاص ذوي البشرة السوداء أو السمراء أقل عرضة لسرطان الجلد. ويضيف المختص قائلا إن العدو الأول للبشرة في هذه الفترة من العام هو الشمس فبشرة الوجه رقيقة وأكثر حساسية للشمس. والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى احتراق الجلد. ويجب التحذير من أن التعرض للشمس بكثرة وتعدد احتراق الجلد بسبب التعرض للشمس خاصة على الشواطئ لاكتساب اللون البرونزي هي عوامل محفزة لظهور سرطان الجلد للبالغين والضرر الذي تحدثه أشعة الشمس هنا هو ضرر تراكمي وكل ''جرعة'' من الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى تجعد البشرة والتهابها، بل وإلى سرطان الجلد. أما عن الكريمات الواقية من الشمس فيشير الأخصائي إلى أمر يعتبره مهما جدا فيقول ''يجب أن نعرف أنها تفقد مفعولها بواسطة الشمس نفسها ويجب إعادة استعمالها كل ساعتين من التعرض. ويجب إعادة استخدامها بعد الاستحمام أو التعرق. ويجب استخدام الكريمات الواقية من الشمس التي يكون رقم معامل وقايته من أشعة الشمس +50 أو أكثر. وإلا تستخدم الكريمات الواقية مع العطور، ومن المهم أن يعرف المواطن أن وسائل الوقاية من الشمس يجب استخدامها حتى في وجود الغيوم فالأشعة فوق البنفسجية وإن كانت أقل حدة لكنها تظل موجودة أيضاً. هذه الأشعة تنعكس من الرمال والاسمنت، ولهذا فحتى الجلوس في الظل في موسم الصيف لا يقي من احتراق الجلد بها. ويؤكد كذلك أن الاعتناء بالبشرة سواء الوجه أو الجسم لا يجب أن يرتبط بموسم معين بل يجب أن يكون مع بداية فترة البلوغ حيث أن في هذه الفترة يزيد إفراز الهرمونات خاصة على بشرة الوجه وإذا صادف هذه الفترة تعرض البشرة باستمرار لأشعة الشمس فستحتاج إلى عناية خاصة وبشكل مستمر ومن أهم طرق العناية بالبشرة في هذه المرحلة العمرية نظافتها باستمرار. كما أن الوقاية من الشمس خير من علاج أثرها الذي ربما لا يزول إلا بعد معاناة طويلة فهي تترك أثرها على البشرة على شكل جفاف وتجاعيد واحمرار بالإضافة إلى تغيير لون مناطق معينة من البشرة وجعلها داكنة وغير متناسقة مع لون الرقبة أو باقي أجزاء الوجه وهذا ما يحدث للنساء المحجبات، لذلك يؤكد الدكتور على أهمية الاستعداد للصيف وحرارته باستخدام كريمات الوقاية من الشمس. مواد حافظة في الكريمات تحوم ولها الشكوك من جهة أخرى لم يخف الأخصائي بعض الأقاويل التي تتردد بشأن تسبب هذه الكريمات في تهيج البشرة أو تحفيز بعض الأمراض الجلدية وعلى رأسها السرطان، وأبدى محدثنا بعض التحفظ في الشرح المفصل، مكتفيا بالقول إن عدم استعمال الكريم الواقي من الأشعة فوق البنفسجية خلال أوقات الذروة يعرض الفرد الى مخاطر جلدية جادة. يقول ''إن الذين يتعرضون باستهتار لأشعة الشمس يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد حتى وان وضعوا كريمات الحماية من الشمس لأنهم يعتمدون على هذه الكريمات وكأنها توفر لهم مظلة واقية، وهذا التفكير غير سليم، فهناك الكريمات التي تمنع الأشعة ما فوق البنفسجية الأولى UV. B من إصابة الجلد بحروق الشمس، لكن هناك أشعة ما فوق البنفسجية ذات الموجات الطويلة (UV-A) والتي لم تعط في السابق أهمية، اتضح اليوم أنها تعجل في الإصابة بسرطان الجلد''. من جهته حدثنا صيدلي في الموضوع فقال ''نحن نجد أنفسنا في هذا الموضوع بين خيارين أحلاهما مر، فالذي لا يستعمل كريم الحماية من الشمس معرض مرتين لخطر الحروق الجلدية عن الذي يضعنه. كما أن هذه الكريمات بالنظر الى المكونات المصنوعة منها نحفز بعض الأمراض الجلدية على المدى الطويل''. وأعطى لنا المتحدث مثلا عن علامة عالمية معروفة استخدم العدسة المكبرة لتبسيط الفكرة لنا. فقرأ مكون ''ديميتوكون'' ومادة ''ا دي تي ا '' وهي مواد حافظة تحوم حولها الشكوك في إمكانية تعريض البشرة لمخاطر الأمراض الجلدية على المدى الطويل. وتحدث الصيدلي كذلك عن مشكل يعتبره غاية في الأهمية هو عدم وجود هيئات تراقب هذه المنتوجات بصفة دقيقة لحماية الصحة العمومية، مرجعا عامل غلاء بعض كريمات الوقاية عن أخرى إلى الإشهار لا غير.
