40 نصيحة لحياة أفضل

1- خصص وقتًا للغذاء الروحي: ((صلاة.. تسبيح.. قراءة القرآن))
2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بثلاثة أشياء: ((الطاقة + التفاؤل + العاطفة))
5- العب ألعابا مسلية يوميًا
6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها
7- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي.. وأنت مبتسم.
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عاما وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خلال يقظتك
10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية.. واقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع التي لا جدوى من إعادة فتحها.. ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك.. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرسة.. وأنت طالب فيها.. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17- كل إفطارك كالملك.. وغداءك كالأمير.. وعشاءك كالفقير..
18- ابتسم.. واضحك أكثر
19- الحياة قصيرة جدا.. فلا تقضها في كره الآخرين
20- لا تأخذ ((جميع)) الأمور بجدية.. {كن سلسا وعقلانيا}
21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات...
22- انس الماضي بسلبياته.. حتى لا يفسد مستقبلك
23- لا تقارن حياتك بغيرك.. ولا شريكة حياتك بالأخريات..
24- الوحيد المسؤول عن سعادتك ((هو أنت!!))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنك.. لا علاقة لك به، فلا تهتم كثيرا بكلامهم إن كنت مقتنعا بما تفعل..
27- أحسن الظن بالله
28- مهما كانت الأحوال.. ((جيدة أو سيئة)) ثق بأنها ستتغير.. وتذكر التفاصيل الصغيرة التي جعلتك سعيدا يوما حتى وإن كانت لن تعود
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتن بهم دون أن تهمل عملك طبعا..
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31- الحسد هو مضيعة للوقت وهدر للمشاعر.. عليك أن تتمنى السعادة للجميع لتعش سعيدا..
((أنت تملك جميع احتياجاتك حتى ولو لم تدرك ذلك))
32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله.
33- مهما كان شعورك.. فلا تضعف..
بل استيقظ.. وانطلق..
34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك... وعائلتك دائماُ
36- كن متفائلاٌ.. وسعيدا..
37- أعط كل يوم..... شيئا مميزاٌ وجيدًا للآخرين..
38- احفظ حدودك.. والزمها
39- عندما تستيقظ في الصباح.. وأنت على قيد الحياة..
فاحمد الله على ذلك.. وكن نشطا..
40- تذكر دائما أن (كل من عليها فان).. وأنه لا داعي لتنغص حياتك مهما كانت الأسباب.. ولا تنسى أبدا ذكر الله..
* عن مجموعة (في خمس دقائق) الإلكترونية