الأخصائيون يدعون إلى الابتعاد عن الشمس والإكثار من شرب الماء

كشف الدكتور ''كتفي محمد''، رئيس مصلحة الأمراض التنفسية بمستشفى الروبية أن مصلحته لم تسجل، خلال الأيام الفارطة، أي حالات استعجالية خطيرة لمرضى الربو أو الامراض المزمنة الأخرى نتيجة لعدم تجاوز الحرارة معدلاتها الفصلية، على خلاف السنوات الماضية حيث تسبب ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات غير عادية في توافد أعداد كبيرة من المرضى على مختلف المصالح الاستعجالية للمستشفى. ذكر الدكتور ''كتفي محمد'' أن فئة الأطفال والمسنين وأصحاب الأمراض المزمنة، هم الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي تزداد حدتها مع ارتفاع درجات الحرارة مثل أمراض الجهاز التنفسي كمرض الربو والحساسية الصدرية والزكام، وهذه الأمراض تزداد في فصل الصيف نتيجة للحرارة الشديدة والرطوبة العالية، ما يؤدي إلى أزمة ربو حادّة أو إلى الحساسية الصدرية وأعراضها ضيق في التنفس والسعال المستمر. أما بالنسبة للزكام فقد يحدث نتيجة لكثرة التعرض للمكيفات الهوائية والانتقال من الجو الحار إلى الجو البارد بطريقة مفاجئة. وقد يؤدّي ذلك إلى التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الشعبي الحاد أو التهاب الأذن الوسطى. كما اعتبر ان الحرارة المرتفعة تساعد على زيادة حدة الأمراض المزمنة مثل الربو والحساسية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وأوضح الدكتور كتفي محمد أن ارتفاع درجة الحرارة يساهم في انخفاض الرطوبة وبالتالي يؤدي الى جفاف الهواء وانتشار الغبار ودخان السيارات الذي يستنشقه الإنسان ما يؤدي الى ظهور أعراض مرضية عليه مثل شعوره بالاختناق وعدم قدرته على التنفس. ونتيجة للغبار الكثير وارتفاع درجات الحرارة تكثر الإصابة بالأمراض التنفسية في فصل الصيف، الأمر الذي يؤثر على أجهزة التنفس العليا وقد يؤدي هذا إلى الإصابة بعدة أمراض، كحساسية الأغشية المخاطية الأنفية وحساسية القصبات الهوائية، أو التهاب الجيوب الأنفية بالإضافة إلى أن اختلاف درجات الحرارة داخل المنزل وخارجه يكون كبيراً، ما يؤدي إلى ضعف درجة مقاومة الجسم الذي يصبح مهيئاً للإصابة بأمراض والتهابات مختلفة في الجهاز التنفسي، خاصة مع وجود أجهزة التبريد والتكييف لأن هذه الأجهزة تساعد على مضاعفة نسبة الاصابة بالحساسية بسبب وجود الفطريات في هذه الأجهزة، وبسبب انحباس الهواء داخل المنزل، ليصبح من الضروري تبديل فلتر جهاز التبريد وتنظيفه من مدة لأخرى خلال فصل الصيف للتقليل من احتمال الإصابة بالأمراض. ونبه الدكتور كتفي إلى أن الاحتياط من ارتفاع درجات الحرارة لا يشمل فقط المرضى والأطفال وكبار السن فقط بل يخص أيضا الناس العاديين فهم أيضا معرضون الى خطر ارتفاع درجات الحرارة وما يصاحبها من مضاعفات صحية خطيرة خاصة ضربات الشمس التي لا تستثني أحدا، وفي الغالب لا يعير المواطنون أدنى اهتمام لخطورة ذلك خاصة الأصحاء منهم الذين لا يتوانون عن المشي والعمل تحت أشعة الشمس، وهو ما يعرض حياتهم الى خطر كبير خاصة في الأيام القليلة الماضية التي عرفت ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، ونفس الأمر ينطبق على المصطافين الذين يبقى عدد كبير منهم تحت أشعة الشمس ولفترات طويلة من النهار.
كل المواطنين معنيون بالحذر
حذر الدكتور كتفي من خطورة التعرض للشمس لجميع الفئات والأعمار دون استثناء خاصة هذه الأيام التي ستشهد، حسب الخبراء، ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة. ونصح المختص المواطنين بضرورة تجنب المشي والوقوف لمدة طويلة تحت أشعة الشمس خاصة في الفترة الممتدة بين العاشرة صباحا الى غاية الخامسة مساء، وهي الفترة التي تعرف ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة كما دعا المواطنين الى تجنب الحركة الكبيرة والتنقل من مكان الى آخر وعدم الذهاب إلى البحر بشكل مكثف. كما نصح الدكتور كتفي المواطنين خاصة كبار السن والأطفال بضرورة تناول المياه بكثرة لتفادي الجفاف، واعتبر ان شرب كميات من الماء يعتبر مهما جدا خاصة للأطفال وتحديدا للرضع، كما نصح المواطنين بالاستعمال العقلاني لمكيفات التبريد التي لا يجب أن تتجاوز حسب رأيه 20 و22درجة مئوية. وبصفة عامة هناك وسائل عديدة تساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الصيف، حسب الدكتور كتفي أهمها عدم الخروج في الأوقات التي يكون فيها الجو مغبراً وعدم استخدام التبريد المفرط سواء في المنزل أو السيارة، مع عدم الإهمال في تناول أدوية الحساسية، وبما أن الأطفال معرضون أكثر من الكبار لهذه الحالات المرضية في فصل الصيف نتيجة عدم اكتمال الجهاز المناعي في أجسامهم، فمن الأفضل عدم السماح لهم بتناول المثلجات والمياه المثلجة أو العصير البارد، الأمر الذي قد يسبب لهم حدوث التهابً في اللوزتين وعدم تركهم يلعبون لفترة طويلة تحت أشعة الشمس خاصة على شاطئ البحر لتجنب ضربات الشمس الخطيرة.