الرياضة قد تضر بصحة المراهقات

أشارت نتائج دراسة إلى أن صحة العظام لدى المراهقات اللاتي تمارسن الرياضة ربما تواجه مخاطر عندما يتوقف الحيض لديهن•ووجد الباحثون انه من بين 57 فتاة مراهقة رياضية وغير رياضية تواجه الرياضيات اللائي انقطعت الدورة لديهن كثافة عظام اقل مقارنة بنظرائهن•وكتب الباحثون ان هذه النتائج تركز على اهمية التغذية المناسبة لدى الرياضيات المراهقات• ويعتقد ان كمية السعرات الحراية غير الكافية وقلة دهون الجسم تعد العوامل المسؤولة بشكل رئيسي عن انقطاع الدورة الشهرية لدى المراهقات الرياضيات•وقالت الدكتورة مادهوسميتا ميسرا الباحثة المشرفة على الدراسة لنشرة رويترز هيلث "هناك نافذة حرجة في الوقت خلال فترة البلوغ عندما تستخدم كتلة العظام الى اقصى حد"• ويشير انقطاع الدورة الشهرية الى ان الجسم لا يصنع القدر الكافي من الهرمونات اللازمة لتعزيز كتلة العظام• وهذا يؤدي الى تراجع في معدل تراكم كتلة العظام في عمر يتعين فيه وصول كتلة العظام الى اعلى المستويات كما توضح ميسرا من المستشفى العام في ماساتشوستس وكلية طب هارفارد في بوسطن• وقالت ميسرا انه من بين الرياضيات الصغيرات اللائي انقطعت لديهن الدورة الشهرية قد يكون اعلى مستوى لاحق لكتلة عظام اقل من المستوى المطلوب وقد يؤثر على صحة العظام في وقت لاحق من الحياة•وفي اطار دراستها، قيمت ميسرا وزملاؤها كثافة العظام في مجموعتين من الرياضيات تراوحت اعمارهن بين 12 و18 عاما -ومعظمهن من العداءات- ومجموعة من غير الرياضيات في نفس العمر وبنية الجسم•وانقطعت الدورة الشهرية لدى 21 رياضية، بينما استمر الطمث عند 18 رياضية بشكل معتاد، كما هو الحال بالنسبة لغير الرياضيات البالغ عددهن 18•ووجد فريق ميسرا انه عند المقارنة بين كل من غير الرياضيات والرياضيات اللائي يحضن، تواجه الرياضيات اللائي انقطعت لديهن الدورة الشهرية كثافة عظام اقل بشكل عام•