يجب فهم رموز علب البلاستيك قبل اقتنائها    موجة زكام حادة تضرب العائلات    هذه الكمية التي يحتاجها المريض من طبق الكسكسي    ثمانية أيام مصيرية في الجزائر    وزير التربية يشرف على اجتماع مع مسؤولي المنظمات النقابية    هكذا اصحبت الجزائر رائدة في قطاع الكهرباء والغاز    أوروبا تعلن الحرب على الحراقة    إقبال على الأواني الفخارية قبل رمضان    مركز لتطوير المقاولاتية قريبا على الانترنت    جماهير برشلونة تحتفل بإقصاء ريال مدريد من الثمانية الكبار    وهران تحتضن ميكانيكا الجزائر    الحماية المدنية في الموعد    العثور على بطلة باب الحارة مقتولة في منزلها    على فرنسا التحرّك لإنقاذ شراكتها مع الجزائر    تورط الوزيرة الفرنكو مخزنية في الحملة المعادية للجزائر    13 مصابا بجروح خفيفة جراء الرياح القوية    الجيش يقضي على 3 مهرّبين مغاربة مسلّحين وتوقيف رابع    "الكناري" لتحقيق نتيجة إيجابية    عطاف يستقبل سفير مملكة إسواتيني الجديد    مرافقة الفلاحين الذين استثمروا في الذرة بأدرار    باعتراف أمريكي.. غارا جبيلات عملاق عالمي صاعد    غوتيريش يدعو لوقف فعلي لإطلاق النّار في غزّة    13 ألف تنصيب في 2025 وتوفير 16 ألف وظيفة هذا العام    الحارس زغبة والمالي طراوري والغيني بانغورا جديد "الحمراوة"    استنفار بالبلديات لاستقبال الشهر الفضيل    تجارة "الفريك" تنتعش في قالمة    فسخ عقد اللاعب حسين سالمي    حديث عن استراتيجيات ترقية العربية وإمضاء اتفاقيات شراكة    جدلية السينما والذاكرة تعود من جديد    تمديد المرحلة الثالثة لحملة التلقيح إلى 5 فيفري القادم    التوعية للحد من استعمال المضادات الحيوية    دعوى قضائية ضد التيك توك بسبب الادمان !    عبد الحق بن حمودة يعود من جديد في 2026    هالاند وشغف الأكل !    الجزائر- أمريكا.. علاقة تتجدد    مجلس الأمن يعقد جلسة حول الأوضاع في الشرق الأوسط    حدث تاريخي أفشل مخططات المستعمر في عزل الشعب عن ثورته    مباحثات بين السيدة سيغولان روايال و السيد كمال مولى    « لا عهد جديد بين البلدين " من دون احترام السيادة الوطنية للجزائر    برمجة خط جوي جديد    أي حلّ خارج إطار تصفية الاستعمار للصحراء الغربية فاقد للشرعية    قراءة في "الورطة" بمسرح عنابة    تعيين مراد بلخلفة مديرا عاما بالنّيابة لمجمّع "صيدال"    تنصيب مراد بلخلفة مديرًا عامًا بالنيابة لمجمع صيدال    مسعد بولس يؤكد من الجزائر متانة العلاقات الجزائرية-الأمريكية والتزام البلدين بتعزيز السلام والتعاون    سيغولان روايال تدعو من الجزائر إلى عهد جديد من التعاون الجزائري-الفرنسي قائم على الحقيقة التاريخية واحترام السيادة    عملية دفع تكلفة الحج ستنطلق اليوم الأربعاء    معسكر..الشهيد شريط علي شريف رمز التضحية    لتعزيز حضور اللّغة العربيّة في الفضاء الإعلاميّ الوطنيّ والدّوليّ..تنصيب لجنة مشروع المعجم الشّامل لمصطلحات الإعلام والاتّصال ثلاثيّ اللّغات    عمرو بن العاص.. داهية العرب وسفير النبي وقائد الفتوحات    الدين والحياة الطيبة    صيام الأيام البيض وفضل العمل الصالح فيها    الشباب في الصدارة    الرالي السياحي الوطني للموتوكروس والطيران الشراعي يعزز إشعاع المنيعة كوجهة للسياحة الصحراوية    حين تصبح الصورة ذاكرةً لا يطالها النسيان    شهر شعبان.. نفحات إيمانية    تحضيرًا لكأس العالم 2026..وديتان ل"الخضر" أمام الأوروغواي وإيران    الزاوية القاسمية ببلدية الهامل تحيي ليلة الإسراء والمعراج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




نشر في أخبار اليوم يوم 12 - 03 - 2012

تقوم قافلة بسطيف تضمّ أخصّائيين نفسانيين بالتحضير النّفسي للتلاميذ المقبلين على اجتياز امتحاني البكالوريا وشهادة التعليم المتوسط، وتهدف هذه القافلة التي بادرت بها خلية الإصغاء ووقاية صحّة الشباب التابعة لديوان مؤسسات الشباب إلى تحضير التلاميذ للامتحان من خلال تقديم طرق وإرشادات تسمح لهم باستغلال إمكانياتهم وتمكّنهم من تجاوز مختلف الضغوطات التي تؤثّر سلبا على حالتهم النّفسية·
يركّز الأخصّائيون خلال الجلسات المندرجة ضمن هذه القافلة، والتي تجري على مستوى المؤسسات التربوية بالتنسيق مع مديرية التربية، حسب ما أفاد به مدير ديوان مؤسسات الشباب بالنيابة السيّد علي بوخنوفة على تنمية الإرادة لدى التلاميذ وإحياء روح المسؤولية وتحفيزهم على التحلي بالرغبة في النّجاح والتفوّق· ويوصي المختصّون خلال لقاءاتهم بالتلاميذ بضرورة اتّباع عدّة عوامل أهمّها الثقة بالنّفس والتحلّي بالتفكير الإيجابي وتنشيط الذاكرة من خلال الاسترخاء وأخذ قسط كافي من النّوم، وكذا تخصيص أوقات للرّاحة والاستجمام وتنظيم أوقات المراجعة وتفادي كلّ أشكال الإرهاق، ويؤكّدون كذلك على ضرورة عدم إهمال الجانب الصحّي من خلال الاهتمام بتناول غذاء صحّي وممارسة الرياضة للتخفيف من الضغط والتوتّر بتخصيص برنامج لذلك يعتمد على الدراسات العلمية الحديثة· كما لا يستثني الأخصّائيون كذلك في اتّصالهم بالتلاميذ دور الأولياء في توفير الجوّ الملائم للدراسة وتقديم الدّعم المعنوي من خلال القيام بخرجات ترفيهية للأبناء قبيل الامتحانات للتخلّص من الضغط النّفسي والحصول على الطمأنينة وراحة البال·

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.