الألعاب الإفريقية المدرسية /الجزائر2025: المصارعة تحصد 9 ميداليات، الملاكمة والتجذيف الشاطئي يصلان الى أدوار متقدمة    الألعاب الإفريقية المدرسية (الجزائر -2025) /تنس الطاولة: تأهل منتخبات الجزائر، مصر، تونس، مدغشقر وغانا إلى المربع الذهبي    التقارير القطاعية حول مكافحة تبييض الأموال في "غاية الأهمية"    الجزائر تسعى إلى بلوغ نظم غذائية مرنة، شاملة،صحية ومستدامة    تفعيل كل الآليات لكشف عمليات تبييض الأموال وتمويل الإرهاب    رسميا.. تقاعد مسبق لمنتسبي سلك التعليم    وكالة "عدل" تردّ على استفسارات أصحاب الملفّات المرفوضة    500 مليون دولار في المرحلة الأولى لانجاز مشروع "بلدنا"    ارتفاع حالات وفيات المجاعة وسوء التغذية في غزّة    تكثيف الجهود من أجل ضمان تعافي سوريا    مطالب في أوروبا بفضح جرائم المخزن في الصحراء الغربية    ارتفاع حصيلة وفيات المجاعة إلى 147 فلسطينيا    وزير الاتصال يعزّي في وفاة الصحفي والكاتب عبد المجيد كاوة    تفعيل الشراكة الجزائرية الأمريكية في شقّيها الأمني والاقتصادي    سندخل منافسة "الشان" بهدف التتويج باللّقب    تجربة سياحية متوازنة ب"لؤلؤة الزيبان"    المخالفات التجارية تتواصل وأعوان قمع الغش بالمرصاد    "سونلغاز" تضبط برنامجا خاصا    وفاة 3 أشخاص وإصابة 222 آخرين خلال ال24 ساعة الأخيرة    ببشار والبليدة : ضبط أزيد من قنطار من الكيف المعالج    تواصل موجة الحر عبر عدة ولايات    استراتيجية شاملة لمكافحة جرائم التقليد والقرصنة    الروائي بوجدرة: الكتاب الممجدون للاستعمار "ظاهرة ظرفية" آيلة إلى الزوال    انطلاق أشغال مؤتمر تسوية قضية فلسطين وحل الدولتين في نيويورك    السيدة مولوجي تستقبل مديرة قسم المرأة والجندر والشباب بمفوضية الاتحاد الإفريقي    أوبك+: لجنة المراقبة الوزارية تشيد بالتزام أغلب الدول باتفاق خفض الإنتاج    مطالب في أوروبا بكسر حالة الصمت وفضح جرائم المخزن في الصحراء الغربية    شان-2024 (المؤجلة إلى 2025) – تحضيرات : المنتخب المحلي يواجه موريتانيا وديا    كاراتي دو/بطولة إفريقيا-2025: الجزائر تنهي المنافسة برصيد 12 ميدالية، منها ذهبيتان    مكافحة التقليد والقرصنة: توقيع اتفاقية بين المديرية العامة للأمن الوطني والديوان الوطني لحقوق المؤلف    اقتصاد المعرفة: السيد واضح يبرز بشنغهاي جهود الجزائر في مجال الرقمنة وتطوير الذكاء الاصطناعي    السيد بلمهدي يستقبل الدفعة الثالثة من الأئمة الموفدين إلى أكاديمية الأزهر بمصر    اختتام المهرجان المحلي للموسيقى والأغنية الوهرانية : تكريم الفائزين الثلاث الأوائل    جثمان الفقيد يوارى بمقبرة القطار.. بللو: سيد علي فتار ترك ارثا إبداعيا غنيا في مجال السينما والتلفزيون    تمتد إلى غاية 30 جويلية.. تظاهرة بانوراما مسرح بومرداس .. منصة للموهوبين والمبدعين    يوميات القهر العادي    هذا موعد صبّ المنحة المدرسية الخاصّة    غوارديولا.. من صناعة النجوم إلى المدربين    إشادة بالحوار الاستراتيجي القائم بين الجزائر والولايات المتحدة    رئيس الجمهورية يعزي نظيره الروسي    الوكالة تشرع في الرد على طلبات المكتتبين    العملية "تضع أسسا للدفع بالمناولة في مجال إنتاج قطع الغيار    وهران.. استقبال الفوج الثاني من أبناء الجالية الوطنية المقيمة بالخارج    خاصة بالموسم الدراسي المقبل..الشروع في صب المنحة المدرسية    الابتلاء.. رفعةٌ للدرجات وتبوُّؤ لمنازل الجنات    ثواب الاستغفار ومقدار مضاعفته    من أسماء الله الحسنى.. "الناصر، النصير"    هدفنا تكوين فريق تنافسي ومشروعنا واحد    لا يوجد خاسر..الجميع فائزون ولنصنع معا تاريخا جديدا    عنابة تفتتح العرس بروح الوحدة والانتماء    "المادة" في إقامة لوكارنو السينمائية    شبكة ولائية متخصصة في معالجة القدم السكري    منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار فيروس شيكونغونيا عالميا    وهران: افتتاح معرض الحرمين الدولي للحج والعمرة والسياحة    النمّام الصادق خائن والنمّام الكاذب أشد شرًا    إجراءات إلكترونية جديدة لمتابعة ملفات الاستيراد    استكمال الإطار التنظيمي لتطبيق جهاز الدولة    رموز الاستجابة السريعة ب58 ولاية لجمع الزكاة عبر "بريدي موب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 نصائح للعناية بالجلد الحساس
أناقة ورشاقة
نشر في الفجر يوم 08 - 06 - 2011

لديك بشرة حساسة وهي تزعجك جدا، لا تشعري بالإحباط، فلست الوحيدة التي تعاني من مشكلة البشرة الحساسة فهناك ملايين الرجال والنساء الذين يملكون بشرة حساسة. ولكن ماذا نعني بالبشرة الحساسة؟ البشرة الحساسة تتفاعل سريعا مع الأجواء والمواد المحيطة بها من منتجات وتغييرات بيئية أو مناخية، ما ينتج عنه طفح جلدي، التهابات، بثور وعيوب. الاختيارات المناسبة للمنتجات واتباع روتين عناية بالجلد يمكن أن يساعد في السيطرة على تلك المسامات الضعيفة.
إذا كان جلدك عرضة للالتهابات والحكة والاندلاع فإن روتين العناية بالجلد أمر ضروري. يتطلب الجلد الحساس منتجات عناية معتدلة بسبب قوامه الرقيق وطبيعته الحساسة.
استشارة طبيب مختص
إذا كنت تعانين من مشكلة جلدية معينة مثل الأكزيما، الوردية rosacea، داء الصدفية أو مشكلة معينة أخرى، فيجب أن تقومي بزيارة طبيب جلد. لعلاج هذه المشاكل الخاصة، أنت بحاجة إلى منتجات علاجية أو نصائح محترفة للمساعدة على تقليل الاندلاع. إذا كان لديك بشرة حساسة ولم يكن لديك مشاكل جلدية، فسوف يخبرك الطبيب بالمنتجات التي تناسب طبيعة بشرتك.
استعمال مطهر معتدل
أنت بحاجة إلى مطهر قوي ربما فيه الكفاية لإزالة الماكياج والأوساخ والجراثيم، لكن لطيف بما فيه الكفاية على جلدك. أي مطهر دهني أو رغوي يعد اختيارا جيدا لأولئك الذين يعانون من جلد حساس. ابحثي عن منتجات طبيعية خالية من العطور الاصطناعية، الصابون القاسي، الزيوت الثقيلة، الأصباغ الصناعية، المواد الكيمياوية والمحسسات المحتملة. اغسلي وجهك صباحا وليلا، استعملي القليل من المطهر مع قماش ناعم. لا تفركي جلدك بقوة. اشطفي جلدك دائما وجففيه بمنشفة منفوشة وناعمة.
استعمال كريم ترطيب
المرطبات الزيتية الثقيلة يمكن أن تعيق المسامات وتسبب الاندلاعات والبثور. استعملي كريم مرطبا أساسه ماء، ويحتوي على مكونات نباتية مغذية. ضعي المرطب بعد غسل الوجه واتركيه لبضع دقائق قبل وضع الماكياج. لا تنسي ترطيب الرقبة أيضا.
استعمال منتجات لطيفة للاستحمام
عند الاستحمام، استعملي غسول يحتوي على كريم ترطيب لتنظيف الجسم حتى لا يسبب جفاف الجلد الحساس، تجنبي الفرك الشديد والقاسي الذي يسبب التهابات وتهيج الجلد، بعد الانتهاء من الاستحمام جففي جسمك جيدا واستعملي كريم ترطيب خاص بالجسم. غطي كامل الجسم من الأقدام إلى الرقبة.
استعمال كريم الوقاية من الشمس
التعرض لأشعة الشمس بدون حماية يمكن أن يسبب حروق الشمس وزيادة مشاكل البشرة واندلاع البثور. لا تتركي البيت بدون وضع كريم وقاية من الشمس بقوة 15 أو أكثر، حتى عندما يكون الجو غائما، يمكن أن يتضرر جلدك من أشعة الشمس الضارة فوق البنفسجية. ضعي طبقة جديدة من كريم الوقاية من الشمس كل ساعتين إذا كنت دائمة الخروج تحت أشعة الشمس.
استعمال كريم العناية بالعيون في الليل
لسوء الحظ، يعاني أصحاب البشرة الحساسة في أغلب الأحيان من ظهور التجاعيد لأن الجلد الحساس رقيق جدا. لذا يجب أن تحمي بشرتك جيدا وتستعملي كريم العناية بالعيون في الليل حول عيونك وفمك، حيث تظهر التجاعيد والخطوط الرفيعة أولا، ابحثي عن كريمات العناية التي تحتوي على مكونات طبيعية، مثل مستخلص الشاي الأخضر.
اختبار المنتجات الجديدة بعناية
عندما تجربي منتجات العناية بالجلد للمرة الأولى، لا تضعيها على جميع أنحاء جسمك أو وجهك، ضعي كمية صغيرة جدا على جزء صغير من جلدك وبعد ذلك انتظري 24 ساعة لرؤية رد فعل جلدك اتجاهه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.